Метка: снотворные

6 способов улучшить сон

6 способов улучшить сон

В мире насчитывается 82 вида нарушения сна. К которым ученые-сонмологи причислили даже такое редкое, как остановка дыхания во сне, – апноэ. Однако самыми популярными были и есть остаются две проблемы: бессонница и сонливость. WDay.ru выяснил причины и способы лечения.

Поиск