Ксения Собчак никогда не скрывала, что сохранять хорошую физическую форму ей помогают занятия йогой. Оказывается, телеведущая не прекращает тренировки даже во время каникул.

Певица Мэрайя Кэри рассказала, как ей удалось похудеть на 32 килограмма после рождения близнецов.

Бритни Спирс удалось похудеть. Певица готовит поклонникам сразу два сюрприза: новую концертную программу и, что еще важнее, свой обновленный образ.

Ким Кардашьян появилась на пляже в новом бокини и в очередной раз доказала: несмотря на невысокий рост и, предположительно, склонность к полноте, ей удается сохранять аппетитную фигуру.

Тина Канделаки объявила весеннюю фитнес-мобилизацию. Телеведущая стала больше тренироваться, ведь, по ее собственному признанию, ей хочется быть более спортивной.

Совместное исследование ученых и тренеров фитнес-клубов позволило назвать пять основных причин низкой эффективности спортивных тренировок.

Они помогли расстаться с лишними килограммами Кэти Перри, Кристине Агилере, Меган Фокс и уйме других знаменитостей. Шесть самых известных фитнес-тренеров, ведущих борьбу со «звездным» целлюлитом, - в обзоре WDay.ru.

Если вам надоело с тоской глядеть на девушек в открытых платьях и завидовать крепким бицепсам Кэмерон Диас, настала пора всерьез заняться тренировкой мышц рук. Выполняя данный комплекс ежедневно, вы уже через неделю заметите результат!

В борьбе за идеальную фигуру все обручи хороши! WDay.ru рассказывает, зачем Бейонсе приседает с обручем, какое отношение к нему имеет Плутарх, а также помогает выбрать обруч на любой вкус и цвет и подсказывает, как правильно использовать этот спорт-инвентарь.

Большую часть своих калорий экцентричная Леди ГаГа (Lady Gaga) теряет на сцене. Кроме того, в запасе у певицы имеется специальный комплекс упражнений, способный привести в идеальное состояние самые «видные» части тела.