Часто во время поездки в общественном транспорте, когда мы видим кашляющего или чихающего человека, стараемся отодвинуться от него подальше, отвернуться в другую сторону или поскорее выйти. В таких ситуациях нами руководит обычный страх заболеть, подхватить инфекцию или вирус гриппа. Но все ли подвержены риску заразиться? Наиболее высок риск заболеть простудой или гриппом у людей с ослабленным иммунитетом, людей, недавно перенесших другое заболевание или сильный стресс. Для того чтобы обезопасить себя от инфекции, необходимо профилактика. Одной из самых эффективных мер по профилактике острых респираторных заболеваний и гриппа является прививка. Прививки от гриппа ставят осенью, в период с сентября по середину ноября. Все о профилактике гриппа и прививках против гриппа вам расскажет редакция сайта Woman’s Day. Если по каким-то причинам вы не смогли сделать инъекцию, стоит придерживаться элементарных правил защиты от гриппа. В общественных местах носите марлевую повязку, которую стоит менять не реже, чем раз в три часа. Перед выходом из дома нанесите оксолиновую мазь. Пейте чай с имбирем – он отлично убивает бактерии. Включите в рацион квашеную капусту и лимоны – природные источники витамина С. Попейте мультивитаминные комплексы, чтобы поддержать иммунитет. Если вы все же заболели, то необходимо как можно быстрее начать лечение. Все о средствах против гриппа и простуды, о самом эффективном лечении гриппа и простуды вам расскажет редакция сайта Woman’s Day. При лечении гриппа необходимо принимать жаропонижающие и обезболивающие средства, пить много жидкости. Помогают снизить температуру и облегчить состояние больного домашние средства: морс из брусники и смородины, компрессы и обтирания тела заболевшего водой с добавлением уксуса. Лечение простуды больше имеет симптоматический характер. Понадобятся капли в нос, чтобы снять отек слизистой, препараты от кашля, разжижающие мокроту, прогревающие компрессы на грудь и спину. Народные средства от простуды тут отлично пригодятся. Сделайте горячие ванночки для рук и ног, на ночь - горчичный компресс. Закутайтесь в теплую пижаму и укройтесь одеялом – нужно как следует пропотеть. Лечение простуды народными средствами включает солевые или травяные промывания. Травы вообще прекрасно помогают организму бороться с заразой. Травяной сбор можно купить в аптеке. Например, одуванчик – прекрасное противовоспалительное и жаропонижающее. 1 чайную ложку сухой измельченной травы одуванчика залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут и принимайте столовой ложке 4-6 раз в день через час после еды при простуде. А отвар из ягод земляники или малины помогает принасморке. Все эти меры очень быстро поставят вас на ноги. Очень важно в лечении простуды – не переносить ее на ногах. Проведите несколько дней в постели, даже если у вас нет температуры. Дайте организму восстановиться, сэкономьте его силы и энергию, и тогда болезнь пройдет без осложнений. При условии же, что простуда продолжается больше недели, бегите к врачу. Ясно, что без помощи лекарств не обойтись, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Как лечить простуду и грипп?

59 статей
0 новых
Осенью и весной, в холодное время года есть риск простудиться и заболеть или, подхватив вирус гриппа, свалиться с высокой температурой. Чтобы этого не произошло, чтобы сохранить свое здоровье, необходима профилактика. Чтобы не заразиться от других, стоит отложить на время эпидемии посещение массовых мероприятий: спектаклей и концертов, выставок и различных праздников. Если все-таки появились симптомы недомогания: насморк, кашель, головная боль, поднялась температура – выясните, грипп у вас или банальная простуда. Не стоит путать острое респираторное заболевание и грипп, потому что заболевания протекают по-разному и имеют разные симптомы. Симптомы гриппа: резко повышается температура тела, человека морозит, появляются сильные головные боли, болят мышцы и суставы. Симптомы простуды несколько иные: насморк, кашель, покраснение горла, температура повышается незначительно. Лечение простуды и гриппа ведутся по-разному. Как? О наиболее эффективных средствах лечения простуды и гриппа вам расскажет редакция сайта Woman’s Day.
ЗагрузкаПожалуйста, подождите
Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам
Горячие темы
ЗагрузкаПожалуйста, подождите
Читать ещё...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.