Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Не хуже, чем в спортзале: план домашних тренировок на неделю — видео
Не хуже, чем в спортзале: план домашних тренировок на неделю — видео

Вместе с экспертом Black Star Fitness мы подготовили программу тренировок, которая поможет вам держать мышцы в тонусе.

19 ноября 2021Обсудить
10 упражнений на жиросжигание для разных частей тела в домашних условиях
10 упражнений на жиросжигание для разных частей тела в домашних условиях

Занятия с эластичными эспандерами и свободными весами ничуть не уступают по эффективности классической штанге в зале.

27 октября 2021Обсудить