Королевы фитнеса Красноярска

Весна – это время года, когда многие женщины начинают срочно худеть к лету. Согласитесь, как поднимает настроение свое шикарное отражение в зеркале! А эти девушки сами находятся в отличной форме и точно знают, как помочь другим обрести идеальную фигуру.

Портал Woman’s Day задумал составить рейтинг «Королевы фитнеса Красноярска».

ГОЛОСОВАНИЕ ОСТАНОВЛЕНО 15 мая в 14.47.

Выбери свою королеву фитнеса Красноярска на стр. 10!

Анна Антонова, 27 лет

Фото:
фитнес-центр Excellent

Инструктор фитнес-центра Excellent. Рост – 161 см, вес – 51 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: Я помогаю людям обрести здоровое, красивое и гармонично развитое тело, а также хорошее самочувствие и прекрасное настроение. Я счастлива оттого, что делаю людей счастливыми! Занятия спортом выработали у меня такие качества, как целеустремленность, сила воли, стремление побеждать и уверенность в себе. Я много раз работала над собой и побеждала себя, поэтому прекрасно понимаю, что именно эти качества важны для постановки фитнес-целей и их достижения. Считаю, что главная задача фитнес-инструктора – привить все эти качества своим клиентам.

По образованию я специалист по физической культуре и спорту, четыре года проработала преподавателем по этой специальности, после чего стала фитнес-инструктором. Так как в спорте я с детства, это мне помогло с выбором профессии.

Александра Самойлова, 24 года

Фото:
личный архив

Инструктор сети тренажерных залов «Колизей». Рост – 172 см, вес – 55 кг.

Семейное положение: не замужем, детей нет.

За что любит свою работу: Инструктором впервые стала именно в «Колизее». Однажды, когда в очередной раз была на тренировке, поняла, что много времени уделяю залу, постоянно ищу информацию и стремлюсь к общению с людьми именно в этой сфере. Так я попрощалась с должностью руководителя регионального отделения продаж немецкого представительства фирмы Gauss. Многие меня не поняли в тот момент, возможно, и до сих пор не понимают... А я счастлива, что нашла свое дело и призвание!!!

Это то место, куда я прихожу каждый день с улыбкой и рада делиться всем тем, что поможет моим клиентам добиться своей цели. Невероятно приятно работать в команде молодых, спортивных, преуспевающих коллег! Я благодарна руководству «Колизея», что год назад приняли меня и за возможность обучаться и развиваться в своем любимом деле.

Дарья Ульюкова, 25 лет

Фото:
личный архив

Инструктор семейного фитнес-центра «Да Винчи». Рост - 173 см, вес - 54 кг.

За что любит свою работу: Фитнес для меня - это не просто работа, а образ жизни. Мне нравится заряжать людей энергией, позитивом, видеть, как они улыбаются, становятся более раскрепощенными, избавляются от своих комплексов, добиваются результатов. Кто-то горит желанием сесть на шпагат, кто-то просто пришел за хорошим настроением, кто-то учится слышать музыку, кого-то интересует рельеф мышц, кто-то хочет похудеть, а кто-то - красиво двигаться. Многие воплощают свою детскую мечту, танцевать, в реальность.

Прелесть фитнеса в том, что он доступен всем и в любом возрасте. И это здорово - помогать мечтам сбываться. Поэтому я выбираю фитнес и действительно люблю свою работу.

Татьяна Кукурузова, 27 лет

Фото:
ТГ Fotokvadrat

Инструктор сети фитнес-центров Strongo. Рост – 162,5 см, вес – 58 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: На самом деле любовь к спорту проявлялась еще в детстве. Я отжималась дома от пола, потому что хотела, чтобы плечи и руки были рельефными, и качала пресс почти каждый день, отчего у меня вскоре появились кубики! В это же время пошла на аэробику и занималась ей три года без перерыва. С первого курса университета стала периодически посещать тренажерный зал в Лесосибирске. С тех пор я практически не пропускала свои тренировки, занималась стабильно 3–4 раза в неделю, лишь изредка делая перерывы по уважительной причине. К моменту окончания университета я окончательно определилась с выбором профессии и пришла в СФЦ Strongo!

Евгения Акстман, 26 лет

Фото:
«ReФОРМА»

Тренер сети студий пилатеса и фитнеса «ReФОРМА». Рост – 166 см, вес – 56 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: В возрасте 18 лет я узнала о фитнесе от подруги, которая на тот момент работала тренером. Я стабильно ходила на тренировки. Всегда выбирала час с высокой интенсивностью, силовую и степ-тренировки. На занятиях представляла себя на месте тренера, но не решалась пойти на обучение... Как-то пришла в клуб к новому тренеру. После тренировки тренер подошла ко мне и сказала: «Я не понимаю, почему ты ходишь на занятия! Твое место не в рядах тренирующихся, а на месте тренера! Это твое!» Она помогла мне записаться на курсы фитнес-инструктора. В процессе обучения преподаватели уже делали акцент на мне, и когда я сдавала экзамены, уже пытались оставить меня у себя в команде!

Сейчас я с уверенностью могу сказать: я живу фитнесом, тренерской деятельностью! На моих занятиях всегда комфортная атмосфера, много позитива, шуток и улыбок, что отвлекает от боли в мышцах. Я всегда дружу со своими клиентами, когда встречаемся на улице, всегда обнимаемся и разговариваем. Каждый раз слышу похвалу от клиентов! Это меня окрыляет и дает веру в себя и свои силы!

Любовь Рымарева, 29 лет

Фото:
личный архив

Инструктор фитнес-центра Excellent. Рост – 169 см, вес – 57 кг.

Семейное положение: замужем, двое детей.

Стаж в работе: 7 лет.

За что любит свою работу: У меня медицинское образование, окончила школу олимпийского резерва. Увлекаюсь акробатикой на пилоне, занимаюсь диетологией, ведь результат тренировочного процесса основан на питании. Моя стихия - это спорт и все, что с ним связано. Я получаю колоссальное удовольствие от результата моих подопечных. Для меня огромное счастье наблюдать, как клиенты избавляются от комплексов, приобретают уверенность и стройное тело. Я люблю свою работу, ведь люди, уходя с тренировки, приобретают легкость и хорошее настроение. Я мотивирую и взрослых, и детей заниматься спортом, ведь это, прежде всего, залог нашего бесценного здоровья. От всей души хочу пожелать всем спортивного настроения и правильного питания!

Личные достижения: призер Кубка Красноярского края по бодибилдингу в номинации «фитнес бикини». Является фитнес-моделью и снимается в рекламе.

Рената Валетова, 33 года

Фото:
фитнес-холл «Самсон»

Инструктор фитнес-холла «Самсон». Рост – 154 см, вес – 44 кг.

Стаж в работе: 13 лет, инструктором тренажерного зала – 8 лет.

За что любит свою работу: Спортом я увлекаюсь всю жизнь. Считаю, что сама жизнь и есть спорт – с упорным каждодневным трудом, поражениями, победами, наградами. Я училась в Санкт-Петербургском хореографическом училище, потом в педуниверситете на факультете физвоспитания, затем в этом же вузе, но уже по специальности «психолог-логопед».

Начинала я свою карьеру как артистка балета, но из-за травмы пришлось переквалифицироваться в хореографы. Потом перешла в фитнес, потом – в тренажерку.

Мне интересно все, что связано со спортом и фитнесом – новые направления, методики и техники. Люблю помогать людям достигать поставленных целей, становиться лучше, преображаться. Я очень «болею» за своих клиентов и ответственно отношусь к занятиям с каждым, кто приходит ко мне.

В спорте нет границ, нет рамок для самосовершенствования, и потому это не просто моя работа, это любимое дело всей жизни.

Кристина Шишова, 27 лет

Фото:
личный архив

Тренер фитнес-клуба «Адмиралъ». Рост – 165 см, вес – 57 кг.

Семейное положение: замужем, есть сын.

Стаж в работе: 8 лет.

За что любит свою работу: Очень люблю спорт. Фитнес обожаю – это моя жизнь! Инструктором стала, так как в детстве и юности была «булочкой». Решила привести себя в форму и поняла, что жить не могу без занятий.

Вероника Лиситченко, 18 лет

Фото:
Geometria

Инструктор семейного фитнес-центра «Да Винчи». Рост - 169 см, вес - 59 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: Работать в удовольствие - это самое главное! Всегда мечтала о таком - о замечательном фитнес-клубе как «Да Винчи», о самом интересном, дружелюбным коллективе как у нас! А мечтам свойственно сбываться! Так вот нужно поднапрячься, никогда не сдаваться и будешь счастливым как я! Опыт в этом спорте - 3 года, стаж работы не велик, полгода, но все еще впереди!

Ирина Митюнина, 27 лет

Фото:
личный архив

Тренер студии фитнеса и пилатеса Kristl. Рост – 173 см, вес – 56 кг.

За что любит свою работу: Я всегда рада видеть своих клиентов. На тренировках делюсь не только знаниями, опытом, но и вкладываю в каждого частичку себя! Считаю, что занятия спортом – это не только развитие физических данных, но и укрепление духа, силы воли.

Личные достижения: Занимаюсь спортом 8 лет. Являюсь кандидатом в мастера спорта по легкой атлетике в беге на 800 м. Веду активный образ жизни. Делала восхождение на гору Мунку-Сардык. Прыгала с парашютом.

Александра Путинцева, 22 года

Фото:
Strongo

Инструктор сети фитнес-центров Strongo. Рост – 157 см, вес – 46 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: Я начала свою деятельность в СФЦ Strongo как спортсмен в составе команды по фитнес-бикини. Потом прошла ряд обучений, дополнительных семинаров повышения квалификации и приступила к тренерской деятельности. Свою работу люблю… за красоту! Что может быть прекраснее работы с девушками, которые стремятся стать лучше? И это ощущение прогресса, движения, помощи! Когда видишь первые результаты своей работы, переполняет гордость и радость за человека!

Евгения Лебедева, 26 лет

Фото:
личный архив

Инструктор семейного фитнес-центра «Да Винчи». Рост – 170 см, вес – 55 кг.

Семейное положение: замужем.

За что любит свою работу: В спорте я практически всю жизнь. Раннее детство - это эстрадный танец. Затем лыжные гонки и лёгкая атлетика. Pole Dance занимаюсь два с половиной года. На данный момент способствую продвижению этого направления в фитнесе, как пол-фитнес.

Екатерина Савранчук, 28 лет

Фото:
«Самсон»

Инструктор фитнес-холла «Самсон». Рост – 169 см, вес – 65 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: Три года назад мне посчастливилось стать обладателем «работы-мечты» – работы, которую любишь всем сердцем и каждый день идешь на нее как на праздник! Из менеджера по перевозкам железнодорожным транспортом я переучилась на фитнес-инструктора различных направлений. Сегодня я сертифицированный тренер по Crossfit и действующий спортсмен! И самое главное, что есть в моей работе – это мои атлеты, которые растут на моих глазах и становятся счастливыми! Это обычные люди, которые необычайно упорные, работоспособные и целеустремленные! Видеть каждый день их победы, в первую очередь над самим собой, быть для них наставником и другом – истинное счастье!

Раиса Лапенко, 28 лет

Фото:
ReФОРМА

Тренер сети студий пилатеса и фитнеса «ReФОРМА». Рост – 150 см, вес – 43,5 кг.

Семейное положение: не замужем.

Стаж в работе: 1 год.

За что любит свою работу: Моя жизнь всегда была связана с музыкой, движением и, конечно, со спортом. Любовь к творчеству, музыке, спорту и танцам сподвигла меня пройти обучение на тренера. Постоянное духовное и физическое развитие, помощь людям в достижении их целей и решении проблем со здоровьем и эстетикой тела – вот что меня привлекает в профессии тренера. Пилатес – не просто один из видов физических нагрузок. В первую очередь, это работа со своим телом: развитие сбалансированного тела, выстраивание осанки, жизнь без болей и дискомфорта. Пилатес – это умные физические нагрузки для организма. Хорошо и красиво тело должно выглядеть не только снаружи, но и изнутри. По моему мнению, это занятие для «всех и вся». Пилатес или тренировки по данному методу – это то, что действительно положительно сказывается на вашем состоянии здоровья и визуальном образе тела. Меняя себя – вы меняете и качество жизни! Занимайтесь спортом, танцуйте, движение – жизнь! Радуйтесь жизни и почаще улыбайтесь!

Личные достижения: В студенческие годы принимала активное участие в различных спортивных соревнованиях по легкой атлетике. С 2007 по 2011 г. являлась руководителем и участником вокально-танцевальной группы.

Виктория Кузнецова, 23 года

Фото:
RED

Фитнес-инструктор healthclub RED. Рост – 170 см, вес – 64 кг.

За что любит свою работу: В работе фитнес-инструктора нашла идеальное сочетание пользы для себя и окружающих. Когда я достигла хороших результатов, люди стали обращать на меня внимание, обращаться за советом с просьбой рекомендаций по правильному питанию и тренировкам.

Я поняла, что могу быть полезной, делиться своим спортивным опытом. Убеждена, что в каждой девушке заложена природная красота, сексуальность, женственность, которую я помогаю раскрыть в полной мере.

Каждая любящая и уважающая себя девушка, просто обязана быть лучшей. Лучшей для родных, для близких, для любимого.

Не сдавайтесь. Не предавайте свою мечту. Боритесь с собой. Будьте красивыми и здоровыми!

Ксения Скорнякова, 26 лет

Фото:
«Колизей»

Инструктор сети тренажерных залов «Колизей». Рост – 170 см, вес – 59 кг.

Семейное положение: замужем.

За что любит свою работу: Могу с уверенностью сказать, что нашла себя в этом направлении жизни – в сфере спорта, здоровья и красоты. Предполагаю, что мало людей находят себе дело по душе – любимую работу, которая является не только средством обеспечения материального благосостояния, но и привносит положительные эмоции и дает бесценный опыт общения с людьми. Опыт, который необходим не только для совершенствования себя, как профессионала в своем деле, но и для получения позитивного настроя по жизни.

По моему мнению, самое главное качество тренера – это человеколюбие. За ним идут и многие другие качества, из которых я приведу лишь малую часть – терпение, умение слушать и готовность помочь человеку с улыбкой. Тренер – это наставник, он является и психологом, и педагогом, и другом. Несмотря на то, что работая тренером, ты берешь на себя колоссальную ответственность за моральное и физическое состояние человека, видя результат и улыбку своего подопечного, ты понимаешь – это здорово! Здорово, когда люди, доверившись тебе, получают результат и позитивный настрой, тем самым еще больше мотивируясь к дальнейшей работе над собой. За это я и люблю свою работу – за возможность совершенствоваться не только самой, но и за возможность в той или иной степени делать людей счастливыми!

Личные достижения: Фитнесом занимаюсь уже больше трех лет. До этого работала с тренером, после чего мы вышли на мое первое дебютное выступление на чемпионате по бодибилдингу и фитнесу.

В сети тренажерных залов «Колизей», который является моим вторым домом, я работаю тренером больше года. Являюсь неоднократной участницей чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу в номинации «фитнес-бикини». В марте 2015 года стала чемпионкой Красноярского края в своей ростовой категории.

Елена Силиванова, 25 лет

Фото:
Strongo

Инструктор сети фитнес-центров Strongo. Рост – 176 см, вес – 58 кг.

Семейное положение: не замужем.

За что любит свою работу: Получаю удовольствие, когда девочки радуются своему обретаемому рельефу, когда клиенты сбрасывают вес и чувствуют себя физически и морально лучше и бодрее! Спортзал как хобби переросло во что-то большее – в работу, которая еще и кормит! Это и самого мотивирует – развитие в этой отрасли бесконечное, всегда есть чему учиться. Не только внешний облик корректировать можно, но и здоровье поправить! И, конечно, всегда держит тебя в тонусе. Ведь инструктор – это пример.

Мария Пахомова, 24 года

Фото:
«ReФОРМА»

Тренер сети студий пилатеса и фитнеса «ReФОРМА». Рост – 160 см, вес – 49 кг.

Семейное положение: не замужем.

Стаж в работе: 2 года.

За что любит свою работу: На тернистую, запутанную, но от этого не менее интересную тропу преподавания фитнес-направлений забралась в 2013 году. До этого занималась в большей степени для себя, про преподавательскую деятельность даже не мечтала, посетила множество мастер-классов, как наших, так и зарубежных преподавателей, и для себя сделала изумительное открытие: оказывается не только на территории зарубежных стран существуют грамотные тренеры/инструкторы. Проблема остается в том, что многие россияне с недоверием относятся к зарубежным техникам оздоровления и совершенствования своего организма, таким, к примеру, как пилатес, который является моим любимым направлением в фитнесе. Именно поэтому я решила сделать своих сограждан хоть чуточку лучше, ведь я люблю свою работу не только за то, что она меня кормит, но и за то, что имею возможность дарить людям улыбки, всевозможные положительные эмоции и конечно же здоровье во всех его «ипостасях», ведь все знают: в здоровом теле – здоровый дух.

Анна Листова, 27 лет

Фото:
личный архив

Инструктор фитнес-клуба FT. Рост – 177 см, вес – 63 кг.

Стаж в работе: 8 месяцев.

За что любит свою работу: В детстве занималась настольным теннисом. А мой «фитнес-тур» начался в 2005 году, когда я первый раз пришла в зал. Тогда еще не было такого количества и многообразия фитнес-направлений, а была просто аэробика. Три года я отзанималась у одного тренера. Под ее руководством выступила в 2006 году на соревнованиях в номинации «бодифитнес» и заняла второе место. Так бы продолжалось и дальше, если б она не уехала из города и я не начала менять клубы и тренеров. Я перепробовала практически все направления фитнеса. Долго мечтала пойти самой работать инструктором, но все никак не получалось. В 2014 году я окончила обучение от ITS «Базовый курс фитнес-инструктора». А потом семинар за семинаром чем больше я узнавала о тонкостях тренировок и процессе похудения, тем больше хотелось мне знать.

Спорт – это не только мое хобби, мое любимое занятие, но и моя жизнь! Тренерская работа приносит много позитива, общения с интересными людьми, очень приятно находиться в обществе единомышленников, приверженцев здорового образа жизни! Наградой за труд являются положительные результаты моих клиентов, и это не может не радовать. Красивое и здоровое тело – «визитная карточка» каждого человека. Просто начните уже сегодня – и завтра вы будете лучше!

Направления в моей работе: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, улучшение тонуса мышц, увеличение мышечной массы, функциональный тренинг (TRX, coreball, амортизаторы, Bosu), развитие выносливости.

Личные достижения: бронзовый призер Кубка Красноярского края, финалистка чемпионата Сибири в номинации «фитнес-бикини» (2015).

Анастасия Узолина, 25 лет

Фото:
личный архив

Инструктор групповых программ фитнес-клуба «Адмиралъ», персональный тренер. Рост – 184 см, вес – 75 кг.

Семейное положение: не замужем

Стаж в работе: более 6 лет.

За что любит свою работу: Не зря Габриэль Маркес писал: «Вдохновение приходит только во время работы». Я люблю людей, люблю помогать им в достижении своих целей, ведь так приятно видеть благодарность в глазах человека, который еще некоторое время назад не верил в себя. Моя задача – раскрыть потенциал человека и дать возможность стать ему скульптором своего тела.

Личные достижения: сертифицированный инструктор по направлениям: Cardio-strike, Hot Iron I II, диетология в фитнесе, Pilates art Basic, B.E.S.T. fit, инструктор тренажерного зала, IRON CROSS курс , F-training, Step Advanced, пилатес для беременных, пилатес для пенсионеров, локомоторные мышечные цепи, диагностика нормы и патологии, POWER YOGA, техники миофасциального релиза, функциональное тестирование (диагностика) нарушений осанки. Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, тренировки со спецоборудованием VIPR, Twister-bag, TRX, Flowin.

Алина Егорова, 24 года

Фото:
«Колизей»

Инструктор сети тренажерных залов «Колизей». Рост – 165 см, вес – 60 кг.

Стаж в работе: более 5 лет.

За что любит свою работу: Начиналось все с простых просьб друзей помочь им в тренажерном зале, так как я сама спортсменка. Потом постепенно стали приходить и их знакомые, а позже это переросло в профессию. При работе с людьми всегда важно получать отдачу от процесса, видеть результат. Иначе быть не может. Люблю работать с людьми, за которыми нужно особое внимание. Восстановление после родов, укрепление мышц кора, реабилитация после травм и операций – мой профиль. Также с удовольствием помогаю людям построить свою фигуру, снижение жирового и рост мышечной массы – два самых частых направления в работе. Ну а искренние слова благодарности и счастливые глаза подопечных – лучшая награда!

Юлия Ибраева, 29 лет

Фото:
личный архив

Тренер фитнес-центра Pool&Gym. Рост – 180 см, вес – 65 кг.

Семейное положение: замужем, есть ребенок.

Стаж в работе: 8 лет.

За что любит свою работу: Работаю тренером по плаванию с 18 лет. Моя жизнь тесно связана со спортом. Мои родители – спортсмены, и когда я была маленькой, меня отдали в спортивную секцию – даже в несколько, и больше всего мне понравилось плавание. Мне нравилось наблюдать за тренером, и впоследствии появилось желание попробовать себя в этом направлении. Люблю свою работу за то, что есть возможность поделиться своим опытом с теми, кто так же увлечен спортом, как и я! Это уникальная возможность развиваться самой и помогать стать лучше другим. Получаешь огромное удовлетворение от своей работы, когда видишь, что твои труды дали желанный результат.