Красотки в бикини: курские королевы пляжа

Купальный сезон в разгаре. Чтобы зарядиться пляжным настроением, Woman’s Day нашел очаровательных курянок, чьи формы по-настоящему достойны восхищения. Любуйся, узнавай секреты стройности.

Карина Харитонова

Возраст: 27 лет.

Параметры: рост – 165 см, вес – 48 кг.

Сфера деятельности: я работаю бортпроводником в одной из старейших авиакомпаний в мире «Аэрофлот – Российские авиалинии».

Секрет идеальной фигуры: ем все подряд, ни в чем себе не отказываю. Наверное, дело в генетике. Фигуру позволяет сохранять работа, я очень много двигаюсь. В командировках стараюсь не сидеть на месте. Гуляю по городу, проникаюсь неведомой доселе культурой, знакомлюсь с местным колоритом, ведь дома меня ждут близкие с подробным фото отчетом и массой впечатлений.

Любимый цвет купальника: не имеет значения. «Главное, чтобы костюмчик сидел». Сегодня черный, завтра оранжевый, почему бы и нет.

Как добиться идеального загара: у меня очень светлая кожа. Людям с таким типом кожи приходится нелегко. Чтобы не обгореть в первый же день, необходимо подготовить себя перед принятием солнечных ванн, например посетить несколько раз солярий. На пляже соблюдать элементарные правила: пользоваться защитным кремом и не загорать в обеденные часы.

Любимый пляж в Курске? Мне по душе более уединенные места, подальше от городской суеты и шума, например пляж на территории Боевой дачи.

Марина Калугина

Возраст: 25 лет.

Параметры: рост – 174 см, вес – 54 кг.

Сфера деятельности: юрист.

Секрет идеальной фигуры: регулярные занятия спортом.

Любимый цвет купальника: белый.

Как добиться идеального загара: используя «пляжную» косметику, увлажняя кожу. Загораю в утренние часы либо после 16.00.

Любимый пляж в Курске? «Здоровье».

Ксения Романова

Параметры: рост – 177 см, вес – 60 кг.

Сфера деятельности: работаю в строительной фирме.

Секрет идеальной фигуры: меньше кушать и заниматься спортом.

Любимый цвет купальника: розовый.

Как добиться идеального загара: правильное питание, употребление свежих фруктов и соков помогут организму выработать меланин – пигмент, придающий коже смуглый оттенок.

Любимый пляж в Курске? «Здоровье».

Кристина Холодова

Возраст: 20 лет.

Параметры: рост – 170 см, вес – 47 кг.

Сфера деятельности: студентка 2-го курса экономического факультета КГУ.

Секрет идеальной фигуры: на самом деле я не считаю свою фигуру идеальной, а наоборот думаю, что очень худая. А секрет худобы – в генах.

Любимый цвет купальника: голубой и розовый.

Как добиться идеального загара: я никогда не пользуюсь никакими специальными средствами. Повезло, загар сам хорошо ложится.

Любимый пляж в Курске: на Стрелецком озере. Закрытый водоем, не особо хорошо для купания, но там отличное место для принятия солнечных ванн.

Анна Литвинова

Возраст: 28 лет.

Параметры: рост – 165 см, вес – 51 кг.

Сфера деятельности: я танцовщица.

Секрет идеальной фигуры: спортзал, активная работа.

Любимый цвет купальника: люблю яркие, потому что яркие цвета поднимают настроение.

Как добиться идеального загара: загорать при хорошей погоде. Я люблю на крыше дома полежать и позагорать.

Любимый пляж в Курске: в Мокве. Там тише, спокойнее.

Кристина Пугачева

Возраст: 20 лет.

Параметры: рост – 163 см, вес – 48 кг.

Сфера деятельности: менеджер, хореограф.

Секрет идеальной фигуры: правильный образ жизни и правильное питание.

Любимый цвет купальника: персиковый.

Как добиться идеального загара: все просто – полежать пару часов на пляже.

Любимый пляж в Курске: «Золотой» на Кировском мосту.

Юлия Бунакова

Возраст: 22 лет.

Параметры: рост – 165 см, вес – 48 кг.

Сфера деятельности: домохозяйка.

Секрет идеальной фигуры: правильное питание и физическая активность.

Любимый цвет купальника: черный.

Как добиться идеального загара: нужно принимать солнечные ванны постепенно, начиная с 5–10 минут в день, увеличивая время на 5 минут, стараться загорать в утренние часы (до 12) и не забывать о солнцезащитных средствах.

Любимый пляж в Курске? «Здоровье».

Ирина Волкова

Возраст: 24 года.

Параметры: рост – 168 см, вес – 50 кг.

Сфера деятельности: занимаюсь танцами больше 5 лет, на данный момент работаю в «ГриннStare».

Любимый цвет купальника: предпочитаю яркие цвета.

Как добиться идеального загара: просто почаще ходить на пляж и кремами пользоваться разными.

Любимый пляж: «Здоровье».

Мария Чередниченко

Возраст: 24 года

Параметры: рост – 174 см, вес – 52 кг.

Сфера деятельности: работаю в банковской сфере, занимаюсь кредитованием коммерческих клиентов.

Секрет идеальной фигуры: повезло с наследственностью – не отказываю себе ни в какой еде и не набираю при этом лишнего веса. Но считаю, что ничего идеального не бывает. Над всем в нашей жизни нужно работать, в том числе и над фигурой.

Любимый цвет купальника: при выборе чаще всего сомневаюсь между черным и голубым. На мой взгляд, на загорелом теле эти цвета смотрятся особенно удачно, подчеркивая нужный оттенок. К слову, это мои любимые цвета и в обычной одежде.

Как добиться идеального загара: чтобы цвет загара был ровным, конечно, нужно постараться. Здесь на помощь приходят всевозможные масла и кремы. А самое главное – это терпение и любовь к солнцу.

Любимый пляж в Курске? Городской пляж на Сейме, пожалуй, можно назвать любимым, неплохо оборудован. Хотя с морским песочком, конечно, не сравнится.

Марина Гуторова

Параметры: рост – 167 см, вес – 52 кг.

Сфера деятельности: пока что учусь в КГСХА на менеджера, в будущем думаю работать по профессии.

Секрет идеальной фигуры: регулярные занятия спортом и правильное питание.

Как добиться идеального загара: стараюсь постепенно увеличивать время пребывания на солнце, использовать солнцезащитные кремы, подходящие типу кожи.

Любимый пляж в Курске? «Здоровье».