Что бы съесть, чтобы похудеть? – такой девичий вопрос. И мы знаем ответ! На выбор – прекрасные десерты, которые очень хороши для тех, кто следит за фигурой. Вкусные, небанальные и полезные десерты – это десерты из гречи, фасоли, бобов, кукурузы! Во-первых, фасоль, бобы, кукуруза, греча содержат витамины – в разном сочетании С, РР, В1, В2, В3, В6 и Е. В их состав входит белок, который наш организм легко усваивает. Фасоль, бобы, греча, кукуруза приносят пользу пищеварению, регулируют обмен веществ.

10 полезных десертов для тех, кто следит за фигурой

10 рецептов

Греча, фасоль, рис или кукуруза – какое, скажете вы, это имеет отношение к десертам? Самое прямое и необычайно полезное. Wday.ru составил рейтинг самых интересных, небанальных и лакомых рецептов, где первую скрипку в десертах играют различные крупы, бобовые и семена. Это не просто мода на диковинные сочетания, это реальное требование времени для тех, кто следит не только за фигурой и ЗОЖ, но и за своим самочувствием. Эти десерты вам должны понравиться однозначно!  

Диеты
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Консервирование
Разное
Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам
Комментарии
Комментарий не добавлен. Попробуйте снова.
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с условиями правил.
Для этой публикации ещё не оставлено ни одного комментария.
Будь первой, и о твоем мнении узнают все!
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.