Рыба не зря является одним из самых популярных ингредиентов в разных странах – в ней содержится много полезных веществ и витаминов. К тому же, мясо рыбы намного легче усваивается и его рекомендуют для приготовления диетических и детских блюд. Особенно тем, кто следит за своей фигурой и старается придерживаться правильного питания, мы рекомендуем включать различные рыбные деликатесы в каждодневный рацион. Того же мнения придерживаются знаменитые диетологи, которые советуют употреблять рыбу (в различном виде) минимум 2-3 раза в неделю. Wday.ru собрал рыбные рецепты на любой вкус: первые, вторые блюда, разнообразные салаты, закуски, лакомства из красной рыбы, а также блюда из семги, лосося, форели, скумбрии, сельди и дорадо.

Море зовет: 35 вкусных рыбных блюд

35 рецептов

Рыбные блюда не зря входят в традиционную кухню многих стран. Врачи-диетологи уверены, что рыба обязательно должна быть на каждом столе. Ведь в ней содержится содержит много полезных веществ и витаминов, да и усваивается рыба гораздо лучше, чем, скажем, свинина или говядина. Поэтому его рекомендуют для приготовления диетических и детских блюд и советуют тем, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Wday.ru собрал 35 рыбных рецептов: супы, вторые блюда, разнообразные салаты, закуски, лакомства из красной и белой рыбы, а также блюда из семги, лосося, форели, скумбрии, сельди и дорадо.

Показать еще...
Диеты
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Консервирование
Разное
Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам
Комментарии

на сайте, чтобы оставлять комментарии

Гость
Здравствуйте,я за блинчики с красной икрой и лососем))))
Гость
Рыба вкусна и о-о-очень полезна. А какие вкусные котлеты из щуки. Поделитесь рецептом щучьих котлет )))
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.