Люди использовали в пищу и цветную капусту, и брокколи с древних времен. Последняя появилась чуть попозже и была похуже «распиарена» (только в XVI веке данная культура была вывезена из Италии и начала «странствовать» по миру), зато полезными свойствами она не уступает своей старшей сестре.

Цветная капуста и брокколи обе содержат в себе большое количество железа, витамина К, а также хорошо влияют на состояние кожи, волос и способствуют похудению. Отличаются друг от друга цветом, вкусом и запахом. Цветная имеет насыщенный вкус и резкий аромат, что иногда не очень нравится детям. У брокколи приятный аромат и нежный вкус.

В любом случае блюда и из брокколи, и из цветной капусты настоящее объеденье. В нашей подборке мы поделимся с вами лучшими рецептами простых и полезных блюд.

Здесь вы найдете: простые и вкусные блюда из цветной капусты, пп рецепты из цветной капусты и брокколи, диетические рецепты, блюда из из цветной капусты и брокколи в духовке, на сковороде и в мультиварке; вы узнаете, как вкусно приготовить брокколи в домашних условиях, как сделать из него суп, как приготовить блюдо для грудничков и многое другое.

Блюда из цветной капусты и брокколи: 50+ полезных рецептов

46 рецептов

Люди использовали в пищу и цветную капусту, и брокколи с древних времен. Последняя появилась чуть попозже и была похуже «распиарена» (только в XVI веке данная культура была вывезена из Италии и начала «странствовать» по миру), зато полезными свойствами она не уступает своей старшей сестре.

Цветная капуста и брокколи обе содержат в себе большое количество железа, витамина К, а также хорошо влияют на состояние кожи, волос и способствуют похудению. Отличаются друг от друга цветом, вкусом и запахом. Цветная имеет насыщенный вкус и резкий аромат, что иногда не очень нравится детям. У брокколи приятный аромат и нежный вкус.

В любом случае блюда и из брокколи, и из цветной капусты настоящее объеденье. В нашей подборке мы поделимся с вами лучшими рецептами простых и полезных блюд.

Показать еще...
Диеты
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Консервирование
Разное
Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам
Комментарии
Для этой публикации ещё не оставлено ни одного комментария.
Будь первой, и о твоем мнении узнают все!
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.