Бьюти-бокс wday.ru осень

28 ноября начался Рождественский пост, который продолжится до 6 января. Как известно, прежде чем начать поститься, накануне необходимо провести особый чин прощения в храмах, когда священнослужители и прихожане взаимно испрашивают друг у друга прощения, чтобы вступить в пост с чистой душой и помыслами. И пусть этот пост не такой строгий, как Великий, но мясные, молочные, яичные блюда все равно требуется исключить из рациона. Да и растительное масло можно не каждый день. Что же тогда можно употреблять в пищу? Можно составить постное меню таким образом, чтобы в него вошли грибы, ягоды, орехи, мед, овощи и фрукты и лучше выбирать продукты, которые содержат максимальное число витаминов, необходимых современному человеку. Wday.ru собрал рецепты постных блюд, среди которых каждый найдет что-то для себя. Таким образом, постное меню можно разнообразить простыми рецептами из грибов, ягод, орехов, меда, овощей и фруктов. Лучше всего подобрать такие продукты для православного поста, которые будут содержать максимальное число витаминов, необходимых современному человеку. К тому же, следует различать работников физического и умственного труда. Если первым, например, недостаточно будет одной лишь растительной пищи, т.к. физические нагрузки требуют больше калорий, то вторые вполне способны отказаться от вредной пищи и составить свое легкое постное меню. Wday.ru собрал рецепты постных блюд, которые подойдут практически каждому, кто принял решение соблюдать пост.

Рождественский пост: полезные блюда на каждый день

69 рецептов

28 ноября начался Рождественский пост, который продолжится до 6 января. Как известно, прежде чем начать поститься, накануне необходимо провести особый чин прощения в храмах, когда священнослужители и прихожане взаимно испрашивают друг у друга прощения, чтобы вступить в пост с чистой душой и помыслами. И пусть этот пост не такой строгий, как Великий, но мясные, молочные, яичные блюда все равно требуется исключить из рациона. Да и растительное масло можно не каждый день. Что же тогда можно употреблять в пищу? Можно составить постное меню таким образом, чтобы в него вошли грибы, ягоды, орехи, мед, овощи и фрукты и лучше выбирать продукты, которые содержат максимальное число витаминов, необходимых современному человеку. Wday.ru собрал рецепты постных блюд, среди которых каждый найдет что-то для себя.

Показать еще...
Диеты
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Консервирование
Разное
Ищете ответ? Задайте вопрос экспертам
Комментарии
Комментарий не добавлен. Попробуйте снова.
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с условиями правил.
Гость
Спасибо автору за отличный рецепт. Семья в восторге.
девочки хочу соблюдать пост, но не знаю что можно кушать, что нельзя, в магазине купила себе пасту, себя побаловать, обалдено вкусная и сытная.
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.