Конфеты «Рафаэлло» для диеты



Фото: Getty Images
Ингредиенты
Творог нежирный (обезжиренный)
200 граммов
Молоко кокосовое (или сливки)
120  миллилитров
Кокосовая стружка
100 граммов
Миндаль
8 штук
Сахар (сахарозаменитель)
20 граммов
Ванилин
1 грамм
  • Количество порций: 8
  • Время подготовки: 15 минут
  • Время приготовления: 10 минут

Способ приготовления: все ингредиенты перемешиваются, кроме миндаля. Сладкая масса ставится в морозилку на 7-10 минут, далее с помощью ложки формируются шарики, внутрь кладется миндаль. В завершение обваливаем конфету в кокосовой стружке и низкокалорийный десерт готов! В одной конфете - 64 ккал, белки - 5, жиры - 4, углеводы - 2.