Что происходит с женщиной в течение первых трех месяцев беременности

Время первого триместра беременности самое ответственное и волнующее. Малыш только формируется, а маме надо привыкнуть к своей будущей роли. Женщине в это время надо отказаться от старых привычек и приучить себя к новому образу жизни. Все это необходимо, чтобы на свет появился здоровый малыш.

Симптомы беременности в первые 13 недель

В этот период у женщины происходит задержка менструации. И она, заметив перемены в самочувствии, делает тест на беременность. После этого становится ясно, что женщина скоро станет мамой. Частыми симптомами интересного положения в это время становятся тошнота, рвота, слабость, раздражительность, плаксивость.

Первый триместр беременности – это ответственный период
Фото
Getty

Если женщину беспокоит токсикоз, то к концу этого периода он обычно проходит. Те будущие мамы, которые от него страдают, обычно замечают, что он проходит как раз к концу 1-го триместра.

Все неприятные симптомы беременности возникают благодаря активной выработке гормона прогестерона. Он вырабатывается в организме женщины для поддержания нормального хода беременности.

В это время у женщин грудь увеличивается и становится более чувствительной. А из-за того, что матка начинает давить на мочевой пузырь и прямую кишку, будущей маме приходится чаще мочиться, и ее могут начать беспокоить запоры.

Что нужно сделать в течение первых 3 месяцев беременности

Как только женщина узнала, что у нее будет малыш, ей надо пойти и встать на учет в женской консультации. Специалист проведет осмотр, направит на необходимые анализы, сделает заключение о состоянии организма мамы и плода.

Врач порекомендует, как питаться и какой вести ритм жизни будущей маме. Кроме этого, он пропишет необходимые витамины и лекарства и посоветует отказаться от всех вредных привычек. В этот период формируются органы будущего малыша, поэтому маме надо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, больше гулять и не переутомляться.

Прием витамина В6 уменьшает проявления токсикоза на этом сроке

Чтобы уменьшить утреннюю тошноту, женщине можно съесть печенье, шоколадку или выпить стакан воды. Это надо делать до того, как она встанет с кровати. В этот период надо принимать пищу часто и в небольших количествах. Тогда переносить токсикоз будет легче.

Сколько дней длится первый триместр беременности?

А если мерить беременность сутками, то на весь ее период приходится 280 дней. Соответственно, первый триместр закончится примерно через 90 суток от последней менструации. И в течение всего этого времени будущей маме надо делать все, чтобы будущий ребенок родился здоровым. Потому что именно в этот срок идет закладка органов будущего человечка. Маме надо соблюдать все рекомендации врача, отказаться от вредной пищи, чаще бывать на свежем воздухе, а не в душных помещениях.

Ожидая малыша, мама должна настраиваться на позитив. Если мама будет счастливая и довольная, то и у малыша все будет хорошо. Во многом самочувствие малыша и мамы будут зависеть от ее настроя. Так что надо радоваться каждому дню беременности и испытывать только положительные эмоции, ожидая появления на свет новой жизни.

Комментарии

0
под именем