Как избежать появления растяжек при беременности и можно ли от них избавиться?

Ожидание малыша — счастливое время, однако омрачить его могут мелкие неприятности в виде растяжек, появляющихся на коже будущей мамы. Как свести к минимуму риск возникновения этих неприятных белых черточек и избавиться от уже имеющихся растяжек, появившихся во время беременности?

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?
Фото
Getty

Почему появляются растяжки во время беременности?

Растяжки, или стрии, возникают при резком наборе или потере веса и гормональном дисбалансе: на коже, в силу ее недостаточной эластичности, возникают микроразрывы. Микротравмы имеют вид полосочек – от тонких, едва заметных, до достаточно широких, толщиной в сантиметр и более.

Поначалу они имеют розово-фиолетовый цвет, а затем места разрывов замещаются тканью, подобной той, что образуется при шрамах, и растяжки белеют.

Во время беременности (особенно на поздних сроках) тело будущей мамы меняется достаточно стремительно, готовясь к появлению малыша на свет: грудь и живот увеличиваются, бедра становятся шире

Это стремительное увеличение в объемах становится причиной возникновения растяжек.

Растяжки во время беременности – весьма распространенное явление, часто они появляются в считаные дни, за несколько недель до родов.

Как избежать растяжек при беременности?

Все врачи и косметологи в один голос повторяют: избавиться от уже возникшего косметического дефекта очень сложно, проще предупредить его появление. Как избавиться от растяжек во время беременности?

  • Во-первых, тщательно ухаживать за кожей, чтобы помочь ей сохранять нужную эластичность и хороший тургор. Для этого необходимо ежедневно питать и увлажнять ее, нанося средство на кожу всего тела. Вы можете использовать для этого специальные средства, представленные в аптеках и косметических супермаркетах, или – если боитесь аллергических реакций и отдаете предпочтение исключительно натуральным средствам – чистое масло какао или ши.
  • Во-вторых, старайтесь резко не набирать вес. Ваш рацион должен быть сбалансированным и питательным, но не стоит есть за двоих – набранные лишние килограммы вредят и вам, и вашему малышу.
  • В-третьих, помогайте своему телу справляться с увеличивающейся нагрузкой. Чтобы избежать перерастяжения кожи и появления растяжек на поздних сроках беременности, носите специальный поддерживающий животик бандаж. Помните: подбирать его и определять время ношения бандажа можно только после консультации с врачом!

Заботьтесь о себе и своем будущем малыше правильно, и пусть это прекрасное время не омрачат никакие неприятности!

Комментарии

0
под именем