Как узнать, когда будет овуляция, если цикл 30 дней

Овуляцией называется процесс, вовремя которого созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Как правило, это происходит в середине цикла. Удивительно, но яйцеклетка остается жизнеспособной не больше суток после овуляции. Но девушкам, которые не планируют забеременеть, следует помнить, что сперматозоиды более живучи и могут ждать до 5 дней в теле женщины. Поэтому незащищенный половой акт, проведенный за несколько суток до овуляции, может привести к зачатию.

Но если вы мечтаете о ребенке, то вам полезно будет узнать о том, когда яйцеклетка выйдет из яичника. Ведь благодаря этому вы сможете увеличить шансы на зачатие. Как правило, овуляция происходит за 14 суток до менструации, поэтому высчитать ее не так уж сложно. Но подобный способ подходит только для женщин с регулярным циклом в 28−30 дней. Остальным следует воспользоваться следующими подсчетами:

1. Узнайте продолжительность цикла за последние 6 месяцев.
2. От самого короткого цикла отнимите число 18. Это и будет ранняя овуляция или первые фертильные сутки.
3. Отнимите от самого длинного цикла число 11. полученный результат – поздняя овуляция или последние фертильные сутки.

Теперь, чтобы увеличить шанс на зачатие, вам необходимо вести активную половую жизнь начиная с первых фертильных суток и заканчивая последними. Но, к сожалению, подобный калькулятор не дает 100% результатов. Поэтому рекомендуется воспользоваться другими методами вычисления овуляции.

Как рассчитать беременность?

Кроме калькулятора, для определения овуляции можно воспользоваться следующими методами:

• Базальная температура. Способ заключается в том, что женщина по утрам измеряет температуру в прямой кишке. Этот метод довольно эффективен, но только в случае, если исследования проводятся в одно и то же время. Во время овуляции произойдет резкий скачок температуры вверх.
• Тест. Благодаря этому методу можно узнать о наличии лютеинизирующего гормона в моче. За 2 суток до выхода яйцеклетки уровень этого вещества резко возрастает. О том, что овуляция близка, будут говорить две полоски на тесте.
• УЗИ. Благодаря исследованию можно наглядно увидеть признаки овуляции, ведь после выхода яйцеклетки будет заметна щель в капсуле яичника. При этом способ не так уж дорого стоит, поэтому к нему нередко прибегают женщины, желающие забеременеть.

Определить день овуляции важно каждой семье, мечтающей завести малыша. В этом помогут различные исследования и тесты.