Волнения будущей мамы: насморк во время беременности

Больше половины беременных женщин страдают от заложенности носа. Недомогание возникает примерно на третьем месяце и продолжается до самых родов. Это реакция, вызванная изменением гормонального фона. Простые советы помогут облегчить неприятные симптомы, а также вовремя избавиться от простуды.

Чем опасен насморк во время беременности?

Слизистые выделения из ноздрей и затруднение носового дыхания – результат естественной перестройки организма. На 12−16-й неделе начинается активный выброс гормонов эстрогена и прогестерона. Ускоряется кровоток в слизистых оболочках. Внутренняя поверхность носоглотки отекает. Как правило, сразу после родов состояние проходит само по себе.

Чем опасен насморк во время беременности?
Фото
Getty

Из-за постоянной заложенности носа возникают серьезные осложнения:

  • нарушение сна;
  • головные боли;
  • хроническая усталость;
  • кашель;
  • недостаточное снабжение плода кислородом.

Поэтому гормональный насморк нельзя пускать на самотек.

Ситуация осложняется, если будущая мама простужается.

По статистике, каждая беременная женщина минимум раз за 9 месяцев болеет ОРВИ. Легкое течение заболевания не опасно для плода. Больше вреда причиняют лекарства. Высокая температура, кашель и гнойные выделения из носа могут привести к инфицированию плода и даже выкидышу.

Как избавиться от насморка во время беременности?

Если проблема вызвана гормональными изменениями, ее легко устранить при помощи домашних средств. Например:

  • Промывать ноздри соленой водой. Можно использовать аптечные спреи с морской водой или разводить обычную поваренную соль в пропорции 1 ч. л. на стакан теплой воды.
  • Увлажнять воздух в квартире. Самый действенный метод – приобрести электрический увлажнитель воздуха. Домашний способ – повесить на ночь в спальне простыню, смоченную водой.
  • Пить травяной чай с ягодами. Подойдут липовый цвет, ромашка, мята, клюква, шиповник, смородина. Эти растения богаты витамином С, укрепляющим слизистые оболочки.

Выбирая способ борьбы с насморком, важно быть уверенной, что он не вызовет аллергической реакции.

Если же недомогание вызвано простудой, помогут народные средства. Вот самые действенные:

  • Постельный режим. Лечь в постель нужно, как только из носа потекло.
  • Правильный режим питания. Нельзя отказываться от еды, даже если совсем нет аппетита. Основа рациона во время простуды – белковая пища, апельсиновый и грейпфрутовый сок.
  • «Еврейский пенициллин». Так прозвали куриный суп, сваренный с луком и морковью. Он не только уменьшает симптомы простуды, но и восполняет потери жидкости.
  • Морковный и свекольный сок. Эти натуральные капли от насморка выжимают из сырых овощей и закапывают по 1−2 капли в каждую ноздрю 5−6 раз в день.

При помощи этих средств можно избавиться от заболевания за неделю.

Насморк во время беременности – проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Если он сопровождается повышением температуры и сильным кашлем, необходимо срочно обратиться к врачу.

Комментарии

2
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Очень полезная статья)
  • Мне бороться с насморком помогает аквамастер. Он очень удобен в использовании.И его можно беременным))) Использовать его можно неоднократно с помощью сменной насадки. В подарок идёт морская соль которую растворяю в горячей воде и дальше использую как спрей. И цена очень хорошая. Советую!