Женщина на 37-й неделе беременности танцует на пилоне: видео

Кажется, 28-летняя девушка даже особых усилий не прикладывает, выделывая трюки вниз головой.

Танцы на пилоне, pole dance, танцы на шесте — называть можно как угодно, неизменным останется одно: отношение к такому виду искусства. У нас многие его все еще считают не танцем, а чем-то не очень приличным. А если даже и приличным, то никак не совместимым с таким состоянием, как беременность, равно как мини-юбки, шпильки и чулки. Однако 28-летнюю Джейд все это не смущало. Она как занималась танцами на пилоне до беременности, так и продолжила.

Фото
@jademarissaflash

Джейд вообще сомневалась в своих шансах на зачатие. Она настолько маниакально занималась фитнесом и pole dance, что в какой-то момент у нее прекратились месячные из-за слишком маленького процента жира в организме. Ее гинеколог был уверен: девушка бесплодна, ее единственный шанс на зачатие — это ЭКО. Ведь регулярных месячных у нее не было с 15 лет. Но к счастью, оказалось, что Джейд не бесплодна. Девушка сделала перерыв в изнуряющих тренировках, ослабила диету и режим, немного набрала вес и — вуаля — они с ее 34-летним партнером Натаном ждали первенца.

А что же танцы? Бросить? Как только Джейд поняла, что беременна, она на всякий случай тренировки прекратила. А потом, когда врачи дали добро, снова начала танцевать, только не 45 часов в неделю, а только один раз. Кроме pole dance Джейд к тому же практиковала танцы на полотнах, но тоже аккуратно.

Фото:
@jademarissaflash

«Мне очень повезло, что у меня не было токсикоза, усталости или чего-то такого. Мне кажется, что это как раз благодаря тренировкам. Я продолжала выступать вплоть до 17 недель, но следила за тем, чтобы не навредить малышу: если были танцы на полотнах, берегла живот, чтобы его не передавливало. Если был какой-то дискомфорт, немедленно прекращала занятия», — рассказывает Джейд.

Врачи же объяснили: Джейд в отличной форме, она абсолютно здорова, поэтому никаких оснований для того, чтобы бросить танцы, нет. Наоборот, если резко отказаться от тренировок, это может пагубно сказаться на ее здоровье.

«Прервать тренировки, чтобы вернуть месячные, было трудно. Я всегда была увлечена танцами, с 16 лет профессионально танцевала, даже гастролировала с цирком. Я тренировалась по 6 часов в день, а потом начинались выступления», — рассказывает Джейд.  

Тренировки ей действительно не навредили. В положенный срок Джейд родила мальчика, которого назвали Мэддоксом. Он родился абсолютно здоровым, весил при рождении 3900 граммов — отличный вес.

А сейчас Джейд возвращается в форму после родов. Во время беременности она все же набрала несколько килограммов, несмотря на всю свою спортивность и подтянутость.

Фото
@jademarissaflash

И, похоже, эта привычка к спорту дала о себе знать и в послеродовом периоде: живот у Джейд подтягивается просто на глазах. Смотрите сами: спустя неделю он уже практически незаметен — и ведь ни единой растяжки!

Фото
@jademarissaflash
Мария Борец

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог.

«Физическая активность и занятия спортом в фитнес-режиме, то есть непрофессиональные, безусловно, полезны как для беременных, так и для всех остальных. Если все протекает благополучно и наблюдающий вас акушер-гинеколог не против, физическая активность только приветствуется.

Но нужно соблюдать несколько правил.

Не менять резко свой образ жизни. Если до беременности вы фитнесом не занимались, то и не начинайте. В таких случаях врачи просто рекомендуют регулярные прогулки на свежем воздухе. Если же какой-либо вид спорта был частью вашей жизни в течение длительного времени, то следует всего лишь модифицировать свои занятия: снизить их интенсивность в первом и третьем триместрах. В течение всей беременности лучше исключить упражнения, направленные на сокращение прямых мышц живота, а также исключить подъем тяжелых предметов (более 5 кг).

Ни в коем случае не заниматься спортом, если нет физических сил и желания. Это может быть сигналом к тому, что физическая активность может навредить.

Очень хороший вид спорта — плавание, так как задействованы все группы мышц. Главное, на что стоит обратить внимание, — личная гигиена в общественном бассейне.

Любой вид активности нужно обсудить с лечащим врачом. Ни в коем случае не приступайте к тренировкам самостоятельно».

Опрос

Как вы думаете, уместны ли откровенные танцы во время беременности?

  • Почему бы и нет? Лишь бы нравилось и не во вред здоровью.
    %
  • Если только это не выглядит вульгарно, во всем нужно меру знать.
    %
  • Да хоть на ушах ходи, только людям не показывай.
    %
  • Откровенные танцы и беременность - вещи абсолютно несовместные.
    %

Комментарии

1
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • нет, нужно что то более спокойное, без риска травматизма, а в это случае он есть..... это хорошо , что всё хорошо. но не дай бог соскользнёт рука, подвернётся нога, закружится голова. (у беременных это возможно) в общем риск падения велик и мама и ребёнок в опасности.