Чаще всего причиной болезни становится острая вирусная инфекция (ОРВИ). Каждый детсадовец может переболеть ею пару раз в год. Но некоторые дети уже чуть ли не через неделю после возвращения в детский сад вновь заболевают.

Что делать, если малыш слишком часто болеет
Фото
gettyimages

Врачи даже термин специальный придумали: «часто болеющие дети». Об этом говорят, если трехлетний малыш оказывается у врача с ОРВИ более шести раз год, а четырехлетний – более пяти (1). К сожалению, повторные заболевания могут привести к серьезным последствиям – осложнениям в виде нарушений работы сердечно-сосудистой системы, анемии, а через несколько лет могут появиться различные признаки аллергии, хронические заболевания дыхательной и пищеварительной систем (2). Из-за постоянных болезней и связанных с ними осложнений к школе среди часто болеющих детей оказывается в два раза меньше тех, у кого физическое развитие соответствует норме и кто способен учиться на пятерки (2).

Причинами такой частой заболеваемости становятся сразу несколько факторов (1).

Во-первых, стресс. Даже если ваш ребенок очень самостоятельный и активный, резкая смена режима, обстановки и расставание с родителями на целый день – серьезное испытание. Во-вторых, источников инфекции вокруг становится намного больше. В детском саду это, в первую очередь, другие дети, которые приходят заболевшими или не до конца выздоровевшими и заражают остальных ребят. В-третьих, далеко не всегда персонал детского сада может проследить за тем, чтобы ребенок не вспотел на прогулке, правильно завязал шарф или не промочил ноги, поскольку группы обычно переполнены.

Что делать, если малыш слишком часто болеет
Фото
gettyimages

Важную роль играет и физическое состояние самого ребенка. Вирусная инфекция гораздо опаснее для тех, кто родился недоношенным или со сниженным весом, у кого уже есть различные хронические заболевания, у малышей, не привыкших много двигаться, а также у детей, которые регулярно недополучают столь необходимые в период активного роста витамины и минеральные вещества (2), (3).

Кстати, самое время вспомнить, какие же витамины и микроэлементы наиболее важны для того, чтобы организм малыша хорошо справлялся с инфекцией.

Наиболее выраженно действуют на иммунную систему витамины А, Е и С. Витамин А повышает сопротивляемость организма. Витамин Е стимулирует производство определенных веществ, способствующих активации всех звеньев иммунной системы. Витамин С действует на клеточные механизмы защиты и помогает в работе витаминов А, Е и фолиевой кислоты. Кроме того, он положительно влияет на синтез кортикостероидов и гормонов щитовидной железы, которые отвечают за адаптацию организма и его способность сопротивляться различным заболеваниям (4).

Также для защиты организма нужны и витамины группы В. Они регулируют процессы обмена веществ, синтеза антител и необходимы при восстановлении организма после болезни. Отдельно нужно отметить пантотеновую кислоту, которая стимулирует выработку антител и помогает снизить токсический эффект антибиотиков, если малышу все-таки придется их принимать (4).

Но это еще не все. Для хорошей адаптации ребенка в стрессовой ситуации очень важен магний. Железо и цинк участвуют в процессах кроветворения и защищают организм от анемии, развивающейся из-за частых болезней. Не стоит забывать и про йод, которого, по статистике, не хватает большей части малышей в нашей стране. А этот микроэлемент нужен для работы щитовидной железы, гормоны которой очень важны не только для функционирования иммунной системы, но и для роста и развития всего организма ребенка (3).

И тут стоит еще отметить, что при инфекционных заболеваниях потребность в витаминах резко возрастает, а их недостаток, в свою очередь, негативно влияет на иммунитет. Получается замкнутый круг (3).

Возникает вполне закономерный вопрос: как обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами? Особенно если ребенок постоянно болеет и этих полезных веществ требуется все больше – не только на поддержание иммунной системы, но и для восстановления организма.

Попробовать сбалансировать питание? Но среди малышей полно приверед. Кого-то не уговоришь есть овощи и фрукты, кто-то отказывается от мяса и рыбы. Некоторые дети еще и малоежки. А о проблеме накормить хоть чем-то ребенка, который себя плохо чувствует, даже рассказывать не стоит – с ней сталкивались все родители.

Что делать, если малыш слишком часто болеет
Фото
gettyimages

Если продукты не сезонные, да и к тому же прошли тепловую обработку, витаминов и микроэлементов в них остается крайне мало. Да и объем пищи, который требуется для получения полного набора нужных веществ, осилит не каждый взрослый.

В таких случаях хорошим выбором оказываются комбинированные препараты, которые содержат весь необходимый ребенку комплекс витаминов и минеральных веществ. Но подойдет малышу далеко не каждый. Стоит обратить внимание на то, чтобы форма препарата позволяла сохранять весь набор полезных веществ и ребенок мог за один прием получить от 50 до 100% их необходимой дозы (5). Но популярные витаминно-минеральные комплексы, которые выпускаются в жидкой форме, могут содержать искусственные красители и ароматизаторы (5). Кроме того, в них довольно ограничен набор витаминов и микроэлементов, поскольку эти вещества часто неустойчивы в растворах (5).

Фото №1 - Что делать, если малыш слишком часто болеет
Фото
архив пресс-служб

Препарат «Мульти-табс® Малыш» выпускается в виде жевательных таблеток, поэтому в его состав включено 11 основных витаминов и 7 минеральных веществ, важных для укрепления иммунитета ребенка. Необходимая даже в период болезни и восстановления суточная доза этих веществ содержится всего в одной таблетке, которую в крайнем случае можно измельчить и добавить в еду или напиток.

Фото №2 - Что делать, если малыш слишком часто болеет

PP-MUL-RUS-0279

Рег. уд. PP-MUL-RUS-0279/01 от 14.11.2017

1. В. А. Булгакова, И. И. Балаболкин, В. В. Ушакова. Современное состояние проблемы часто болеющих детей // Педиатрическая фармакология, 2007. Т. 4. № 2.

2. М. В. Краснов, В. М. Краснов. Часто болеющие дети: как защитить ребенка? // Вопросы современной педиатрии, 2010. Т. 9. № 2.

3. Н. А. Коровина, И. Н. Захарова, А. Л. Заплатников, Е. Г. Обыночная. Коррекция дефицита витаминов и микроэлементов у детей // Медицинский совет, 2013. № 8.

4. И. А. Громов и др. Современные витаминно-минеральные комплексы и их влияние на состояние иммунного ответа у детей // Педиатрическая фармакология, 2008. Т. 5. № 1.

5. О. С. Зуева, Н. Н. Зуев. Применение витаминно-минеральных комплексов у детей: обоснованность назначения // Вестник Витебского государственного медицинского университета, 2012. Т. 11. № 2.