Примерное меню ребенка до 1 года при искусственном вскармливании

Сразу после рождения ребенок прикладывается к груди матери. В первые дни у женщины вырабатывается молозиво - оно нужно малышу для нормализации работы кишечника. В это время главное - наладить лактацию путем сцеживаний и частых прикладываний. Грудное молоко является единственным питанием, необходимым сейчас для ребенка, оно заменяет даже воду. Если же по каким-то причинам вскармливание невозможно, крохе дается адаптированная молочная смесь.

Меню ребенка от 1 месяца до года

С выбором смеси вам должен помочь ваш педиатр. Некоторые из них могут вызывать аллергию, поэтому при обнаружении на теле малыша каких-либо проявлений, красных пятен, обратитесь к врачу - возможно, вам нужно заменить смесь на другую.

меню ребенка до 1 года по месяцам
Меню ребенка до 1 года по месяцам состоит из молока и прикорма
Фото
Getty

Чтобы не навредить здоровью младенца, соблюдайте правила:

  • Посуда для приготовления молока должна быть всегда простерилизована.
  • Соблюдайте рекомендации на упаковке по температуре и объему воды и количеству сухого вещества - соотношение должно быть точное, а не примерное.
  • Частота кормление - через каждые 3 часа или согласно индивидуальным рекомендациям вашего врача.

В первые 3 месяца после рождения это единственный продукт, который получает ребенок на искусственном вскармливании.

Начало прикорма

Четырехмесячного малыша-искусственника можно уже знакомить с новым продуктом. Чаще всего педиатры рекомендуют выбирать для этого фруктовые соки - яблочный или грушевый, без мякоти и сахара. На упаковке обязательно должна быть пометка "4+". В первый день дается 5 мл, на следующий - 10, так каждый день прибавляем до 30 мл - это займет 6 дней. Больше этой нормы выпивать пока нельзя.

Следующий этап - введение фруктового пюре. Оно должно быть гипоаллергенным - из зеленых яблок или груш. Начинаем с 5 мл, постепенно доводим до 50 мл - это суточная норма в пятимесячном возрасте. Это время подходит и для овощного пюре - из кабачка, брокколи и цветной капусты. Вводим поочередно и постепенно. Можно добавлять несколько капель растительного масла.

В 6 месяцев в рационе ребенка появляется творог - не более 30 г, сливочное масло, каши. К семи можно вводить мясо, желток, детское печенье.

В 8 месяцев самое время добавить в меню кефир и йогурт, а также немного белого хлеба. Расширяется набор овощей - можно варить морковь, картофель, тыкву. Позже познакомьте ребенка с нежирной рыбой - до 50 г не более 2 раз в неделю.

Пока это все продукты, разрешенные малышам до года. Меняется только их суточная норма по мере роста ребенка. Количество смеси при этом сокращается - кормлений становится все меньше, они заменяются прикормом.

Комментарии

2
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • До 6 месяцев только грудное молоко или смесь. В 4 месяца никто не рекомендует, только если врачи, которые не особо разбираются. Молочные продукты после 9 месяцев. Никаких соков до 2 лет. Начинать с овощей нужно, например, кабачки, сладкая картошка. В соках очень много саара. Желток с 8 месяцев. Яичный белок, рыба - после года. Это сильные аллергены как и молочные продукты. Не столько лактоза опасна, сколько молочный белок, к которому непереносимость у большинства детей. Проходит к 2 или 3 годам. И когда дети плачут и их успокоить не могут, никто и не догадывается, что у них болит кишечник, будто всё горит. А тут рекендуют с 4 мес. :( грустно, хоть бы проверяли информацию прежде, чем опубликовывать.