5 скрытых признаков детской депрессии

Детство — время беззаботное и счастливое. По крайней мере, должно таким быть. Но на самом деле малыши страдают и от тревожности, и от подавленности, и от тоски.

Фото
Getty Images

«Да откуда у него печаль-тоска, — отмахиваемся мы. — Ему пять лет, все вокруг него пляшут. У него что, ипотека, плохой начальник и постоянные переработки? Глупости это все».

Однако психологи говорят, что она существует — детская депрессия. И родителям ни в коем случае нельзя оставлять ребенка с ней один на один.

Елена Кранцова

Психолог-консультант, игровой психотерапевт

Не только подростки, у которых бушуют гормоны, рушится первая любовь и накатывают проблемы в школе, но даже 3-4 летние детишки подвержены депрессивным состояниям.

Депрессия у ребенка — это состояние глубокой печали и уныния, которое переживал Иа-Иа, грустный и нерешительный ослик из мультфильма про Винни Пуха. Это состояние более стойкое и глубокое, которое может длиться от нескольких недель до месяцев, а нередко не проходит без помощи специалистов и медикаментозного лечения.

Без видимых причин

Психоэмоциональное состояние ребенка заметно меняется, он все чаще уставший, появляются проблемы со сном, его практически невозможно развеселить и вовлечь в игру, ребенок теряет интерес ко всему, что происходит вокруг, он больше не мечтает, а только плачет и жалуется на боль в теле.

Подростковый период — это самый уязвимый возраст ребенка для проявления депрессивных состояний.

Когда тинейджеры переживают чувство разочарования, осуждения или негативные события, с которыми они неминуемо сталкиваются в своей жизни, считается, что это кратковременные явления. Однако каждый ребенок может иногда испытывать печаль, уныние, быть не в духе или захандрить. Эти переживания могут быть нормальной реакцией на какое-то несчастье, например, потерю близкого человека, переезд, развод родителей и т.д.

Иногда такое состояние может проявляться и без видимых причин. Однако в таком случае эти переживания вскоре проходят и ребенок снова становится активным и жизнерадостным.

Фото
Getty Images/iStockphoto

Признаки депрессии

— В первую очередь это настроение. Дети, страдающие депрессией, испытывают стойкие и интенсивные чувства печали и уныния, также они могут быть раздражительны, капризны, расстраиваться по любому незначительному поводу, подвержены резкой смене настроения, нередки чувства вины и стыда.

— В поведении заметны снижение активности, замкнутость, «уход в себя». Подростки могут быть раздражительны, язвительно реагировать на замечания, проявлять деструктивное самоповреждающее поведение, курить, употреблять алкоголь, чтобы облегчить свое состояние.

Меняются жизненные установки. Развивается заниженная самооценка, чувство собственной никчемности, потеря смысла жизни, страх неудач и будущего. У школьников падает успеваемость и растет риск суицида.

Нарушается мышление. Дети и подростки, страдающие депрессией, поглощены собственными мыслями и переживаниями, от этого мыслительные процессы нарушаются, теряется способность к здравому рассуждению, им трудно концентрироваться, вспоминать и принимать решения.

— Физические проявления при депрессии часто бывают в виде нарушения сна, аппетита, чувства постоянной усталости, упадка сил, головных болей.

Что с этим делать

«Родителям нужно быть внимательными к своим детям, — говорит психолог. — Нужно искренне интересоваться их жизнью, разговаривать, стараться понять, а не читать нотации и воспитывать по любому поводу. Любовь и душевный разговор являются лучшим средством профилактики и лечения депрессии. Но если вы наблюдаете у своего ребенка затянувшееся депрессивное состояние, то необходимо обязательно обратиться к психологу или психотерапевту».

Комментарии

0
под именем