Прививки
Это такая больная и животрепещущая тема у современных мамочек, что иногда даже непонятно, чего от прививки больше — вреда или пользы. Так вот, подготовиться к сезону ОРВи и гриппа с помощью прививки можно и нужно. Но делать ее следует не в разгар гуляющей по улицам болезни, а за пару месяцев до начала этого самого сезона. То есть сейчас уже поздно. А вот в конце сентября — нормально.
Оксолиновая мазь
Иногда данное средство демонстирует просто чудодейственный эффект. Но наносить ее нужно правильно: сначала очистить нос, а потом ватной палочкой с небольшим количеством мази смазать носовые проходы. И делать это нужно несколько раз в течение дня, а не надеяться на утреннюю процедуру.
Впрочем, доктор Комаровский говорит, что пользы от этого ритуала ровно ноль. С его точки зрения, лучше в течение дня регулярно увлажнять слизистую физраствором — достаточно налить жидкость во флакончик и носить с собой, время от времени впрыскивая в нос по несколько капель. Тогда вирусам действительно будет сложнее пробиться в детский организм.
Главный специалист Москвы по инфекционным болезням, главный врач 1-й инфекционной больницы
«Оксолин дает примерно тот же эффект, как смазывание слизистой носа жиросодержащим веществом, например, сливочным маслом — просто обволакивает слизистую, создавая весьма кратковременный барьер для попадания вирусов».
Марлевая одноразовая маска
Препятствует распространению бактерий в момент дыхания и разговора больного человека, задерживая их на своей поверхности. Если такую маску надевает здоровый человек, то это как минимум бессмысленно. А уж ходить на свежем воздухе в такой повязке вообще противоречит здравому смыслу, так как заразиться на улице практически невозможно. То есть маска полезна только в одном случае — если надета на здорового человека в помещении или в транспорте.
Поливитамины
Комплексный прием витаминов иногда совсем бесполезен, если в нем находятся взаимоисключающие друг друга компоненты. Лучше стараться круглый год есть больше свежих овощей и фруктов, правильно и гармонично питаться. Кстати, у того же доктора Комаровского есть целый список «антигриппозных» заповедей — если их соблюдать, вероятность заболевать стремится к нулю. А иммунитет, наоборот, растет.
Чеснок на веревочке на шее и лук в блюдце
Это не амулеты от простуды, а активные провокаторы кашля и бронхолегочных спазмов. Фитонциды в сухом теплом воздухе будут только раздражать слизистую, а не бороться с вирусами. Из того же списка — противовирусные «японские карточки».
Прием противовирусных препаратов заранее
Противовирусный препарат — это блокатор, поэтому принимать его заранее, до того, как появились первые симптомы заболевания, нет никакого смысла. Такие лекарства нужно пить строго по рекомендации врача и не отклоняясь ни на шаг от прописанной схемы.
Если верить доктору Комаровскому, ребенок, болеющий от 6 до 12 раз в год, при этом активно посещающий различные мероприятия и детские коллективы, вполне себе здоровый ребенок. При простуде не надо скупать весь ассортимент аптеки, а нужно обеспечить ребенку обильный питьевой режим, влажный и прохладный воздух в помещении.
Иммуномодуляторы
Лекарства для повышения иммунитета — это, как правило, пустышка. Все равно что есть сахар, чтобы укрепить здоровье. Некоторые препараты действительно могут поддержать иммунитет. Но для этого их нужно принимать в первые часы после того, как ребенок подхватил вирус. Подловить такой момент вряд ли удастся, ведь симптомы проявляются спустя несколько часов. А пить их для профилактики не имеет смысла.
Основатель и руководитель общественного движения «Совет матерей», врач-педиатр, блогер
«Я считаю, что профилактику респираторных заболеваний не стоит начинать с таблеток. Лучше приучить себя принимать витамины, промывать нос два раза в день, полноценно питаться, закаляться, использовать для профилактики травы, мед, лук, чеснок, имбирь, ягоды и бегать по утрам».