Реклама

Детские привычки, которые портят зубы на всю жизнь

Вредные привычки в детстве — проблемы с зубами на долгие годы. На что родителям обратить внимание и как предотвратить появление тех или иных неприятностей со здоровьем, рассказывает наш эксперт-стоматолог.

Юлия Селютина

Практикующий  стоматолог, победитель конкурса детских стоматологов России. Автор книги «Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах?», основатель авторского центра стоматологии.

Плохая осанка

Современные дети часто не представляют свою жизнь без гаджетов, и это проблема не только для нервной системы и зрения, но также для осанки и улыбки. Положение во время еды, игр, выполнения уроков влияет на формирование скелета еще с самого детства. В подавляющем большинстве случаев оно неправильное, дети буквально утыкаются в экраны смартфонов. На это очень негативно реагирует височно-челюстной сустав как часть опорно-двигательного аппарата, возникает нагрузка на шейный отдел, соединение головы с позвоночником, отчего страдают нижние отделы опорно-двигательной системы.

Фото
Getty Images/Flickr RF

Обращайте внимание на осанку, не позволяйте ребенку сидеть, сгорбившись над смартфоном или монитором, пользоваться гаджетами в постели, следите за тем, как он сидит, как держит руки за столом, за письмом, в какой позе играет. Неважно, что вы заметили в первую очередь — проблему с осанкой или с прикусом, вам обязательно нужно показать ребенка и стоматологу, и остеопату.

Привычка грызть карандаши и ручки

Во-первых, ребенок рискует получить травму или подхватить стоматит с такой привычкой. Во-вторых, карандаш или ручка во рту создают давление на зубы, под которым они начинают так или иначе менять свое положение. Получаем проблемы с прикусом, а потом и с осанкой — ведь все в организме человека взаимосвязано, и если страдает одна система, неизбежно страдает и другая.

К слову, бороться надо и с безобидной на первый взгляд привычкой, как сосание пальца или соски: это тоже путь к формированию неправильного прикуса.

Фото
Cultura/Seb Oliver/Getty Images

Неправильное питание

Привычка питаться неправильно чревата проблемами со здоровьем в целом и с зубами в частности. Начать хотя бы с любимой многими детьми газировки: она содержит ортофосфорную кислоту, способную приводить к эрозии твердых тканей зубов, а сладкая газировка вдобавок ко всему способствует размножению бактерий в ротовой полости. В итоге зубы становятся более чувствительными и легко сдаются кариесу.

Не полезны для зубов и десен сладости: жевательные конфеты, ириски и карамель застревают в зубах, способствуют размножению бактерий, травмируют зубную эмаль, а порой могут оставить и без пломбы. Чипсы, снеки и сухарики относятся к этой же категории. Если мы говорим о перекусе, лучше для развития жевательного аппарата давать детям яблоки, груши, морковь.

Рекомендую родителям с момента формирования молочного прикуса приучать детей к твердой пище, чтобы жевательный аппарат развивался правильно.

Привычка трогать языком лунку из-под выпавшего зуба

Все дети переживают момент смены молочных зубов на постоянные, и они находятся как раз в том возрасте, когда маленькому непоседе очень интересно потрогать пальцами — что же там за ямка во рту образовалась? Предупредите ребенка, что делать так нельзя, иначе ранка будет долго заживать. После выпадения зуба даже полоскать рот не стоит — на его месте образуется кровяной сгусток, который способствует быстрейшему заживлению ранки. Смывать его нельзя.

Комментарии

0
под именем