Как вырастить ребенка уверенным в себе: 17 советов психолога

Качества, которые обеспечат малышу успех в жизни, можно и нужно воспитывать с детства. И тут важно не дать маху: не давить, но и не нянчить.

Уверенность в себе и своих силах — один из главных подарков, который родители могут дать своему ребенку. Так считаем не мы, а Карл Пикхардт, психолог и автор 15 книг для родителей.

«Ребенок, которому не хватает уверенности, будет неохотно пробовать новые или сложные вещи, потому что боится потерпеть неудачу или разочаровать других, — говорит Карл Пикхардт. — Этот страх может сдерживать их всю жизнь и помешать сделать успешную карьеру».

Фото
Alistair Berg/DigitalVision/Getty Images

По мнению психолога, родители должны поощрять ребенка решать сложные для его возраста задачи и поддерживать его в этом. Кроме того, Пикхардт дает еще несколько советов по воспитанию успешного человека.

1. Цените вложенные ребенком усилия вне зависимости от результата

Когда малыш еще только растет, путь для него важнее пункта назначения. Сумел ли ребенок забить победный гол, или промахнулся по воротам — поаплодируйте его усилиям. Дети не должны стесняться делать попытки снова и снова.

«В долгосрочной перспективе постоянные старания дают больше уверенности, чем временные успехи», — считает Пикхардт.

2. Поощряйте практику

Пусть ребенок занимается тем, что ему интересно. Хвалите его за усердие, пусть он даже днями напролет упражняется в игре на игрушечном пианино. Но не давите чрезмерно, не заставляйте его делать что-то через силу. Постоянная практика, когда ребенок вкладывает усилия в интересное занятие, дает ему уверенность в том, что за работой последует результат, который будет становиться все лучше и лучше. No pain, no gain — поговорка примерно об этом, только во взрослой версии.

3. Позвольте самому решать проблемы

Если вы постоянно завязываете ему шнурки, делаете бутерброд, следите, все ли он взял в школу, вы, конечно, экономите себе время и нервы. Но в то же время мешаете ему развивать в себе способности искать пути решения проблем и лишаете уверенности, что он в состоянии с ними справиться сам, без посторонней помощи.

Фото
Е+/Getty Images

4. Позвольте ему быть ребенком

Не ждите, что малыш будет вести себя как маленький взрослый, соответствуя нашей «большой» логике.

«Если ребенок чувствует, что не может делать что-то так же хорошо, как родители, он потеряет мотивацию к тому, чтобы пытаться стать лучше», — считает Пикхардт.

Нереалистичные стандарты, завышенные ожидания — и ребенок стремительно теряет уверенность в себе.

5. Поощряйте любопытство

Одна мама как-то раз купила себе кликер и нажимала на кнопку каждый раз, когда ребенок задавал ей вопрос. Ко второй половине дня число кликов перевалило за сотню. Это тяжело, но психолог говорит, что надо поощрять детское любопытство. Дети, у которых есть практика получения ответов от родителей, не стесняются задавать вопросы и потом, в садике или школе. Они знают, что есть множество неизвестных и непонятных им вещей, и не стыдятся этого.

6. Создавайте трудности

Покажите ребенку, что он в состоянии достигать поставленных целей, пусть даже маленьких. Например, прокатиться на велосипеде без страховочных колес и удержать равновесие — чем не достижение? Полезно и увеличивать количество обязанностей, но постепенно, в соответствии с возрастом ребенка. Не нужно пытаться от всего ребенка уберечь, избавить и подстраховать. Так вы лишите его иммунитета перед жизненными трудностями.

7. Не прививайте ребенку чувство исключительности

Все дети для своих родителей — исключительные. Но когда они попадают в социум, то становятся обычными людьми. Ребенок должен понимать, что он не лучше, но и не хуже других людей, так сформируется адекватная самооценка. Ведь окружающие вряд ли будут относиться к нему как к исключительному без объективных причин.

Фото
Anders Andersson/Moment/Getty Images

8. Не критикуйте

Ничто не обескураживает больше, чем родительская критика. Конструктивный отзыв, полезные предложения — это хорошо. Но не говорите, что ребенок справляется со своей работой из рук вон плохо. Во-первых, это демотивирует, во-вторых, дети начинают бояться потерпеть неудачу и в следующий раз. Ведь тогда вы его снова отругаете.

9. Относитесь к ошибкам как к элементу обучения

Все мы учимся на своих ошибках, хоть поговорка и гласит, что умные люди учатся на ошибках других людей. Если родители относятся к детским промахам как к возможности учиться и расти, он не растеряет свою самооценку, научится не бояться неудач.

10. Создавайте новые впечатления

Дети по природе своей консервативны. Поэтому вам придется стать для него проводником ко всему новому: вкусам, занятиям, местам. У малыша не должно быть страха перед большим миром, он должен быть уверен, что со всем справится. Поэтому обязательно нужно знакомить его с новыми вещами и впечатлениями, расширять его кругозор.

Фото
Caiaimage/Great Images/Caiaimage/Getty Images

11. Научите его тому, что умеете

До определенного возраста родители для ребенка — цари и боги. Иногда даже супергерои. Используйте свою суперсилу для того, чтобы научить малыша тому, что знаете и умеете. Не забывайте: вы для ребенка образец для подражания. Поэтому постарайтесь вести такой образ жизни, какого хотели бы для своего любимого чада. Ваши собственные успехи в том или ином деле будут порождать в ребенке уверенность, что он сумеет сделать то же самое.

12. Не транслируйте свое беспокойство

Когда ребенок всей кожей чувствует, что вы за него переживаете что есть мочи, это подрывает его уверенность в собственных силах. Ведь если даже вы не верите, что он справится, то кто же поверит? Вы ведь лучше знаете, значит, он действительно не справится.

13. Хвалите его, даже когда ребенок терпит неудачи

Мир несправедлив. И, как ни грустно, малышу придется с этим смириться. Его путь к успеху будет полон неудач, но это не должно стать для него препятствием. Каждый следующий провал делает ребенка устойчивее и сильнее — все тот же принцип no pain, no gain.

14. Предлагайте помощь, но не настаивайте

Ребенок должен знать и чувствовать, что вы всегда рядом и поможете в случае чего. То есть он рассчитывает на вашу поддержку, а не на то, что вы все сделаете за него. Ну, или большую часть. Если ребенок будет от вас зависеть, навыков самопомощи он так и не разовьет.

Фото
Getty Images/iStockphoto

15. Поощряйте пробовать новое

Это может быть совсем простая фраза: «О, ты решил сегодня построить не машинку, а кораблик». Новое занятие — это выход из зоны комфорта. Это всегда неприятно, но без этого не бывает ни развития, ни достижения целей. Не бояться нарушать собственный комфорт — вот это качество и надо развивать.

16. Не позволяйте ребенку уходить в виртуальный мир

Поощряйте его общаться с реальными людьми в реальном мире. Уверенность, которая рождается в процессе сетевого общения, — вовсе не то же самое, что и уверенность при общении вживую. Но вы это знаете, а ребенок все еще может подменять понятия для себя.

17. Будьте авторитетны, но не слишком строги

Слишком требовательные родители вполне могут подорвать самостоятельность ребенка.

«Когда ему все время говорят, куда идти, что делать, что чувствовать и как реагировать, ребенок становится зависимым и вряд ли будет вести себя смело в дальнейшем», — заключает доктор Пикхардт.

Комментарии

0
под именем