Спасение для мамы или деньги на ветер? Зачем нужны эксперты по сну

Врач-педиатр и популярный медицинский блогер Татьяна Буцкая рассказала читательницам Wday.ru, что это за новомодные специалисты.

Консультанты по детскому сну относительно недавно появились на российском рынке услуг, поэтому одни родители еще с недоверием относятся к этим специалистом, считая новинку просто удачным маркетингом, а другие с удовольствием пользуются их услугами и могут похвастаться результатами.

Татьяна Буцкая:

Как «Адвокат плода» и педиатр, я положительно отношусь к появлению консультантов по детскому сну, как и к консультантам по грудному вскармливанию. Давайте будем откровенны, сон и грудное вскармливание – это две области, где у большинства мам возникает очень много как минимум вопросов, а то и проблем.
Фото
GettyImages

Зачем нужен консультант по детскому сну, если есть педиатр?

Да, с вопросами по сну можно обратиться к врачам: педиатру или детскому неврологу. Но проблемы со сном часто носят совсем не медицинский, а поведенческий и психологический характер. Нарушение ритуалов укладывания, попытка мамы соблюдать режим дня, который не подходит ребенку, ее эмоциональное состояние, усталость, тревожность и представления о том, как должен спать малыш – вот лишь часть распространенных причин проблем с детским сном. Консультанты по сну часто имеют психологическое образование. Поэтому такой специалист может комплексно подойти к решению проблемы, в ряде ситуаций переключившись с ребенка на маму. Возможно, обращаясь к консультанту по сну, мама просто ищет поддержку, хочет убедиться, что все делает правильно. Возможно, это эмоционально выгоревшая мама. И тогда консультант по сну – это еще один специалист, у которого можно найти поддержку и решение. Ведь не все обращаются к психологам.

Консультанты по сну – это врачи?

Такой специалист может иметь медицинское образование, а может и не иметь. И это не так важно, потому что как таковое лечение ребенка в задачи специалиста не входит. Важно понимать, что в центре внимания консультанта по сну – не ребенок отдельно, а вся семья с ее привычками, ритмом и режимом жизни. Проблема рассматривается комплексно.

Чем поможет консультант по сну, если существуют всем известные и универсальные рекомендации? Дело в том, что настоящие эксперты применяют исключительно индивидуальный подход. Они не дают универсальные рекомендации, а рассматривают все особенности конкретной семьи, мамы и ребенка. Главная задача консультанта по сну – помочь наладить сон ребенка и режим жизни так, чтобы это подходило каждой конкретной семье.

Фото
GettyImages

В чем поможет эксперт по сну?

— Разрешить поведенческие расстройства сна;

— наладить сон ребенка от момента новорожденности до школьного возраста;

— отрегулировать сон в семье с несколькими детьми, в том числе сон близнецов;

— наладить подходящий для ребенка режим дня;

— разрешить проблему долгих и мучительных укладываний;

— отселить ребенка в свою кровать и перейти к раздельному сну;

— наладить ночной сон без частых просыпаний;

— минимизировать ночные кормления;

— наладить дневной сон;

— научить ребенка засыпать самостоятельно.

Комментарии

1
под именем
  • Все комментарии
  • Рост мамы 165, рост папы 175, а мой рост в 13 лет 187см. Сколько я примерно выросту?