Вместе с организаторами премии для мам-блогеров мы ищем девушку, достойную выиграть номинацию «Мама Wday.ru» и стать новой героиней нашей рубрики «WDAY мама».
Мама Wday.ru знает, почем фунт лиха, но видит в жизни позитивные моменты, их и отражает в постах и видео, заряжая других девушек своим жизненным настроем. Она не стесняется показывать детей и семейную жизнь в своем блоге / соцсетях, о муже и других радостях жизни тоже не забывает. Обо всем старается писать честно, без розовых очков и ванильных фильтров, публикует жизненные фотокадры и эмоции.
Каждая из претенденток номинации ответила на три простых вопроса редакции. Ответы на них читайте ниже и выбирайте вместе с нами следующую героиню рубрики.
28 ноября в 23:59 по московскому времени будет закрыто голосование, 1 декабря вместе с будут подведены итоги.
Какая же она, мама Wday.ru?
Ольга Савельева
О себе: активная мама, популярный блогер, нескучный чиновник, мотивирующий лектор, организатор праздников.
С чего начинается день: я фанат кофе и кормящая мать. Поэтому мой день начинается с чашечки кофе с огромным количеством молока. Настолько огромным, что мне кажется: мой кофе имеет эффект плацебо, а бодрость я сама себе придумываю.
Что лежит в сумочке: в моей сумочке традиционный микс: бардак из документов, косметики, памперсов и игрушек маленькой дочки, а также рисунки сына. Однажды я пришла на подписание договора с заказчиком и в поисках ручки выложила из сумочки азбуку, миньона и кубик с буквой Д. На немой вопрос заказчика ответила: «Д – дети, ага». И мы засмеялись, а заказ стал моим!
Как удается все успеть: лучший ответ – никак. Потому что успеть все невозможно. Можно правильно планировать день и успевать только то, что запланировано. И тогда не будет внутренней тревожности и чувства, что я ничего не успеваю.
Где читать и смотреть: .
Голосуйте за понравившуюся героиню на 5-й странице!
Мария Никонова
О себе: сооснователь SelfMama, карьерный коуч и специалист по развитию карьеры, кандидат юридических наук, MBA.
С чего начинается день: довольно долгое время старалась организовать порядок дня так, чтобы мое утро начиналось с медитации и спорта. Я выполняю практику «Магическое утро», которая состоит из четырех компонентов: утренние страницы, медитация, аффирмация, визуализация и пятая для меня – спорт. Это такие вещи, которые дают тон на день. Но поскольку у меня появилась маленькая дочка, ей сейчас меньше года, пришлось немножко скорректиорвать планы, я не всегда успеваю сделать утреннюю медитацию, а оставляю эти занятия на день, но спорт обязательно, по плану это тренировка в течение 10−15 минут. Я, например, пользуюсь таким форматом, как тренировки-тексты. Если в принципе сказать, с чего начинается день, то, конечно, он начинается с детей, с объятий, потому что я выбрала такой образ жизни, такую работу, которая позволяет максимально с ними быть.
Что лежит в сумочке: наверное, это две вещи – бутылка воды и ежедневник. Потому что мне важно синхронизировать свою жизнь, записать все, что делаю, чтобы успеть и ни про кого не забыть. И вообще, мой любимый спутник – телефон, но не потому что я поклонник разговоров, а потому что он дает мне возможность делать ручные заметки. В телефоне подгружены разные книжки, подкасты, в нем же я учусь на образовательном англоязычном ресурсе. В общем, в любой момент я могу достать телефон и решить свои дела, записать мысли, послушать, почитать.
Как удается все успеть: хороший вопрос. Помню одну очень правильную фразу: «Если вы все успеваете, значит, у вас маленькое все». Поэтому руководствуюсь ею в жизни. Конечно, все не успеваю, хочу гораздо большего. Если говорить про мои ключевые лайфхаки в этой теме, то первое – это расстановка приоритетов: выбираю занятия с помощью ежедневника. С помощью больших целей я понимаю, чем в конкретный момент буду заниматься. Второе – это помощь или делегирование. У меня есть помощники, есть задачи, которые отдаю на аутсорс. Я понимаю, что в них не очень компетентна, не очень их люблю, и меня не смущает, что ими занимается кто-то еще. Третье – это спокойствие или осознанность: если я что-то передаю, не успеваю или ставлю в приоритет, то очень спокойно к этому отношусь и осознаю, зачем я это делаю.
Где читать и смотреть: .
Любовь Усова
О себе: мама мальчиков и будущих мужчин.
С чего начинается день: с улыбки младшего сына. Под утро он приходит к нам в спальню и либо зовет с собой «по делам», либо забирается под крыло, и мы так еще валяется или даже спим лишний часик. После – завтрак, мультики в обнимку со старшим братом и проводы его в сад, а папы – на работу. Дальше можно, если повезет, и зубы почистить, и позавтракать самой.
Что лежит в сумочке: мои мужчины не из чистюль, поэтому активный день с ними втроем не обходится без переодевания. Кроме подгузников для Лёвы берем обоим запасные майки, а лучше полный комплект одежды. Влажные и сухие салфетки, вода и кое-что для перекуса в дорогу.
Как удается все успеть: я ничего не успеваю. Но и загонять себя не даю, предпочту посидеть в тишине и перевести дух, если устала, или потратить лишние часы на красоту, чем на стирку и уборку, ведь их можно доверить специально обученным людям. Здоровый баланс между детьми, семьей, домашними делами… и внимание только тому, что для меня реально важно, а если на ужин пусто в холодильнике, всегда можно устроить праздник и что-то заказать! Так что я успеваю ровно столько, сколько делает меня и моих близких счастливыми. А остальное – ерунда!
Где читать и смотреть: блог в Instagram .
Голосуйте за понравившуюся героиню на 5-й странице!
Серафима Костерина
О себе: психолог, организатор тренингов по женственности и отношениям в семье.
С чего начинается день: каждое утро сразу после пробуждения я делаю себе энергетический массаж – растираю активные точки на лице и теле и только после этого встаю с кровати. Затем открываю окно и приветствую новый день, улыбаюсь природе и любой погоде, какая бы она ни была. Я одинаково радуюсь как солнцу, так и дождю. И учу этому сына. Следом у меня идет множество ритуалов, в зависимости от дня недели и настроения: пишу утренние страницы, освобождаю голову, прописываю планы, аффирмации и позитивные утверждения. Это все очень помогает настроиться на новый день прожить его гармонично и максимально ярко.
Что лежит в сумочке: много чего лежит! Неизменные составляющие – это косметичка, кошелек, ежедневник, скидочные карты и маленький флакон с аромомаслами, которые я наношу на тело. Ну и, естественно, телефон и зарядка – куда же без них, я же активный пользователь соцсетей. Еще там могут лежать книги, иногда не одна (я их ношу с собой в надежде на то, что так скорее приступлю к их прочтению… Хотя все чаще в последнее время я слушаю аудиокниги, так как много времени провожу в дороге). И почти всегда в мою сумку «запрыгивают» маленькие машинки, пружинки, иногда даже гвозди, которые мне закидывает туда сын, он мне подарочки делает таким образом. И вкусняшки тоже присутствуют: шоколадка, орешки, цукаты. Могу сказать без ложной скромности, что в сумке у меня всегда порядок.
Как удается все успеть: на самом деле все банально просто. Нет каких-то жестких рамок и серьезного планирования, это мне претит, я по природе своей очень творческий и стихийный человек. Я изначально правильно расставляю приоритеты. На первом месте стоит моя семья: муж и сын. Они важнее всего остального. Если успеваю радовать их и согревать своей любовью, то все остальное получается «на автомате» – статьи пишутся в пробках, на заправках, во время походов по магазинам, в теплой ванне или ночью у камина – где вдохновение меня настигнет, там и творю. Самая важная ценность для меня – это счастье любимых людей! Благодаря им я никуда не тороплюсь и знаю, что самое главное в жизни у меня уже есть.
Где читать и смотреть: блог в Instagram и сайт.
Анастасия Флешка
О себе: cчастливая мама, жена и хозяйка. В декрете занялась видеоблогом и открыла личный канал на YouTube «Анастасия Флешка».
С чего начинается день: каждый день начинается с того, что меня будит дочка своими поцелуями и объятиями. Мы вместе валяемся в кровати еще минут 10, а потом встаем.
Что лежит в сумочке: зависит от времени года: в холодное время года – влажные салфетки, перчатки, телефон, кошелек, бальзам для губ, одна маленькая игрушка (наполненность сумки еще зависит от возраста ребенка).
Как удается все успеть: все успевать с маленьким ребенком нереально, а вот многое можно. Вот советы, как успевать больше, а уставать меньше.
1. Правильно организовывайте свой день, письменно планируйте дела, составляйте списки.
2. Избавьтесь от пожирателей времени, заходите в интернет (в соцсети, на почту) раз в день, засекайте таймер, чтобы не засиживаться.
3. Вовлекайте ребенка в домашние дела, вместе убирайтесь, готовьте и др.
4. Пользуйтесь современными гаджетами и бытовой техникой, которые упрощают и облегчают домашнюю работу (экономят время и силы).
5. Избавляйтесь от хлама. Если вы не успеваете наводить дома порядок, значит, в вашем доме слишком много вещей. У каждой вещи должно быть свое место. Избавьтесь от того, что лишает вас радости и порядка.
6. Не бойтесь просить о помощи. Иногда в силу гордости или глупости мы боимся обращаться даже к самым близким людям за помощью. Попросите маму приготовить ужин или погулять с ребенком.
7. Откажитесь от перфекционизма. Не надо бесконечно доводить до совершенства свою работу. Позвольте себе быть немного неидеальными и идти дальше. В движении – жизнь!
8. Не забывайте о себе, любите и балуйте себя. Домашние дела никогда не кончаются, а вот силы и красота со временем угасают, если не заниматься собой.
Где читать и смотреть: личный видеоблог на Youtube
Голосуйте за понравившуюся героиню на 5-й странице!
Екатерина Токарева
О себе: телеведущая, актриса и героиня календаря телеканала Fashion TV Russia 2016 года «Русский кутюр глазами мужчины», автор блога «Дневник беременной», делится с подписчиками отчетами с Недель мод, новостями кино, спорта и красоты.
С чего начинается день: день начинается с ночи. Пока малыш маленький, у меня включен круглосуточный режим. Ну, а если серьезно, то мои утренние привычки никуда не делись. Стакан воды натощак и вкусный завтрак с мужем – идеальное начало дня!
Что лежит в сумочке: срождением сына я пересмотрела отношение ко многим вещам в моей сумочке. Минимум косметики, карточки вместо кошелька. Остальное все для малыша.
Как удается все успеть: только благодаря сыну я все успеваю! Главное – правильно расставить приоритеты, вести списки дел, не отвлекаться на незапланированное… Но все эти прописные истины сложны без мотивации! Но мой «волшебный пинок» – это сын. Под его распорядок дня мне нужно подстроится и успеть сделать все намеченые дела. Сын в приоритете, а остальное получается само собой. Ребенок дает волшебную мотивацию!
Где читать и смотреть: личный видеоблог на Youtube и страница в Instagram .
Ирина Щукина
О себе: молодая мама, создающая видеооблог о том, как любить и воспитывать своих детей, устраивать уют в своем доме, быть организованными, мудрыми, оставаясь при этом самодостаточными и красивыми.
С чего начинается день: обычно с благодарности за новый день, за все радости и сложности, которые этот день принесет.
Что лежит в сумочке: в зависимости от ситуации. Варьируется от одного телефона до целого склада игрушек.
Как удается все успеть: все успеть невозможно, да и не нужно, но чтобы успеть побольше, необходимо рано просыпаться и планировать дела на день.
Где читать и смотреть: личный видеоблог на Youtube .
Голосуйте за понравившуюся героиню на 5-й странице!
Ксения Исупова (Senya Miro)
О себе: видеоблогер, фотограф, ретушер и мама замечательных девочек Миры и Зои.
С чего начинается день: утро начинается в тумане. Главное – добраться до кухни с двумя детьми на руках, заварить кофе, разложить кашу, всех быстро накормить, мужа на работу выпроводить, вопли пресечь, детям занятия определить, вот тогда и начинается мой день. Тот момент, когда я спокойно могу выпить свой утренний кофе и подумать о том, каким будет сегодняшний день. Маленькое затишье перед суетой дня. Тот момент, когда я в обязательном порядке привожу себя в порядок, душ, укладка, макияж, свежая одежда, чтобы нравиться себе в отражении. Ибо это залог хорошего настроения для меня, пример для дочек и готовность к тому, что в любой момент я во всеоружии. Это не занимает много времени при должной сноровке, но воодушевляет на продуктивный настрой, и я готова свернуть горы!
Что лежит в сумочке: банковская карта и салфетки. Раньше еще кусачки, нож и отвертку носила. А так, если рассуждать, сумки/рюкзаки у меня стоят дома пустые, а вот если собираюсь куда-то ехать с детьми, в сумке организовывается целый набор туриста: аккумулятор для камеры, мини-штатив, зарядное устройство, гоупро, телефон и зарядное для него, все для младшей дочки (подгузники, пеленка, салфетки, сменный бодик, пустышка, термос с водой и бутылочка, пара грызунков) для старшей – перекус и любимая игрушка, а для меня еще зеркало и помада – люблю яркие помады, но часто их приходится контролировать и периодически подправлять макияж).
Как удается все успеть: никогда не стремлюсь все успеть. Но знаю маленький секрет: чем больше у тебя дел, тем ты больше успеваешь. На день всегда ставлю себе не больше двух обязательных дел в планах. Легко запомнить, легко выполнить, и если получается сделать чуть больше, очень сильно себя хвалю. А еще перерывы. Уметь останавливаться тоже важно. Не хочется же быть под вечер как загнанная лошадь после скачек. Так что перерывы на чашку чая или пару страниц в интересной книге – это и нужно и важно. Тогда и жить хочется, и успевается больше.
Где читать и смотреть: личный видеоблог на Youtube и страница
Каждая из номинанток получит индивидуальный подарок от нашего эксперта, дизайнера детской одежды и создательницы модного бренда , а победительница станет героиней следующего интервью под рубрикой «WDAY мама».
Участницы, занявшие первое, второе и третье места получат подарки от Esky.ru , «АндерСон», «Шефмаркет» и ювелирного дома Sokolov.
Голосуйте за своего фаворита в номинации «Мама Wday.ru»!
Кто она - Мама Wday.ru?
- Ольга Савельева
%5677 голосов - Мария Никонова
%168 голосов - Серафима Костерина
%275 голосов - Анастасия "Флешка"
%63 голоса - Екатерина Токарева
%9134 голоса - Ирина Щукина
%38 голосов - Любовь Усова
%33 голоса - Ксения Исупова (Senya Miro)
%3447 голосов