Занятия для девочек: восточные танцы для детей

Отличная альтернатива спортивной секции для девочек - восточные танцы. Они приводят мышцы в тонус, полезны для здоровья, но еще и являются очень красивым искусством.

Восточные танцы для детей

Если пойти в другие секции часто приходится принуждать и уговаривать ребенка, то здесь ситуация совершенно другая - девочки сами с удовольствием идут заниматься, ведь с каждым разом они чувствуют себя уверенней и красивей.

Восточные танцы для детей снижают риск возникновения женских болезней в будущем
Фото
Getty

Обучать юных танцовщиц начинают с 5 лет. Малышки постепенно узнают новые движения, от простых к сложным, развивают свое мастерство.

Какую пользу несут такие виды танцев:

  • Ребенок получает отличную физическую форму, тренирует опорно-двигательный аппарат - тело становится гибким, движения пластичными, но точными.
  • Для будущих женщин особенно полезны эти уроки тем, что ее тело приобретает грациозные формы, а самое главное - улучшается работа органов малого таза. В будущем это поможет избежать гинекологических проблем и подготовит к материнству.
  • Развивается тяга к искусству, чувство ритма.
  • Ребенок становится уверенным в себе, коммуникабельным, активным. Развиваются актерские таланты.
  • Формируются сильные стороны личности - дисциплинированность, пунктуальность, умение планировать свое время.

Большую привлекательность для девчонок имеют специальные наряды для танцев. Они яркие, из струящихся материалов, со звенящими в такт музыке и движениям монетками. Красиво танцевать в таком облачении - настоящее волшебство и буря положительных эмоций.

Особенности проведения занятий для девочек

Девчонкам раннего возраста не дают полного набора движений, многие из них слишком сложны для пятилетнего ребенка. Поэтому в школах танцев обычно делят всех учениц по возрастным группам.

Для начала детям дают изучить простые и плавные движения. Выполняются упражнения, которые помогут в обучении и усвоении нового, позволят легче управлять своим телом. Осваиваются элементы, которые являются частью более сложных движений - их малышки разучат в более старшем возрасте.

Танец восьмилетних учениц начинают обогощать специфическим движениям бедрами и "восьмеркам". Занятия все более плотно насыщаются интересными элементами.

Примерно с 12-летнего возраста разрешается полное изучение всего набора сложных и красивых движений. Уроки проводятся в среднем 2-3 раза в неделю, зависит от конкретной школы. Регулярное их посещение обеспечит ребенку хорошее самочувствие, тонус в мышцах, уверенность в себе и легкость в общении.

Комментарии

0
под именем