1. Вода. Без воды вы точно не обойдетесь, поэтому ни в коем случае не ленитесь и запаситесь ею впрок. Помимо того, что в жаркую погоду потребность организма в воде возрастает в несколько раз, не забудьте, что питьевую воду, возможно, придется использовать не по назначению, например, для мытья рук или некоторых продуктов.
2. Посуда. Лучше всего брать одноразовую посуду: тарелки, вилки, ложки и т. д. Помимо того, что одноразовая посуда займет мало места, она не требует мытья, тем самым экономит ваши силы.
3. Соль. Как показывает практика, именно соль чаще всего и забывают отдыхающие.
4. Аптечка. Аптечка просто незаменима на любом пикнике. Обезболивающие, йод, вата, пластырь, перекись водорода, лекарства от отравления и проблем с пищеварением – вот основной список необходимых медикаментов.
5. Покрывало и пледы. Если о покрывале вы и не забудете, то пледы взять необходимо, ведь именно они придут на помощь прохладными вечерами.
6. Средства личной гигиены. Туалетная бумага, влажные и сухие салфетки, женские средства гигиены и т. д. – это то, что обязательно нужно взять на пикник из дома.
7. Спортивный инвентарь. Семейный отдых на природе – это время, когда можно вдоволь поиграть с детьми в мяч или бадминтон.
8. Средства от насекомых. Чтобы отдых не омрачали комары, слепни и прочая живность, возьмите с собой специальные средства для борьбы с этими насекомыми. Это могут быть спреи, кремы, спирали: вариантов защиты от них множество.
9. Мешки для мусора. Они не займут много места в вашей сумке, однако пользы принесут много. И не забудьте забрать мешки с мусором с собой.
10. Еще один действенный способ спасения от жажды – это молочная сыворотка. не только утоляет жажду, но и нормализует баланс минералов и витаминов в организме в жаркое время года, а также при активном отдыхе. Обогащена комплексом из 8 витаминов и содержит натуральный сок.