Предлагаем вам пять беспроигрышных блюд – эти «коктейли» из афродизиаков обязательно должны быть на вашем столе во время романтического ужина.

Романтический ужин для двоих
Фото
Getty Images

1. Салат «Цезарь» с креветками и икрой

Креветки, как и все морепродукты, насыщают тело фосфором, йодом и белками, тем самым активизируя нашу сексуальную активность. А икра вообще приравнивается к лекарству от бесплодия, она нормализуют гормональный фон. Не забудьте добавить помидорчики черри – ликопин снижает риск заболеваний предстательной железы у мужчин. И обязательно смешайте «правильную» заправку – на возбуждающий эффект здесь «работает» все: желток, чеснок, лимонный сок, перец, оливковое масло…

Блюда из афродизиаков
Фото
Getty Images

2. Лодочки из авокадо

Аллигаторова груша на треть состоит из полезных жиров. Фитостеролы, содержащиеся в авокадо, стимулируют желание и усиливают либидо. Витамины группы В увеличивают выработку тестостерона, а фолиевая кислота помогает усваивать протеины и насыщает организм энергией. То, что сливочный вкус авокадо прекрасно сочетается с морепродуктами, нам только на руку. Смешиваем мякоть авокадо с рубленым морским коктейлем, сбрызгиваем лимонным соком и… начинаем наслаждаться.

Топ-5: рецепты для мачо
Фото
Getty Images

3. Омлет со спаржей

Даже если вы ни разу не готовили спаржу, появился прекрасный повод с ней наконец познакомиться. Вся томная прелесть этой травы заключена в веществе под названием «аспарагин», который стимулирует работу мочеточников и улучшает кровоток в области таза, что в результате приводит к ощущению легкого сексуального возбуждения. Об этом знали еще древние греки, они не только ели спаржу, но и украшали побегами аспарагуса ложе новобрачных. А чтобы «замаскировать» непривычный облик и не слишком внятный вкус этой травы, приготовьте для своего мужчины со спаржей омлет. Убьете сразу двух зайцев, ведь яичница известна как лучший завтрак любовников со времен Казановы.

Топ-5: рецепты для мачо
Фото
Getty Images

4. Пирог с телятиной и белыми грибами

Пирожные, пончики и слойки оставим для встречи с подружками. Для настоящего мужчины приготовим пирог с телятиной. Мясо – это высокоэнергетический продукт, который снабжает организм белком и способствует выработке гормона тироксина, поддерживающего гормональную возбудимость нервных центров. Во все времена мясо считалось сильнейшим афродизиаком. А в качестве дополнительного ингредиента используем грибы. За счет белка, цинка и аминокислот грибы также усиливают сексуальную выносливость. Особенно приветствуются маслята и шиитаке, а вот шампиньоны и вешенки – увы, не в счет!

Топ-5: рецепты для мачо
Фото
Getty Images

5. Перепелки под виноградно-коньячным соусом

Самое «сильнодействующее» на мужчин мясо – это дичь. А поскольку дикого вепря сейчас днем с огнем не сыщешь, постараемся найти хотя бы перепелку. Добавление в блюдо коньяка, апельсинов, специй и соли только усилят возбуждающий эффект нашего «любовного зелья». Да-да, соли – вы не ослышались. Оказывается, соль регулирует выработку медиатора дофамина в головном мозге. Дофамин отвечает за восприятие сексуального возбуждения и оказывает огромное влияние на то, кажется ли партнер сексуальным или нет. Прелесть перепелок еще и в их миниатюрном размере – снотворный эффект от такого ужина вашему мужчине не грозит.