Для поддержания хорошего самочувствия не обязательно глотать таблетки и делать уколы, иногда помощь окажут средства народной медицины, которые использовали еще наши бабушки-прабабушки. Их список достаточно большой: апитерапия – лечение продуктами пчеловодства, гирудотерапия – лечение пиявками, применение талой воды и даже иглотерапия, но, пожалуй, лидирующую позицию в этом перечне занимает фитотерапия. \r\nТакую любовь к лечению травами можно объяснить доступностью и простотой применения. Разве сложно летним днем съездить за город, погулять по лугу и собрать букетики полезных растений, например, ромашки, зверобоя, лесной земляники? Не говоря уже о том, что у некоторых из нас на даче колосится настоящая «зеленая аптечка»: крапива, мать-и-мачеха, лопух, перечная мята. А уже готовые для употребления сборы и настойки можно купить в аптеке. Например, фиточаи уже упакованы в фильтр-пакеты, что облегчает заваривание и расчет дозировки. Желающим самостоятельно заготавливать сборы следует узнать, какую траву, когда срезать – для этого есть специальные календари. \r\nСами по себе рецепты народной медицины несложные. Например, чтобы приготовить успокаивающий чай, нужно мяту залить кипятком и оставить в термосе на 40 минут. А если череду залить кипятком и дать остыть при комнатной температуре, то получиться настой для ванны, помогающий снять раздражение на коже и даже диатез у малышей. Отвар из овса для очищения печени готовится 20 минут на водяной бане. Известно также применение в народной медицине кедровых орехов для уменьшения боли в воспаленных суставах. Орехи настаивают на спирту и прикладывают к пораженным местам. \r\nГомеопатия, как и лечение травами – тоже альтернативный подход к заботе о здоровье. Она заключается в применении растворенных микроскопических долей веществ, способных вызвать симптомы схожие с болезнью, очень часто эта роль отводится растениям. Самый простой пример: при насморке гомеопатия рекомендует средство на основе лука, так как оно вызывает симптомы, схожие с простудным насморком. В таком случае организм начинает усиленно бороться с вирусом. Очень часто о компонентах, которые применяет гомеопатия, отзывы пациентов положительные. Причина такой любви именно натуральное происхождение оздоровительных средств. \r\nСтоит отметить, что лечение народной медициной вызывает много вопросов у официальной медицины. У него есть как сторонники, так и противники. В любом случае, правильно будет согласовать курс употребления лекарственных трав и гомеопатических веществ со специалистом.