Что делать?

Question

Гость

06.06.16 14:10

1
0

Что делать?

Как только я включаю телевизор у меня сразу появляется аппетит,я начинаю хватать что-нибудь и не только сладкое,я не могу с собой совладать

Ответить

РедактироватьУдалить

Злата НатаПсихолог, к.п.н.06.06.16 17:02 · Accepted Answer

Приветствую Вас.Элементарно:не включать телевизор и не заедать свои страхи.Нехлебом единым...Слушайте молитвы,включайте их на канале YuoTube,когда садитесь есть,а не телевизор.Благословляйте свою пищу,ешьте медленно,с удовольствием и благодарностью,что пища есть.Большинство людей планеты голодают.

Поймите,Вас что-то подтачивает изнутри,когда Вы смотрите телек,мозг отключается,проблема(страх) вылазит из подсознания и Вы начинаете её заглушать при помощи еды.Всё просто.Ранее я писала,как найти точку боли.Удачи.