5 секретов красоты от Ирины Дубцовой

Певица поделилась с Woman’s Day рецептами: как ей удается так хорошо выглядеть

Кожа должна дышать

Ирина Дубцова
Фото
Руслан Рощупкин

«Прописная истина для всех – никогда не ложиться спать, пусть даже на пару часов, с макияжем. Он не просто не даст коже регенерироваться, он оставит ее без кислорода. А без него кожа буквально задыхается. Не стоит забывать и об увлажнении. Вообще советую умываться каждый раз, когда есть такая возможность. Если же мешает макияж или нет возможности умыться, я использую термальную воду. Обычно пользуюсь ею в самолете или летом на открытом солнце».

Надо больше спать

Ирина Дубцова
Фото
Instagram

«Я считаю, что подход к уходу за собой должен начинаться не с баночек и тюбиков. Это второстепенное, то, что лишь исправляет последствия проблемы, но не решает ее. На самом же деле, все происходит изнутри. Поэтому главное внимание я уделяю другим моментам. Например, важно как следует выспаться. Ни одно косметическое средство не восстановит качество кожи, не даст ей сил так, как сон».

Регулярно посещайте косметолога

Ирина Дубцова
Фото:
Starface

«По мере возможности стараюсь посещать косметолога, без него, конечно, не обойтись. Мои любимые процедуры – глубокое очищение и увлажнение. Сейчас уже пришла к тому, что для поддержания красоты можно использовать инъекции. Главное соблюдать интервалы между процедурами – чтобы не переборщить».

Следите за питанием

Ирина Дубцова
Фото:
Starface

«Важный пункт – ваш рацион питания. Все, что мы едим, отражается на лице. Излишне жирная пища, много сладкого, острого – не сделают вашу кожу лучше. Мне повезло, я не сладкоежка, но вот от острой пиши отказаться так и не могу».

И главное: не нервничайте

Ирина Дубцова
Фото
Instagram

«Но, повторюсь, все эти вещи второстепенны по сравнению с тем, что происходит внутри организма. Не так давно столкнулась с высыпаниями на лице. Как артисту они мне создавали дискомфорт, но ни один крем в аптеке, с рецептом, без рецепта, с антибиотиками, без них, – не помогал. Я обошла нескольких врачей, каждый выдвигал свою версию. В итоге, через несколько месяцев высыпания прошли сами собой. Это еще раз доказывает, что проблема глубже – все дело в нервах. Никакой крем не победит стресс, отражающийся на коже».

Комментарии

0
под именем