Лариса Шурыкина, 29 лет
Где сделаны фото: Куба, остров Кайо-Ларго.
Лучшее место для отдыха. Идеальное место отдыха – на островах. Там красивая природа, много фруктов и цветов, солнце, море или океан. И, конечно, в кругу семьи или близких друзей.
Как поддерживаете форму? Нашла для себя «свое правильное питание» плюс немного спорта, потому что веду и так достаточно активный образ жизни.
Анна Чунаева, 34 года
Где сделаны фото: Турция, Кемер, отель Maxx Royal.
Лучшее место для отдыха. Турция – идеальное место для отдыха с детьми! Там отличная анимация.
Как поддерживаете форму? Правильное питание, здоровый образ жизни, ежедневные тренировки и уход.
Мария Травникова, 27 лет
Где сделаны фото: Доминиканская Республика.
Лучшее место для отдыха. Неважно где, если умеешь отдыхать хорошо: путешествовать, узнавая новое, изучать историю стран, знакомиться с бытом и традициями других людей. Путешествие – это маленькая жизнь, которую откладываешь потом в копилку воспоминаний.
Как поддерживаете форму? Здоровый и правильный образ жизни: питание, физические нагрузки и позитив. Позитив по жизни и в отношении к людям.
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Дарья Тихомирова, 26 лет
Где сделано фото: Кипр, соленое озеро Алики.
Лучшее место для отдыха. Идеальное место для отдыха – Кипр, Ларнака.
Как поддерживаете форму? Делаю зарядку и занимаюсь бегом.
Анна Терехова, 25 лет
Где сделано фото: Турция, курорт Белек; Египет, Шарм-эль-Шейх, берег Красного моря.
Лучшее место для отдыха. Мы с семьей любим отдыхать на побережье Средиземного моря. Для отдыха выбираем курорты с благоприятным климатом, песчаными пляжами, хорошим и безопасным заходом в море, развитой инфраструктурой. Также являемся поклонниками Красного моря и любим отдыхать в Египте, но сейчас очень волнует вопрос безопасности.
Как поддерживаете форму? Поддерживать себя в форме мне помогает, как это ни странно, материнство. Имея двоих детей, практически невозможно усидеть на месте. Также в свободное время я катаюсь на велосипеде с мужем и бегаю с подругой на ближайшем к дому стадионе.
Александра Сотникова, 20 лет
Где сделаны фото: Египет, Хургада.
Лучшее место для отдыха. В это место я влюбилась с первого взгляда. Чистые песчаные пляжи, теплое лазурное море и разноцветные дружелюбные рыбки, которые плавают рядом с тобой. Меня с детства тянуло на восток, и именно здесь, в этом маленьком мире со своими порядками и законами, я чувствовала себя спокойно и комфортно.
Как поддерживаете форму? Свою форму я поддерживаю спортом, стараюсь правильно питаться. Фитнес, бассейн, йога и побольше воды – это мой рецепт хорошей фигуры.
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Ирина Рыжкова, 33 года
Где сделаны фото: Кипр, Лимассол и Петербург, Крестовский остров.
Лучшее место для отдыха. Люблю путешествовать с семьей в азиатские страны: Камбоджа, Таиланд, Вьетнам, Филиппины. Мне нравится экзотика и непривычные глазу улицы и дома. Еще я люблю тепло, море и пальмы.
Как поддерживаете форму? Занимаюсь танцами и хожу на фитнес.
Кристина Романенко, 32 года
Где сделаны фото: Анапа и Египет.
Лучшее место для отдыха. Идеальные места для отдыха – наши российские курорты: замечательное море, климат. Да и дети больше любят наши, родные места!
Как поддерживаете форму? Здоровый образ жизни – залог хорошей физической формы.
Александра Осипова, 21 год
Где сделаны фото: Крым, поселок Солнечногорское.
Лучшее место для отдыха. Я люблю тихие и уютные места подальше от городской суеты и поближе к природе. Там можно расположиться на пляже, наслаждаться шумом волн, чистой и прозрачной водой.
Как поддерживаете форму? Я работаю моделью, сейчас участвую во всероссийском конкурсе «Мисс Волга», поэтому для меня важно постоянно оставаться в отличной форме. Я занимаюсь спортом, бегаю. Не люблю себя ограничивать в питании, хотя и придерживаюсь правильного рациона: фрукты, овощи, пью много воды каждый день.
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Дарья Нестёркина, 23 года
Где сделано фото: Турция, снимки сделаны во время прохождения международных конкурсов красоты.
Лучшее место для отдыха. Я считаю, что самые лучше снимки получаются на природе, когда светит солнце. Любимое место для отдыха – это море, и не важно, какое! Море дает мне силы и запас энергии на полгода как минимум. Нет ничего лучше, чем нежиться под солнышком, а потом окунаться в прохладное море.
Как поддерживаете форму? Поддерживать свою форму мне помогают занятия спортом и активный образ жизни.
Эльвира Лесничая, 31 год
Где сделаны фото: Испания, Коста-Брава.
Лучшее место для отдыха. Люблю отдыхать там, где есть возможность узнать что-то новое и интересное, а не просто валяться на пляже.
Как поддерживаете форму? Поддерживать себя в форме просто, достаточно играть с ребенком в различные игры, особенно в футбол, много ходить и получать удовольствие от жизни!
Анастасия Лёсина, 26 лет
Где сделаны фото: Египет, остров Утопия.
Лучшее место для отдыха. Побережье любого моря считаю идеальным для отдыха. А вообще главное – это компания. Ничего не может быть лучше отдыха всей семьей, даже если это просто городской парк.
Как поддерживаете форму? Правильное питание и здоровый образ жизни помогают поддерживать себя в форме.
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Валерия Куфтерина, 23 года
Где сделаны фото: Италия, Сицилия.
Лучшее место для отдыха. Этим летом я открыла для себя чудеснейшее место для отдыха, сразу после волнительного периода в моей жизни – защиты диплома и сдачи государственных экзаменов я отправилась прямиком на «родину мафии», живописных пляжей, омываемых бирюзовыми водами аж трех морей, самого высокого действующего вулкана в Европе, остров, окутанный древними мифами и тысячелетней историей. Кто-то уже догадался? Да, это итальянский остров Сицилия! Мне кажется, лучшего места для летнего отпуска не найти!
Как поддерживаете форму? Особых секретов у меня нет, чтобы поддерживать свою фигуру, тело в форме, выглядеть красиво и притягивать на себя взгляды, нужно в первую очередь быть счастливой и излучать положительную энергетику изнутри. Лично у меня это получается, когда я занимаюсь любимым делом, ставлю себе цели и иду к их осуществлению! Когда я поглощена любимой работой – съемками, фотосессиями, показами, я настолько выкладываюсь, что лишние калории уходят сами! Спорт тоже неотъемлемая часть моей жизни, фитнес и бассейн хотя бы два раза в неделю! Что касается питания, очень люблю морепродукты, на гарнир предпочитаю овощи, фрукты во всех проявлениях! Единственная моя слабость – это булочки и шоколад, иногда просто не могу устоять перед ними.
Анна Кудрявцева, 30 лет
Где сделаны фото: часть снимков была сделана в Петербурге, во время рекламной съемки для спа-центра.
Лучшее место для отдыха. Для меня идеальные места отдыха те, где главенствует субэкваториальный климат. Чаще всего выбираю Юго-Восточную Азию.
Как поддерживаете форму? Для поддержания физической формы после 25 лет недостаточно редких занятий спортом. Необходимо ограничивать себя в питании, исключать или снижать потребление сладкого и мучного. Важно научиться прислушиваться к своему организму. Конечно, физические нагрузки никто не отменял, но когда появляются домашние заботы, связанные с семейной жизнью, времени на спорт катастрофически не хватает. Поэтому на первое место выходит правильное питание и достаточное потребление чистой воды.
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Валентина Карелова, 39 лет
Где сделаны фото: Турция, Алания.
Лучшее место для отдыха. Побережье Средиземного моря и Таиланд.
Как поддерживаете форму. Чтобы быть в хорошей физической форме, нужно вести активный образ жизни, много двигаться. В теплое время года катаюсь на велосипеде. В холодное – хожу в спортзал (во всяком случае, периодически покупаю абонементы). Ну и главный залог хорошей фигуры – правильное питание.
Анастасия Данилова, 21 год
Где сделано фото: Испания, остров Менорка.
Лучшее место для отдыха. Для жителей Петербурга лучший отдых – это отдых у моря! Получение витамина D вдали от родины при нашем климате просто необходимо! Поэтому каждое лето я стараюсь уехать к морю, пляжу и шуму прибоя.
Как поддерживаете форму? Для поддержания формы занимаюсь спортом 3 раза в неделю. Три года увлекаюсь модельным бизнесом, поэтому спорт необходим, так же, как и массаж. А еще – для хорошего настроения – чтение хорошей литературы!
Юлия Григорьева, 37 лет
Где сделаны фото: Доминикана, остров Саона.
Лучшее место для отдыха. Для отдыха семьей выбираем теплые страны, в основном ездим в Таиланд, на Кубу, в Доминикану. Если едем с мужем вдвоем, то выбираем активный отдых – рафтинг, экскурсионные туры.
Как поддерживаете форму? Фитнес 2–3 раза в неделю, бег по утрам. И никаких диет!
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Кристина Голубева, 28 лет
Где сделаны фото: Петербург, берег Лахтинского разлива.
Лучшее место для отдыха. Мои идеальные места для отдыха – это места, где я отдыхаю душой и телом, где чувствую единение с природой и моими любимыми, моей семьей. Очень люблю остров Бали, острова Гили в Индонезии – мы туда ездили в медовый месяц, Гоа.
Как поддерживаете форму? Веду активний образ жизни. У меня много глобальных целей, к которым я иду, не забывая тотально проживать момент здесь и сейчас. Я люблю танцы, занимаюсь кундалини-йогой. Правильно питаюсь – употребляю в пишу много овощей и фруктов, не ем жареное, пью много воды, не употребляю алкоголь, не курю, не употребляю фастфуд.
Оксана Вирве, 32 года
Где сделаны фото: деревня Удальцово на Суходольском озере, это Приозерский район Ленобласти.
Лучшее место для отдыха. Чаще всего я отдыхаю в Ленинградской области – там у нашей семьи коттедж. На экзотических островах пока не бывала. Ну а в остальном мне понравилось везде, где есть море или озеро, и пляж! И в Крыму, и в Прибалтике.
Как поддерживаете форму? Я занимаюсь балетом как любитель, правильно питаюсь, ухаживаю за телом – делаю косметические процедуры.
Ирина Васильева, 40 лет
Где сделаны фото: Турция, Сиде.
Лучшее место для отдыха. Люблю отдыхать там, где жарко. Температура воздуха не ниже +35, море, пальмы – идеально!
Как поддерживаете форму? Мечтами о том, что «а вот в следующий понедельник я обязательно запишусь на фитнес».
Проголосовать за понравившуюся участницу вы можете на последней странице!
Наш конкурс завершен!
Итоги голосования подведены в последний день лета – 31 августа в 16:00. Победительниц, занявших три первых места, ждут призы и подарки от Woman's Day и наших друзей и партнеров!
Имена победительниц и призы, которые их уже ожидают, смотрите ЗДЕСЬ!
- Юлия Григорьева%365 голосов
- Ирина Рыжкова%219 голосов
- Анна Терехова%194 голоса
- Кристина Романенко%168 голосов
- Мария Травникова%30 голосов
- Валерия Куфтерина%14 голосов
- Лариса Шурыкина%12 голосов
- Анастасия Лёсина%12 голосов
- Анна Кудрявцева%9 голосов
- Анна Чунаева%8 голосов
- Эльвира Лесничая%8 голосов
- Дарья Нестёркина%4 голоса
- Кристина Голубева%3 голоса
- Ирина Васильева%3 голоса
- Александра Сотникова%2 голоса
- Валентина Карелова%2 голоса
- Оксана Вирве%2 голоса
- Дарья Тихомирова%1 голос
- Анастасия Данилова%1 голос
- Александра Осипова%0 голосов