«Рацион здоровых ногтей» и другие лайфхаки для ухода в домашних условиях

Делимся советами по поддержанию здоровых и ухоженных ногтей.

Уход за ногтями и кутикулой в домашних условиях отзывы рецепты
Фото
@emilydidonato

Ногти — зеркало здоровья. Но часто изменения их текстуры и цвета связаны с неправильным уходом. Вот несколько советов, которые помогут исправить ошибки.

Наталья Железнова

Наталья Железнова

Красота и уход за собой

Косметолог студии красоты La’Queen

  1. Мойте посуду только в перчатках, постоянное намокание и высыхание приводит к деформации ногтевого ложа.

  2. Ежедневно наносите на кутикулу, ногти и руки увлажняющее средство. Подойдет крем для тела, однако лучше применять крем с мочевиной.

  3. Добавьте в рацион продукты, богатые витамином В, среди них мясо, печень, яйца, бобовые, любые орехи.

  4. Покрывайте ногти защитным гелем, если пользуетесь лаком, выбирайте средства без толуола и формальдегида.

  5. Снимайте покрытие только жидкостью без ацетона, этот компонент удаляет влагу.

  6. Не подпиливайте ногти так, чтобы оставались острые углы, закругляйте их.

  7. Делайте профессиональный маникюр — записывайтесь к одному мастеру и только в салон, где используют стерильные инструменты.

  8. Не пренебрегайте процедурами, укрепляющими ногти. Дома делайте компрессы с маслами, например оливковым, касторовым, репейным, маслом сосны или кедра. В салоне не отказывайтесь от парафинотерапии и укрепления специальной пудрой. Для оздоровления полезен японский и горячий маникюр.

Фото
@the_gelbottle_inc, @holliebarkernailartist

Полезные рецепты:

  • Для роста ногтей поможет цитрусовая ванночка. В ¼ стакана теплого растительного масла (около +40 градусов) добавьте 15 капель сока лимона. Держите руки в ванночке 20 минут.

  • Чтобы укрепить ногти, в 250 мл воды добавьте 1 ст. л. соли (желательно использовать морскую). Время процедуры — 10 минут.

Вам пригодятся следующие продукты:

Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход», Garnier, ₽252

Фото:

Комментарии

1
под именем
  • Все комментарии
  • Для ногтей делаю солевые ванночки, хорошо укрепляет ногти, еще нравится покупной реаниматор с хитозаном (брала через магазин Хорс Форс)