Первый шаг к красоте: улыбка

Секреты красоты веры брежневой
Секреты красоты веры брежневой
Фото
Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Вы заметили, что Вера Брежнева всегда улыбается? Несмотря на усталость, плотный график работы или жизненные неприятности, певица всегда старается смотреть на жизнь с оптимизмом. «Хотите хорошо выглядеть? Улыбайтесь чаще! А еще смейтесь! Просто радуйтесь жизни и все», – часто повторяет Вера Брежнева.

Видимо, не напрасно звезды утверждают, что улыбка – это полезная гимнастика для лица. Кстати, ученые выявили шесть полезных аспектов смеха: оказывается, смех еще и помогает худеть!

Вера Брежнева
Вера Брежнева
Фото
Александр Зенбергер

Как создать вечерний макияж в стиле Веры Брежневой? Ответ прост! Не бойтесь использовать красную помаду, особенно любимую Верой Брежневой. Безусловно, прежде чем вы выйдете в свет в столь ярком образе, следует узнать, как выбрать правильный оттенок красного и нанести помаду так, чтобы она долго держалась на губах.

Визажист косметической марки Avon, которая работала с Верой Брежневой для съемок рекламной кампании, рассказала, как она делала ей макияж.

«Чтобы в процессе съемки макияж губ оставался стойким, нужно заштриховать всю поверхность губ карандашом, затем нанести помаду и в конце закрепить ее прозрачным блеском для губ. Благодаря этим несложным приемам губы на протяжении всего дня будут выглядеть соблазнительно», – сказала сайту Woman's Day специалист.

Шаг второй: акцент на губы

Шаг третий: сексуальный взгляд

Вера Брежнева
Вера Брежнева
Фото
Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Ничто не делает образ таким привлекательным, как правильно подчеркнутые глаза. Как сделать взгляд сексуальным? Профессиональные визажисты знают как минимум восемь способов нарисовать стрелки. Макияж Веры Брежневой – это, как правило, классический Smoky eyes, яркие тени, подводки и карандаши. Даже в повседневной жизни певица старается уделять больше внимания глазам. Звезда регулярно публикует в «Твиттере» свои портреты в домашней и рабочей обстановке. И вне зависимости от того, где она находится и чем занимается, Брежнева всегда может похвастаться идеальным макияжем глаз.

Шаг четвертый: здоровая кожа

Вера Брежнева
Обед Веры Брежневой
Фото
Александр Зенбергер

Вера Брежнева призналась, что ее главный секрет – это здоровое питание и здоровый образ жизни даже на съемках.

Вера выбирает продукты, содержащие витамин С (клубника, киви, ананас). Как известно, именно этот витамин отвечает за красоту кожи. В случае дефицита витамина C кожа теряет сияние, упругость, а на локтях и коленях становится грубой. Витамин С – аскорбиновая кислота – стимулирует процессы обновления кожи, выравнивает цвет лица, повышает защитные функции кожи.

Виноград оказывает мощное антиоксидантное действие. Негазированная вода помогает избежать обезвоживания, делает кожу сияющей и здоровой.

Оставаться стройной певице помогают яблоки и злаки. Яблоки богаты пектином, который нормализует про­цесс пищеварения, способствует вы­ведению холестерина из организма. Злаки помогают контролировать вес и считаются полезным диетическим продуктом.

Чем питаться, чтобы волосы и ногти были в порядке? Ответ прост: продуктами, содержащими кремний. Среди таких продуктов Вера Брежнева выбрала дыню. Благодаря полезным свойствам дыни укрепляются кости, улучшается структура волос и ногтей.

В зимний период насытить организм полезными веществами труднее. Специально для тех, кто не забывает заботиться о себе и своей красоте, Woman's Day собрал коллекцию из 16 зимних витаминных блюд.

Шаг пятый: душевная гармония

Вера Брежнева
Вера Брежнева
Фото
Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)

Еще одно правило красоты от Веры Брежневой – душевная гармония. «Дорогие девушки, всегда помните, что в погоне за внешней красотой никогда нельзя терять внутреннюю», – сказала она в интервью сайту Woman's Day.

Как оставаться всегда спокойной и уравновешенной? Вере Брежневой справиться со стрессои помогает йога. Ее она начала практиковать окого года назад. И уже смогла добиться впечатляющих результатов: она легко садится на шпагат и делает стойку на голове. Об этом свидетельствуют ее фотографии в микроблоге.

Еще, по словам Веры, ее заряжают оптимизмом ее дети – Сара и Соня. С ними певица проводит все свободное время.