Сухая и шершавая: 17 способов не дать коже увянуть осенью и зимой

Кожа на лице очень нежная, а защиты в холодный период получает куда меньше, чем все остальные участки нашего тела, ведь лицо у нас остается открытым в любое время года и в любую погоду. Постоянное воздействие низких температур, ветер, снег и дождь приводят к старению кожи. Каким должен быть уход за кожей лица в осенне-зимний период, чтобы не состариться прежде времени?

Осенний уход за лицом отличается от летнего. Если в солнечные месяцы кожа в большей степени нуждалась в защите от ультрафиолета, то в холодное время года нужно делать акцент на интенсивном восстановлении, питании и увлажнении.

Фото
Getty Images

1. Бережное очищение

Осенью и зимой очищение кожи должно быть еще более бережным и мягким, чем летом. Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мертвых клеток, не нанося ущерба. А для очищения чувствительной кожи необходимо использовать исключительно жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.

2. Тоники с кислотами

Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, которые содержат спирт. Выбирайте тоники, содержащие зеленый чай, аллантоин, хитозан, а также другие натуральные вещества, которые способствуют ускорению процесса регенерации кожного покрова. Они возвращают коже естественный баланс Ph и подготавливают ее к дальнейшему нанесению косметических средств, повышая проводимость эпидермиса.

3. Питательные кремы

Необходимо помнить, что кремы для лица, которые были актуальны в летний период, осенью и зимой следует заменить на более жирные. В их составе обязательно должны присутствовать растительные масла, жирные кислоты и другие компоненты, способные защитить кожу от холодного ветра и низких температур. Крем на лицо необходимо наносить не менее чем за 40 минут до выхода на улицу. В противном случае холодные порывы ветра способны превратить частички влаги в лед, что нанесет серьезный вред красоте кожи.

Фото
Getty Images

4. Натуральные масла

В осенне-зимний период ваша кожа особенно будет рада натуральным маслам. Их можно добавить в крем либо в чистоим виде нанести на лицо. Особенно ценными для кожи лица являются масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса и арганы. Минут через 10 промокните лицо салфеткой, чтобы убрать излишки масла.

6. Маски для лица

Увлажняющие, питательные, восстанавливающие – выбирайте любую маску и делайте ее как можно чаще. Именно маска поможет от сухости коже, бонусом спасет от мелким мимческих морщин.

7. Кубики льда для тонуса и закаливания

Данная процедура помогает поддерживать тонус кожи. К тому же протирание кожи лица кубиками льда приводит к ее закаливанию. А закаленная кожа меньше подвергается стрессу при низких температурах и холодном ветре. Луше всего готовить лед из настоев трав: череды, ромашки, мяты, зверобоя, календулы.

8. Продолжаем защиту от ультрафиолета

Осень и зима не повод забывать о кремах с SPF-защитой. Лучи проходят даже через облака. А зимой так еще и снег отражает их, таким образом ультрафиолет атакует кожу не только сверху, но и снизу. Используй солнцезащитные кремы с SPF от 10 до 15, а также тональный крем или пудру с фактором защиты.

9. Позаботьтесь о губах

Кожа губ очень подвержена обветриванию. Чтобы этого избежать, не забывайте регулярно наносить гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е, они способствуют быстрому заживлению микротрещин. Осенью и зимой стоит отказаться от матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы все же решились на матовую помаду, то перед ее нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом. Перед сном наносите на губы масло ши, какао или кокосовое. Ну и главное правило по уходу за губами осенью и зимой – не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Фото
Getty Images

10. Борьба с пигментацией

Пасмурная, дождливая осень – лучшее время для борьбы с пигментацией. Прекрасный отбеливающий эффект дает процедура пилинга. При условии выполнения качественного пилинга кожи лица происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, следовательно, удаляются излишки меланина (красящий пигмент). После такой процедуры темные пятна становятся намного светлее.

11. Салонные косметические процедуры

Осень – идеальное время для посещения косметолога. Абсолютно все аппаратные процедуры: фонофорез, микротоковую терапию, ионофорез, чистку лица ультразвуком – можно и нужно проводить в осенний период. Можно походить в кабинет косметолога на сеансы химического пилинга, лазерной шлифовки или косметического массажа. Более щадящая поцедура, но при этом очень полезная – безинъекционная мезотерапия. Что нужно именно вам, подскажет косметолог.

Фото
Getty Images

12. Создайте здоровый микроклимат в квартире

Осенью и зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, и это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Лучший выход – использование увлажнителя воздуха. Если его у вас нет, можно поставь в комнате, например, вазы с водой. А на ночь возле кровати повесить влажное полотенце. Постарайтесь поддерживать температуру в квартире в диапазоне от 20 до 23°C и обязательно регулярно проветривайте помещение.

13. Не забывайте о витаминах

Бытует мнение, что осенью наш организм не нуждается в витаминах, что авитаминоз начинается лишь зимой и в весенний период. Это заблуждение. Осенью прием витаминов тоже нужен, так как резкое снижение температуры, снижение активности солнца приводит к повышенному потреблению организмом витаминов, чтобы поддержать иммунитет. Витамины нужны все, но С является фаворитом среди витаминов, которые нужно пить осенью. И не только потому, что витамин С помогает справляться с простудой и гриппом, он участвует в регуляции белка коллагена. Не обойтись коже и без витамина А, Е и других, поэтому стоить подкормить свой организм витаминным комплексом.

14. Пользуйтесь тональным кремом и пудрой

Как бы скептически вы ни относились к тональным средствам, именно они могут стать «теплой одеждой» для кожи и защитить ее от холода и ветра. Правильно подобранная тональная основа, соответствующая вашему типу кожи, не только скроет мелкие недостатки и неровности, но также будет защищать вашу кожу в течение всего дня. Тональный крем станет своеобразным барьером, защищающим лицо от негативного влияния окружающей среды. Вот только наносить его осенью и зимой нужно минимум за 30 минут до выхода из дома. Также стоит припудрить лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

Фото
Getty Images

15. Защитный крем для длительных прогулок

Если предстоит долгая прогулка, а на улице сильный мороз и ветер, то кожу лица необходимо защитить при помощи специальных кремов от непогоды и, так называемых, спортивных кремов. Они, как правило, продаются в аптеках. В состав таких кремов в обязательном порядке должны входить так называемые «нерастекающиеся» жиры растительного или животного происхождения: норковый, гусиный, утиный, ланолин и т. д. Препараты, созданные на основе этих веществ, образуют на коже непроницаемую пленку, которая препятствует вымораживанию влаги и защищает эпидермис от агрессивных факторов внешней среды.

16. Используйте шали, шарфы и снуды

Тем, чья кожа особенно чувствительна к морозу (краснеет, раздражается и т. д.), лучше всего не полагаться на крем, а прикрывать как можно большую часть лица полотняным (не шерстяным) шарфом или платком. Можно носить с собой чистый платок и прикрывать им щеки во время долгого ожидания на автобусной остановке или во время метели.

17. Если кожа лица обветрилась

Обветренной коже помогут компрессы из лекарственных трав и масла. При сильном повреждении кожи лучше обратиться к дерматологу. Квалифицированный врач сможет подобрать правильные и эффективные средства, которые в кратчайшие сроки вернут вашей коже нормальное состояние. Чаще всего назначают следующие препараты:

— крем с гидрокортизоном эффективно смягчает кожу и быстро устраняет шелушение. Важно, чтобы курс лечения не превышал двух недель, иначе может возникнуть привыкание к данному средству;

— декспантенол отвечает за регенерацию тканей и ослабление дискомфортных ощущений;

— бепантен – оказывает комплексное лечебное воздействие на поврежденную кожу.

Комментарии

0
под именем