Многие люди переживают, когда замечают, что их живот становится менее упругим, плоским и подтянутым. Особенно это расстраивает нас, представительниц прекрасного пола, потому что, как бы мы ни старались правильно питаться, ограничивать себя во вредной еде и, конечно же, заниматься спортом, фигуре иногда будто бы все равно. Живот может становиться дряблым совсем по другим причинам. Рассказываем о них подробнее.

Фото №1 - Почему обвисает живот и как это убрать?
Фото
Getty Images

По каким причинам обвисает живот и что с этим делать?

На вопрос, почему обвисает живот и как это убрать, отвечает наш эксперт — дипломированный пластический хирург Лупин Данила Александрович.

Лупин Данила Александрович

Лупин Данила Александрович

Пластическая хирургия

Дипломированный пластический хирург, член РОПРЭХ. Сертифицированный тренер по нитевым и инъекционным методикам. Проводит обучающие курсы по нитевым методикам омоложения лица для пластических хирургов и косметологов в России и Европе.

Живот может обвисать по нескольким причинам:

  1. резкое похудение,

  2. беременность,

  3. хронический стресс.

После родов живот может обвиснуть из-за того, что кожа не справляется с перерастяжением, тонус кожи не выдерживает такой нагрузки, поэтому происходит такая ситуация. Если же у новоиспеченной мамы было кесарево сечение и там остался спаянный рубец, то кожа может повиснуть над зубцом в виде балкончика, в связи с этим создается эффект обвисшего живота.

Также во время беременности или набора веса растягиваются мышцы живота и может появляться диастаз, что тоже может приводить к тому, что живот становится большим, объемным, и никакой спорт и физические нагрузки не помогают. В это время на помощь приходит пластическая хирургия: диастаз можно ушить, мышцы живота тоже, лишняя кожа убирается, после операции появляется снова плоский и красивый живот.

Хронический стресс тоже может стать причиной обвисания кожи живота. Когда человек нервничает, в его организме усиливается выработка гормона стресса — кортизола, который может подавить работу иммунной системы. Из-за долгого нахождения человека в стрессовом состоянии объем висцерального жира растет.

Фото №2 - Почему обвисает живот и как это убрать?
Фото
primipil / iStock / Getty Images

Если вы хотите похудеть с минимальными «излишками кожи», то делать это надо в молодом возрасте (с возрастом тургор кожи ухудшается) и правильным образом: не резко, а гармонично, со спортом и правильным питанием.