Бьюти-бокс wday.ru осень

Здоровье

Энциклопедия здоровья – это раздел о женском здоровье, в который вошли лучшие и наиболее эффективные упражнения для женщин. Здесь собраны не только материалы о том, как накачать пресс, руки и другие части тела, но и представлены видеоуроки с упражнениями для женщин. Кроме того, мы расскажем, как сделать занятия спортом наиболее эффективными, избавиться от стрессов при помощи эфирных масел и держать родинки под контролем. Не забывайте: женское здоровье требует внимания и заботы, а это в ваших руках! Такие популярные упражнения для женщин как планка, комплексы по йоге, цигуну и фитнесу, а также упражнения для женских мышц - описаны с фото и видео для вашего удобства. Желаем вам доброго женского здоровья и счастья!

Красота и Здоровье
ВсеНовостиЗдоровьеБьюти-гидСоветы красотыДиеты и спорт
16 ноября 2019 16:33
8 главных вопросов ЛОРу, которые вы боялись задать
Все, что нужно знать о влиянии наушников на здоровье ушей и многое другое.
15 ноября 2019 07:29
Дрю Бэрримор показала самый провинциальный образ года
Безвкусный наряд и макияж она усугубила еще одной вещью.
14 ноября 2019 17:00
Обязательно ли делать прививку от столбняка
Ни для кого не секрет, что благодаря прививкам мы застрахованы от серьезных заболеваний.
13 ноября 2019 17:59
13 продуктов, которые спасут вас от головной боли
Оказывается, существует прочная связь между мигренью и продуктами, которые вы употребляете в пищу.
10 ноября 2019 16:36
Почему нельзя спать рядом с телефоном
Даже если очень сильно хочется, остановитесь!
7 ноября 2019 17:05
Боремся с отитом: как правильно капать борный спирт в уши
Воспаления органов слуха у детей и взрослых вызывают патогенные микроорганизмы — гемофильные палочки, стрептококки, стафилококки. Если нет возможности немедленно посетить врача, с ними борются при помощи борного спирта. Выясняем, можно ли капать борный спирт в ухо и как это делать правильно.
7 ноября 2019 14:11
Почему месячные шли один день и стоит ли обращаться к врачу
В норме продолжительность менструации — от 5 до 7 дней. Если месячные шли один день, но женщина здорова, тревожиться не стоит. Такое случается несколько раз в жизни без видимых причин. Если ситуация повторяется регулярно, надо пройти обследование и выяснить причину.
6 ноября 2019 13:19
Что делать, когда становится тяжело дышать
Не зная, что нужно делать, если тяжело дышать, можно растеряться и поддаться панике, усугубив положение. Проблема с дыханием возникает из-за нехватки кислорода. Одышка может быть симптомом заболевания или последствием неправильного образа жизни.
5 ноября 2019 11:34
Белый налет на языке — признак заболеваний органов ЖКТ
Многие замечали, что по утрам на поверхности языка заметен белый налет. Для его удаления некоторые зубные щетки снабжены специальными ребристыми пластинам. Этот налет не причиняет никакого дискомфорта, не имеет запаха и легко удаляется. Но когда вы обратили внимание, что он стал толще, у него появился кремовый оттенок и неприятный запах, это может служить симптомом многих заболеваний, в том числе и желудочно-кишечного тракта.
1 ноября 2019 17:09
Если болит спина, к какому врачу идти
Разбираемся в самом популярном вопросе.
31 октября 2019 18:07
Что будет, если пить антибиотики по поводу и без
Эксперт ответил на популярные вопросы.
31 октября 2019 13:31
9 причин, почему вам так и не удается выспаться
Проверьте, может, здесь как раз скрывается разгадка вашего недосыпа.
30 октября 2019 18:05
Шрамы не приговор!
Можно ли сделать неприятные отметки в виде шрамов почти незаметными или попробовать предотвратить появление крупных рубцов? Давайте разбираться!
29 октября 2019 18:10
Как избавиться от волос над верхней губой
Как навсегда удалить волосы с верхней губы — вопрос не очень простой, но решаемый.
28 октября 2019 17:08
Мочегонные травы для похудения
Лишняя жидкость в организме – частый спутник избыточного веса. Она не только прибавляет лишние сантиметры на талии, но и вызывает постоянное чувство дискомфорта. Можно ли сбросить вес, используя мочегонные травы?
27 октября 2019 16:34
Почему частая сонливость — признак плохого здоровья
Нехватка кислорода — сигнал о том, что в организме произошли сбои.
26 октября 2019 15:13
Не только чеснок: что и как есть, чтобы не болеть
Об этом существует множество мнений, часть не подтверждена научными исследованиями. Вот некоторые из них.
25 октября 2019 16:28
Что такое растяжки на бедрах, и от чего они появляются: причины возникновения стрий
Растяжки, или стрии, возникают на той или иной части тела внезапно. Они смотрятся совсем неэстетично. Но, к сожалению, избавиться от них не так просто. Естественно, хочется узнать, от чего растяжки на бедрах вдруг появились и что с ними теперь делать. А причины могут быть совершенно разными.
24 октября 2019 18:41
Несколько способов быстро убрать отеки и синяки под глазами
Синяки под глазами могут появляться как после ударов, так и по другим причинам, например, из-за недостатка сна. Убирать отек и синяк под глазом, вызванный каждой из этих причин, нужно разными способами.
23 октября 2019 10:21
Звезды, которые погубили здоровье диетами и спортом
В погоне за идеальным телом или ролью мечты они едва не свели себя в могилу.
21 октября 2019 18:19
Знать врага в лицо
По легенде, страдавший от псориаза нефтяной магнат Джон Рокфеллер обещал вручить особую премию тому врачу, который сможет узнать все об этом недуге и предложит эффективное лечение. Одним из главных претендентов на такую премию могла бы стать компания «ЛЕО Фармасьютикал Продактс», запустившая недавно самый полный сайт по борьбе с заболеванием.
19 октября 2019 08:45
«У меня висит живот»: кому и когда нужна операция
Абдоминальный фартук осложняет жизнь не только женщинам, но и мужчинам, причиняя психологические страдания.
18 октября 2019 06:33
До какой температуры можно носить тонкие колготки
И не заболеть!
15 октября 2019 13:53
«Скажи, что ты будешь любить меня без груди»: как победить рак
15 октября — Всемирный день борьбы против рака молочной железы. Онкопсихолог Оксана Булавская рассказала о том, как женщине не пропустить болезнь и как с ней справиться.
13 октября 2019 16:01
Личный опыт: как чай для похудения чуть не лишил меня почек
Еще одно доказательство того, что все хорошо в меру!
12 октября 2019 08:34
Диастаз: как вернуть пресс после родов
Нередко после рождения ребенка у женщины возникает расхождение мышц живота. Что с этим делать, рассказывают эксперты.
11 октября 2019 08:25
Забастовка ЖКТ: когда кишечник ленится работать
Проблему нерегулярного стула редко считают чем-то серьезным и требующим особого внимания.
10 октября 2019 18:52
Достаточно ли вы делаете для здоровья своих глаз
10 октября весь мир отмечает День зрения. Насколько оно важно, знали еще наши предки, завещавшие беречь самое ценное, как зеницу ока. Увы, у них не было таких возможностей сохранить зрение, как у нас.

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.
Породы собак
Аквариумные рыбки
Породы кошек
Комнатные цветы
Отписка от уведомлений

Пишите нам
  • Если число не видно, кликните на картинку
    Капча
    Загрузка

«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
E-mail: wday.ru_legal@hspub.ru Телефон: +7(495) 633-5-633