10 болезней, которые лечит секс

Занятия любовью не только сближают с партнером, но и сами по себе являются упражнением для сердечно-сосудистой системы. Так что вместо посещения врача, быть может, лучше больше времени провести в спальне?

1. Депрессия

Химические вещества, которые вырабатываются во время занятий сексом, оказывают успокаивающее воздействие и создают хорошее настроение. Кроме того, как утверждает профессор психологии Гордон Гэллап из Нью-Йоркского университета, в сперме содержится вещество, действующее на женщин как антидепрессант.

Фото
Essentials/Istock

2. Болезни сердца

Некоторые считают, что занятия сексом увеличивают риск инфаркта, однако специалисты отрицают это. Профессор Петер Вайссберг, директор британского фонда British Heart Foundation, говорит, что на самом деле секс полезен для сердца: «С точки зрения фитнеса он эквивалентен прогулке длиной в полтора километра или спуску и подъему на два пролета ступенек». Исследования подтверждают, что у мужчин, занимающихся сексом хотя бы два раза в неделю, меньше риск инфаркта. Повышение уровня эстрогена во время секса помогает и женщинам лучше справляться с сердечными заболеваниями.

3. Стресс

Оргазм является мощной разрядкой для стресса. Это удивительно, поскольку чем больший стресс мы испытываем, тем ниже падает либидо. Как же секс снимает стресс? Оказывается, это происходит благодаря глубокому дыханию, которое насыщает кровь кислородом и создает чувство покоя.

4. Мигрень

Небольшая головная боль не является основанием отлынивать от секса. Наоборот, согласно исследованиям, занятия любовью уменьшают интенсивность боли примерно на 30%, при этом у 17,5% испытуемых мигрень проходила полностью, сообщает Sheknows.com.

Фото
Essentials/Istock

5. Старение

Врач-дерматолог Эми Векслер из Weill Cornell Medical College утверждает, что гормоны, поступающие в кровь во время физической близости, делают кожу молодой и упругой. «Секс высвобождает бета-эндорфины, которые помогают защитить кожный коллаген, и окситоцин, который снижает уровень кортизола, вызывающего стресс». Кроме того, чем моложе мы себя чувствуем, тем медленнее стареем. Американские ученые доказали, что женщины в возрасте, регулярно занимающиеся сексом, более здоровы и счастливы и легче переносят старение организма.

6. Творческий кризис

Секс освобождает творческую энергию и помогает преодолеть творческий кризис, например, вывести из тупика автора, который перестал писать. Исследователи даже обнаружили, что творческая энергия растет с числом партнеров. Согласно данным психологов из университета Ньюкасла, у профессиональных художников и поэтов примерно в два раза больше секс-партнеров, чем у представителей менее творческих профессий. При этом чем больше партнеров по сексу у них было, тем больших успехов они добивались в творчестве.

7. Простуда

Швейцарский ученый Манфред Шедловски утверждает, что секс может вылечить обычную простуду, потому что количество фагоцитов, являющихся частью иммунной системы, которые атакуют и убивают микробы и вирусы, растет во время секса и удваивается после оргазма.

8. Похмелье

Хотя секс не способен исправить вред, который нанесен организму, и особенно печени, он может помочь ему быстрее и легче восстановиться от похмелья, чем жирный пережаренный завтрак. Во время секса высвобождаются эндорфины и окситоцины, которые стимулируют мышцы и улучшают настроение.

Фото
Essentials/Istock

9. Артрит

Движения суставов во время секса помогают людям, страдающим артритом. Специалисты фонда Arthritis Foundation настойчиво повторяют: секс полезен для таких больных. Доктор Джордж Эрлих обнаружил, что 70% больных артритом испытывали меньшие боли после занятий сексом. Секс приводит к усиленной выработке в организме кортизона, что помогает уменьшить воспаление – причину боли в суставах.

10. Кариес

Согласно исследованиям, поцелуи и оральный секс препятствуют возникновению кариеса. Во время этих действий увеличивается слюноотделение, что уменьшает налет на зубах и снижает кислотность во рту, являющиеся причиной разрушения зубов.

Мнение специалиста

Александр Полеев

Александр Полеев

Психиатрия, сексология

Кандидат медицинских наук, профессор, врач-психотерапевт, сексолог

Секс — занятие, безусловно, полезное.

Особенно если он хороший, делается в удовольствие и желательно с оргазменной разрядкой. Оргазменные судороги очищают организм, выгоняя из него бактерии, заставляют легкие дышать глубже и чище, делают вас спокойнее. Он укрепляет общее состояние организма и особенно улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Есть также исследования о том, что регулярный секс с любимым партнером, на некоторое время улучшая состав крови, омолаживает ее. Более полезен секс с любимым человеком, еще лучше, если вы состоите с ним в браке: так вы более раскрепощены, что положительно сказывается на качестве. А женщины от такого секса даже умнеют.

Комментарии

1
  • Все комментарии
  • Круто!