9 ошибок, которые женщины совершают в душе

И даже не подозревают об этом.

По статистике, каждый из нас проводит минимум 15 минут в душе каждый день. Но при этом не знают о главных правилах банных процедур. Но дерматологи утверждают, что каждый из нас совершает ошибки, которые могут привести к повреждению кожного покрова.

Вы принимаете очень горячий душ

Ежедневный поход в душ с горячей водой дерматологи считают главной ошибкой. «Кипяток» расширяет поры и лишает кожу натуральных масел, которые увлажняют и защищают от негативных воздействий. Как следствие – очень сухая кожа, склонная к шелушению.

Температура воды должна быть чуть выше комнатной, либо такой же, как в бассейне. В таком случае вас будут меньше беспокоить проблемы с сухостью кожи и целлюлита, который не любит холодную воду.

Фото
Glowimages/Getty Images

Вы принимаете душ слишком часто

Привести к сухости кожи могут и слишком частые банные процедуры. Поход в душ два раза в день – уже много. А доктор медицинских наук Марина Передо считает, что мыться нужно не чаще чем раз в неделю. Звучит слегка безумно, особенно в реалиях мегаполиса. Мы, в свою очередь, не пропагандируем походы в душ раз в неделю, но советуем по возможности сократить банные процедуры с 15 минут до 7.

Вы не знаете, что входит в состав средств, которыми пользуетесь

Конечно, вам нравится ваш гель для душа со вкусом ананасом или манго, но знаете ли вы, что входит в его состав? 70% процентов людей ни разу не заглядывали в этикетку. Между тем эксперты уверяют: за экзотическими вкусами гелей для душа скрываются консерванты и сульфаты, которые и становятся главной причиной сухости кожи, а в некоторых случаях даже приводят к раздражениям и экземе. В большей степени это касается людей с сухой и чувствительной кожей.

Вы не фильтруете воду

Наверное, многие это покажется роскошью, без которой вполне можно обойтись. Между тем вода в разных районах одного города может отличаться составом и степенью жесткости. Нефильтрованная вода содержит в себе минералы, такие как кальций и магний, которые закупоривают поры и способствует появлению акне. Кроме того, под ударом может оказаться и здоровье волос.

Вы каждый день используете одну и ту же мочалку

Независимо от того, из какого материала сделана мочалка, не стоит использовать ее два дня подряд. Врачи советуют стирать ее в машинке после каждого использования. Все дело в том, что влажные ткани являются благоприятной средой для бактерий, грибков и плесени. Не хотите каждый день заниматься стиркой мочалки, тогда и вовсе не используйте ее, это никак не повлияет на качество очищения кожи. Традиционные функции мочалки может заменить скраб для тела.

Фото
Kyle Monk/Getty Images

Вы перебарщиваете с пилингом

Использование скраба для тела является очень важным этапом в очищении кожи. Во-первых, с его помощью вы избавитесь от омертвевших клеток, а во-вторых, улучшаете кровообращение. Лучше всего делать пилинг тела не чаще двух раз в неделю, иначе чрезмерное отшелушивание сделает нижние слои эпидермиса слишком тонкими, что ослабит барьерную функцию кожи, а в некоторых случаях даже вызовет воспаления.

Вы бреете ноги неправильно

Чтобы предотвратить появление раздражений, повреждений и вросших волосков, нужно помнить, что брить ноги нужно лишь по направлению роста волос. И помните: чтобы бритва идеально скользила и не повреждала поверхность кожи, нужно использовать пену для бритья.

Вы используете старую бритву

Большинство из нас забывают, что одного сменного блока с лезвиями хватает лишь на месяц. Использование его более продолжительное время, грозит инфекциями и фолликулитом. Фолликулит – воспаление волосяных фолликулов, которое может сопровождаться бактериальными пустулами (гнойничками). Старая бритва создает крошечные разрывы на коже, куда и проникают бактерии.

Вы забываете использовать увлажняющие средства сразу после душа

Исследования американских ученых доказали, что обладательницы бархатной кожи увлажняют ее сразу после душа. Конечно, многие не любят наносить плотный слой крема после банных процедур. Так и не надо! Сегодня бьюти-индустрия предлагает сотни средств, легких по текстуре, они быстро впитываются и эффективно питают кожу.

Опрос

Сколько времени в день вы тратите на банные процедуры?

  • 2 минуты
    %
  • До 15 минут
    %
  • Около часа
    %
  • Более полутора часов
    %

Комментарии

0