Что делать, если «стоит» желудок

Как определить болезнь и устранить ее проявления, расскажем в статье.

Переедание, перекусы на бегу, стрессы и другие факторы могут приводить к серьезной проблеме — атонии. У человека возникает ощущение, что «стоит» желудок, т.е. потребляемая пища не переваривается и не проходит дальше. Недуг сопровождают и другие симптомы — вздутие живота, тошнота и приступы рвоты.

желудок стоит что делать в домашних условиях
Фото
Kolapatha Saengbanchong / EyeEm / EyeEm / Getty Images

«Стоит» желудок: симптомы и причины

Атония — болезнь, которая вызывается комплексом внешних и внутренних факторов. К их числу относятся:

  • вредные привычки: курение, злоупотребление спиртным;

  • питание на бегу;

  • переутомление;

  • употребление еды чрезмерно большими порциями;

  • жесткие диеты;

  • постоянные стрессы;

  • нестабильность нервной системы;

  • перенесенные инфекции и другие.

Ощущение, что «стоит» желудок, может возникнуть и у взрослого человека, и у маленького ребенка. Наиболее подвержены болезни люди с астеническим типом телосложения, а также те, кто много работает и постоянно испытывает стрессы.

Первый, наиболее характерный симптом проблемы — чувство тяжести. Больному кажется, что пища «застряла» и не перевариваются. Постепенно добавляются другие признаки атонии:

  • ноющие или колющие боли в животе;

  • неприятный запах изо рта;

  • икота;

  • исчезновение аппетита;

  • вздутие живота;

  • повышение температуры.

Если перечисленные симптомы преследуют вас постоянно, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу, который проведет исследования и выявит первопричину дискомфорта.

стоит желудок
Ощущение, что стоит желудок, доставляет сильный дискомфорт
Фото
nensuria / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Что делать, если «стоит» желудок?

Самое верное средство борьбы с атонией — соблюдение диеты. Так вы сможете без больницы и лекарств вернуть нормальное самочувствие.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • ешьте небольшими порциями, но часто: раз в 1,5-2 часа;

  • исключите из рациона продукты, стимулирующие газообразование: сладкое, газировку, бобы;

  • отдайте предпочтение пюре или измельченным продуктам;

  • включите в свой рацион супы.

Народная медицина дает полезные советы, как заставить желудок работать. Например, можно съедать перед каждой трапезой по столовой ложке сухой расторопши. Еще один эффективный рецепт — отвар душицы. 10 г лекарственного растения заливается 200 мл кипятка и настаивается 30 минут. Полученную жидкость следует пропустить через марлю и пить по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

Разобраться в том, почему «стоит» желудок, под силу только врачу. Для этого он проводит осмотр пациента, опрос и лабораторные исследования. Если народные средства и диета не дают эффекта, не тяните время — обратитесь к специалисту, который сможет назначить вам эффективное лечение.

Мнение эксперта

Дмитрий Сиротенко

Дмитрий Сиротенко

Медицина

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук

— Если есть проблемы с желудком, чтобы не чувствовать дискомфорт после еды, важно соблюдать некоторые правила. Во-первых, ужинайте в привычное время, чтобы после полуночи обойтись без тяжелой еды. Поджелудочная железа, которая выделяет необходимые для пищеварения ферменты и гормоны, ночью отдыхает. Правильная очередность блюд тоже помогает пищеварению. Начните ужин с овощного салата с заправкой из масла и лимона. Легкая еда заполнит объем желудка. Во-вторых, в овощах много клетчатки, которая создаст ощущение сытости. Оно придет через 20—25 минут, когда глюкоза попадет в кровь и нервные импульсы дадут нужный сигнал мозгу. Чтобы не съесть лишнего, за 20 минут выпейте стакан простой негазированной воды. Желудок заполнится, и насыщение наступит быстрее.

Комментарии

4
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Здравствуйте. Скажите пожалуйста, что это могло быть?? Вчера ночью переела салата и через минут 10 началась сильная рвота. Но суть не в этом, а в том, что когда (извините) рыгала,у меня вниз живота как-будто что-то соскользнуло и стало комком.Так как когда ребенок упирается ногами, при беременности. Немного подержало, а потом попустило. Ощущение было такое как-будто сейчас из нутри что-то выскочит. Я не беременна) Что это может быть? Может мышцы так сократились?
  • МНе справиться с запором (и другими "сюрпризами" со стороны кишечника) помогает справиться Колофорт. Вообще, врач сказал, что у меня СРК и вот, выписал.
  • У меня начало проходить после того как: - я начала пить по стакану тёплой воды с утра и по возможности в течении дня (недостаток жидкости в организме); - надавливание рукой под ребром слева в области "кажущегося затора", аккуратно, расслабляясь чувствуется как масса идёт наконец то дальше; - расслабление, исключить нервное напряжение, самоизоляция помогла..)