Президент клуба Светлана Клименко рассказала, что во время работы форума можно будет принять участие в уроках по восьми направлениям и поучиться у четырех мастеров – это известные тренеры, презентеры, хореографы Алексей Василенко, Мария Грейф, Александр Ошкин, Александр Тронов.

1/6
Фото:
пресс-служба имидж-клуба «Светлана»

Светлана Клименко:

«Фитнес-форум проходит в Челябинске в 12-й раз, проводится специально для молодежи, для студентов – билет на все классы стоит 800 рублей, а на один – всего 100. Проект создан с целью популяризации здорового образа жизни.

12 лет назад проводился социологический опрос, и выяснилось, что молодежь в основной массе даже не знает слова «фитнес»! Сейчас бы тоже неплохо провести подобный опрос. Уже судя по тому, сколько человек посещает классы на форуме – 250–300 на одном занятии, можно сказать, что положение изменилось.

Для меня, как для хореографа, важно, что на форуме у нас всегда есть новинки. Вот contemporary стал популярен, и он у нас есть. До сих пор для многих хореография – это классический балет. Лет 20 назад считалось, что начинать танцевать в 12–14 лет уже слишком поздно. А сейчас – в любом возрасте можно. Теперь хореография в моде. И не надо ехать в Москву, чтобы увидеть все новинки. Это и для преподавателей танца важно. И наши преподаватели всегда привозят новую музыку.

К тому же на фитнес-форуме можно увидеть новинки спортивной одежды, новые разработки в фитнес-питании, спортивной косметике».

На стр. 6 выбирай классы, которые нравятся тебе больше всего.

Dance Alexrobic, Cardio Funk

Алексей Василенко, тренер сети фитнес-клубов, методист-преподаватель Федерации фитнес-аэробики России:

В Челябинске состоится фитнес-форум. Выбери свой стиль
Фото
пресс-служба имидж-клуба «Светлана»

«Я буду давать классы Dance Alexrobic (танцевальная аэробика) и Cardio Funk (легкие танцевальные движения в стиле хип-хоп). Также в воскресенье состоится мастер-класс для фитнес-инструкторов и всех желающих по программе bodyART.

Первый урок – это танцевальная аэробика. Направление существует достаточно давно, зародилось как одна из модификаций классической аэробики. Тренировочный эффект достигается за счет разучивания простых хореографических комбинаций, которые состоят из аэробных шагов. Слово «танцевальная» в названии говорит о том, что все эти аэробные шаги стилизуются (выполняются в различных танцевальных стилях). В конце класса получается красивая длинная хореография, которую участники делают несколько раз под отдельную песню. Таким образом состоится маленький спектакль, маленькое шоу, где каждый человек в зале – полноценный участник действия.

Второй урок – я называю его «урок для тех, кто не может научиться танцевать, но очень об этом мечтает» :) Простые элементы стилей hip-hop и new jack swing разучиваются отдельно и потом соединяются в длинную стильную хореографию. Участники класса развивают координацию и учатся двигаться в стиле, который сейчас чаще всего называют MTV-dance. В конце урока вся хореография выполняется под отдельную песню, подобранную специально для этой связки – обыгрываются музыкальные акценты, настроение песни и так далее. И снова каждый человек, который пришел на урок, становится артистом, певцом и танцором в своем собственном 3-минутном видеоклипе.

BodyART – это фитнес-концепция, популярная в мире, разработанная фитнес-специалистом Робертом Штайнбахером (Швейцария). Он рассматривает тело человека как единство тела, разума и души. Терапевтические упражнения, упражнения на силу и гибкость сочетаются с классическими дыхательными техниками: укрепляются и вытягиваются мышцы, снимается стресс, устраняется боль в спине, улучшается осанка, и человек может лучше понять и почувствовать свое тело».

В Челябинске состоится фитнес-форум. Выбери свой стиль
Фото
пресс-служба имидж-клуба «Светлана»

Ирина Игнатова, президент федерации спортивной и фитнес-аэробики Челябинской области:

«Давно хожу на фитнес-форумы, а с Лешей Василенко знакома лично лет семь, слежу за его творчеством и вижу, что он прогрессивный педагог. Он обучает людей по всему миру. У него своя хореография, он положительный, у него добрая энергетика, которая захватывает душу».

Виктория Шубина, хореограф, инструктор:

«Василенко я очень люблю. Он харизматичный. Он классный инструктор – дает интересные комбинации, работает в разных стилях. Больше всего люблю у него фитбо. Многие любят! Ведь можно энергично, как в боксе, помахать руками, выплеснуть весь накопившийся негатив. Мне нравится, какую он дает нагрузку».

Юлия Абдрахманова, фитнес-тренер:

«Я закончила спортивный университет по специальности «фитнес-тренер». Сейчас преподаю в различных фитнес-клубах Челябинска. Почему фитнес? Я считаю, что именно этот вид спорта совмещает все нужные для человека аспекты: укрепляет здоровье, дает дополнительную энергию, а также возможность «выточить» свое тело по своему вкусу. После каждого занятия вы чувствуете прилив сил и заново ощущаете вкус жизни! Все на фитнес!»

На стр. 6 выбирай классы, которые нравятся тебе больше всего.

Contemporary

Мария Грейф, танцовщица Челябинского театра современного танца, педагог, хореограф Челябинского театра драмы им. Наума Орлова:

В Челябинске состоится фитнес-форум. Выбери свой стиль
Фото
Алиса Черникова

«Класс представляет собой микс танцевальных направлений и авторской хореографии. Материал урока включает в себя разогрев с танцевальными элементами, которые войдут в развернутую танцевальную фразу. При составлении танцевальных комбинаций особое внимание уделим координации и принципам движения (мультипликация).

Это понятие также тесно связано с ритмом, оно означает, что единое движение раскладывается на составные части, фразируется или мультиплицируется. Рассмотрим мультипликацию на примере шага. Шаг – это не только движение, связанное с перемещением в пространстве, но и перенос веса тела с одной ноги на другую. При мультипликации в промежутке между шагами исполняется несколько движений, но только одно связано с переносом веса тела».

Юлия Жукова, студентка, участник танцевального коллектива ЧГПУ:

«Хочу пойти на все, но обязательно на класс Марии Грейф. Стиль contemporary мне ближе к душе. Очень много о Марии слышала как о педагоге. Она танцует в театре современной хореографии, и я постоянно бываю на концертах театра».

Евгения Маренина, преподаватель:

«Точно пойду на класс Марии Грейф, потому что она занимается современной хореографией и мне интересно познакомиться с ее техникой. Она одна из солистов театра современной хореографии. У нее свободная пластика, и возникает ощущение, что тело без контроля. Но нет! Все под контролем. Двигается она, будто без костей».

Марина Яковлева, хореограф имидж-клуба «Светлана»:

«Этого человека я знаю по учебе в институте. Однако тесных контактов в последние годы мы не поддерживали, и мне интересно, как она выросла за эти «надцать» лет – она была «классичкой», балетной девочкой. На сцене я ее, конечно, видела. Какова она как педагог?»

Валерия Юдина, школьница:

«Пойду на ее класс. Она один из лучших профессионалов в модерне, джаз-модерне и contemporary».

На стр. 6 выбирай классы, которые нравятся тебе больше всего.

Hip-Hop Street Choreography, House Dance, Experimental

Александр Ошкин, международный презентер, street-хореограф, танцор, модель, актер, стилист, создатель собственного стиля Aero New Style:

В Челябинске состоится фитнес-форум. Выбери свой стиль
Фото
пресс-служба имидж-клуба «Светлана»

«Experimental Choreography – то, что не вписывается в формат танцевальных направлений, выходит за рамки стандартных движений, переворачивает понятие о танце, околдовывает, и ты начинаешь двигаться в другом пространстве и измерении. Experimental Choreography каждый раз удивляет тебя все больше и больше. Самый новый, самый странный, самый красивый стиль танца и не только.

House from Jack’s Garret – хаус вышел на мировой уровень. Его танцуют и преподают во всех лучших танцевальных студиях мира. Он постоянно меняется, модернизируются шаги, движения, техника исполнения, и от этого он становится еще интересней. Интересные шаги и перемещения под качественный европейский хаус.

Hip-Hop Street choreography – звуки оживают у вас на глазах, оттенки ритмов становятся доступны для понимания, нестандартная хореография и обволакивающая музыка внесет свежую волну в ваше творчество. Микс из Old School Hip-Hop, Hip-Hop New Style, Popping, Locking, Krump, Jazz Funk, Break Dance... Это не просто танец, это целая история!

В этом году мы делаем акцент на Hip-Hop, House, Experimental. Каждый год стараюсь привозить что-нибудь новое, интересное, захватывающее, и в этом году я приготовил пару интригующих сюрпризов. Мы посмотрим на обычные вещи под другим углом, узнаем новые полезные навыки, которые можно будет применить во всех танцевальных стилях и направлениях вне зависимости от уровня подготовки.

Пришедшим на мероприятие советую посетить все возможные классы, попробовать как можно больше всего нового и неизвестного. Будет очень интересно. До скорой встречи, друзья танца».

Евгения Маренина, преподаватель:

«Хочу пойти к Саше Ошкину. Он уже не впервые в Челябинске. Я видела, насколько необычны его классы. Есть у него свои фишки. Он показывает, а ученики повторяют. И когда наконец все начинают одинаково двигаться, происходит… зависание! И вся эта масса начинает парить. У него все быстро, ритмично, завораживает. И такой высокий темп, что я, честно, боюсь не успеть».

Виктория Головкова, школьница:

«На мастер-классы Саши Ошкина хожу третий год подряд – мне очень нравится его стиль и то, как он преподает. Стиль experimental мало кто изучает в нашем городе, поэтому у него побывать особенно интересно».

Алена Бухарина, администратор:

«У Ошкина всегда интересные классы, и сам по себе он очень интересный. Он очень яркий, необычно одет – всегда модные аксессуары: очки, нарукавники, головные уборы. И общительный, и приятный в общении».

На стр. 6 выбирай классы, которые нравятся тебе больше всего.

Funk и Party dance

Александр Тронов, хореограф, участник программы «Танцы»:

В Челябинске состоится фитнес-форум. Выбери свой стиль
Фото
пресс-служба имидж-клуба «Светлана»

«В Челябинске предлагаю классы Funk и Party dance. Party dance – это особое направление, у него нет отчетливого стилевого единства. Фактически Party dance развивался как танец в клубах, на дискотеках. Люди в этом танце отдыхали. На фитнес-конвенцию придут участники разного возраста, с разными возможностями, мотивацией и желаниями – и Party dance не будет труден ни одному. И не помешает, я бы сказал. Я и сам иногда хожу на подобные джем-сейшн – и чтобы получить удовольствие, и чтобы пополнять свои знания.

Funk – это один из первых уличных стилей, из которых сформировалась хип-хоп-культура. Funk – это направление, которое тоже хорошо подходит для подобных конвенций, куда приходят люди, которые не занимаются танцами профессионально и не участвуют в танцевальных баттлах. И еще я говорю Funk, а подразумеваю Locking. И это чтобы не напугать незнакомым словом тех, кто намерен покупать билеты. Funk – это темпоритм другой.

Все, кто придет, однозначно получат хорошее настроение, я постараюсь использовать разные движения».

Марина Яковлева, хореограф имидж-клуба «Светлана»:

«В Челябинск он еще не приезжал, и у него я на занятиях не была, как с педагогом с ним не знакома. Пока для меня он человек из телевизора – принимал участие в программе «Танцы», вот интересно посмотреть вживую».

Виктория Головкова, школьница:

«Тронов – бывший участник проекта «Танцы», это интересно, конечно. Хочется открывать для себя что-то новое. И мне нравится его хореография, чем-то мне напоминает по стилю Ошкина. Кстати, они преподают в одной школе».

Валерия Юдина, школьница:

«Прежде всего хотела бы побывать у Саши Тронова. Привлекает то, что он участник проекта «Танцы», и для меня занятие у него будет неплохим опытом. Он универсальный танцор и очень развит в направлениях, которые меня интересуют – хип-хоп и контемп».

На стр. 6 выбирай классы, которые нравятся тебе больше всего.

Какие классы нравятся тебе больше всего
  • %9 голосов
    Contemporary
  • %5 голосов
    Dance Alexrobic, Cardio Funk
  • %5 голосов
    Hip-Hop Street Choreography, House Dance, Experimental
  • %4 голоса
    Funk и Party dance