Коронки и виниры портят свои зубы

Фото №1 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Джулия Робертс
Фото
Getty Images

Многих пугает само слово «коронка» как символ старости. Не нужно бояться, с помощью новых материалов и технологий можно получить новые зубы ничем не хуже старых.

Наш консультант Роберт Мамиконян, врач-ортопед, пародонтолог, клиника «Мирана дент»

Удивительно, как много людей живут с разрушенными зубами, но не идут на восстановление зубов, даже имея на это деньги. «Я что, старуха – протезы носить?», «Они обточат здоровые зубы», «Хорошие коронки по карману только богатым» – вот только часть аргументов, которые можно услышать.

А тем временем коронка – порой единственный способ спасти зуб от удаления и дальнейшей перспективы ношения съемных протезов. Современная коронка – это легкая, естественная защитная «шапочка» на зуб, благодаря которой он становится белым и прочным, совершенно неотличимым от настоящего. И полностью защищенным от кариеса.

Вот вы решились и записались на прием к врачу. Что вас ждет? Сначала врач проведет полную чистку всех зубов – удалит камень и налет. Затем сделает снимок, чтобы оценить масштаб работы и обсудить его с вами. Заменит старые пломбы, сделает слепок и обточит зуб. Изготовление и установка новых зубов займет не более недели.

Имейте в виду: одиночные коронки ставят, если зуб либо разрушен более чем на половину и жевать им невозможно, либо зуб с удаленным нервом начинает разрушаться. Если нерв не инфицирован, то коронку можно надевать на «живой» зуб, эта методика уже много лет используется в прогрессивных клиниках во всем мире. Когда есть угроза, что нерв будет болеть, то перед протезированием он удаляется. Этот процесс занимает одно-два посещения и проходит безболезненно. Когда у вас полностью отсутствует зуб, вам предложат сделать коронковый мостовидный протез, «мост». При этом обтачиваются соседние зубы и изготавливаются три слитные между собой коронки, крайние надеваются на обточенные зубы, а средняя удерживается между ними.

Единственное, чего делать не рекомендуется, так это в надежде спасти соседние зубы не проводить никакого лечения. В этом случае нагрузка отсутствующего зуба будет идти на соседние зубы, и они постепенно будут разрушаться, а также наклоняться в пустующую зону, что приведет к извращению прикуса на этом участке.

ВАЖНО ЗНАТЬ

— Современные коронки состоят из каркаса и облицовки. Каркас делается из разных сплавов, особенно ценны оксид циркония и оксид алюминия, так как они белые, и с годами не появляется характерная темная линия у десны. Облицовываются коронки керамикой, которая подбирается точно в тон ваших собственных зубов.

— Виниры – безметалловые коронки из керамики, обхватывающие зуб снаружи. При их установке немного обтачивается передняя поверхность зуба. Белоснежные улыбки звезд возможны только благодаря винирам, даже не сомневайтесь.

— Качественная металлокерамика прослужит минимум 10 лет, не причиняя ни малейшего беспокойства. Особый уход не нужен, просто регулярно чистите зубы.

ЦЕНА ВОПРОСА

Коронка из металлокерамики, включая слепок и обтачивание, – от 6 тыс. руб.

Коронка на основе оксида алюминия – от 16 тыс. руб.

Операция имплантации – от 25 тыс. руб.

Имплантат + коронка из металлокерамики – от 25 тыс. руб.

Винир из керамики – от 10 тыс. руб.

Люминир (ультратонкий винир) – от 23 тыс. руб.

ОНИ СДЕЛАЛИ ЭТО

  • Поп-королева Мадонна долгое время щеголяла щербинкой между зубами. Но на пятом десятке обратилась к помощи дантистов, которые помогли сделать улыбку голливудской.
  • Алла Пугачева постоянно совершенствует красоту зубов. Она исправила щербинку между зубами и сделала их белыми и ровными, как жемчуг.
  • Селин Дион в начале карьеры имела кошмарные зубы – неровные и желтые. Протезирование и виниры сделали улыбку Селин совершенной.
  • Кэтрин Зета-Джонс в юности выглядела кошмарно из-за невероятно кривых зубов. Обращение к дантисту было спасением и ключом к дальнейшей карьере.

Родинки – признак злокачественной опухоли

Фото №2 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Хью Джекман после удаления опухоли
Фото
Getty Images

С детства нас пугали: «Не трогай родинку, не чеши ее!», «Удалять опасно». Мы повзрослели, но по-прежнему боимся от них избавляться, а напрасно. Начните с простого: покажите все метки на коже врачу.

Наш консультант онколог Расул АХМАЕВ.

Современная медицина ушла далеко вперед: родинки удалять не больно и вполне безопасно. Для начала запишитесь на прием к дерматологу, первый осмотр часто бывает бесплатным. Не настраивайтесь на плохое – в основном все наши кожные образования безобидны, и их можно убрать все сразу лазером под местным обезболиванием. Все, что причиняет неудобство или мешает эстетически, можно и нужно без страха удалять.

Если какие-то родинки покажутся врачу подозрительными, он после удаления отправит их на анализ (гистологию). Удовольствие это не из дешевых, но зато вы будете уверены, что новообразование не стало площадкой для развития злокачественной опухоли.

Поход дерматологу-онкологу обязателен, если:

– родинка случайно оторвалась, изменила цвет, чешется;

– на поверхности заметны корочки, воспаления и трещинки;

– пятнышко не симметрично, имеет несколько оттенков, его размер больше 6 мм;

– после отпуска на море количество темных меток увеличилось.

Каким способом удаляют? Лазерная процедура идеальна, если родинка на шее, лице, руках. Этот способ не оставляет рубцов, процесс длится не более 3 минут. Противопоказания: диабет, ослабленный иммунитет, герпес в стадии обострения. Нельзя проводить процедуру сразу после отпуска, проведенного на море.

Удаление азотом подходит для любых поверхностных родинок, расположенных в верхнем слое эпидермиса. Способ основан на разрушительном воздействии холода. К нужному участку прикладывают тампон, пропитанный жидким азотом. Держат его от 10 секунд до 3 минут. Кожа в месте воздействия немеет, затем родинка отмирает. Обработанный участок белеет, потом покрывается корочкой. Примерно с седьмого дня образуются новые клетки кожи. Может остаться незначительный рубец, поэтому для удаления родинок на открытых участках кожи способ не годится.

Хирургическое вмешательство применяется в том случае, если требуется гистологическое исследование. После процедуры остается след, но его можно позднее удалить лазером.

Процедуру не проводят летом – ранка после удаления не должна облучаться ультрафиолетом. Не стоит идти на удаление во время беременности – родинки, появившиеся в этот период, часто исчезают после рождения ребенка.

Я СДЕЛАЛ ЭТО!

  • Американскому актеру Хью Джекману («Люди Икс», «Ван Хельсинг») в ноябре прошлого года диагностировали рак кожи. После удаления опухоли Хью разместил в своем блоге фото, на котором его нос заклеен пластырем, и подписал: «Деб (жена. – Прим. «Антенны») посоветовала проверить родинку на моем носу. Как же она была права! У меня обнаружили базалиому. Не будьте такими глупцами, как я. Проверяйтесь вовремя. И пользуйтесь солнезащитными кремами!» Большая часть родинок перерождается в базалиому и полностью излечима в 90% случаев.
  • С английским футболистом и актером («Большой Куш», «Карты, деньги, два ствола») Винни Джонсом приключилась та же беда. Актер пошел проверить свою новую родинку к врачу, и у него обнаружили агрессивный вид рака – меланому. Винни уверен, что болезнь настигла его из-за любви к загару. Сейчас Джонсу удалили опухоль, и он имеет все шансы на полное выздоровление.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

17 мая – Всемирный день борьбы с меланомой, наиболее опасным новообразованием кожи. Месяц выбран не зря, ведь майское солнце наиболее агрессивно.

На 90% в развитии заболевания виновато пристрастие к загару. Посещение солярия точно так же вредно, ведь кожа здесь облучается ультрафиолетовыми лампами.

Меланома поначалу выглядит как темная родинка. Поэтому в летнее время не забывайте осматривать себя и близких.

Большинство клиник в этот день проводит бесплатный осмотр родинок или делает значительную скидку на услугу.

СКОЛЬКО ДЕНЕГ ГОТОВИТЬ

Консультация – от 700 руб.

Удаление родинки лазером (размер меньше 0,5 см) – от 500 руб.

Удаление большой родинки (крупнее 0,5 см) – от 850 руб.

Гистологический анализ – от 2500 руб.

Лазерная шлифовка шрама от удаления (если нужно) – от 1700 руб.

Удаление папилломы на веке – от 1500 руб.

Венерическое заболевание – жутко стыдно

Фото №3 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
Getty Images

Неожиданная ночь страсти наутро оборачивается нешуточным опасением: а не «наградил» ли меня партнер инфекцией? Попробуем узнать, как сохранить здоровье.

Наш консультант Максим Максимов, врач-дерматовенеролог многопрофильной клиники «МедикСити»

Практически каждая из нас хоть раз в жизни встречалась с проверкой на заболевания, передаваемые половым путем. Анализы на основные инфекции назначают при планировании беременности, плановом медосмотре и во многих других ситуациях. Всего таких инфекций насчитывается около трех десятков. Самые известные – хламидиоз, вирус папилломы человека, уреаплазмоз, микоплазмоз, генитальный герпес, гепатиты В и С, ВИЧ. Подавляющее большинство не имеет симптомов, и женщина обычно даже не догадывается о своей болезни. Когда требуется сделать развернутый анализ, то, как правило, хоть одна из инфекций да обнаруживается, даже у самых добропорядочных людей.

Итак, как себя вести, если у вас случился незапланированный контакт? Часто советуют спринцевание антисептиком как пожарную меру профилактики. Эффективность этого действия мала, но не помешает. Бессмысленно также бежать сдавать анализы на другой день: они ничего не покажут. Результат проверки на некоторые бактериальные инфекции имеет смысл сдавать через неделю, на вирусные – через 4−6 недель, а на ВИЧ – не раньше чем через полгода после потенциального заражения.

Важно: не ищите пути решения проблемы в Интернете, а сразу идите гинекологу или венерологу – это тот случай, когда удастся сэкономить время и нервы. Например, существует экстренная профилактика – инъекция антибиотиков, которая позволит предотвратить большинство бактериальных инфекций (гонорею, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, сифилис и трихомониаз).

Отдельно стоит рассказать о генитальном герпесе – он очень распространен из-за его высокой заразности. Каждый шестой человек от 15 до 50 лет заражен этой инфекцией, 80% из них не имеют никаких симптомов. Признаки герпеса появляются в течение 3−7 дней после контакта с инфицированным человеком, это маленькие волдыри или язвы, вызывающие болезненный зуд. Герпес невозможно вылечить, вирус живет (в неактивной форме) в организме на протяжении всей жизни. Беременных обязательно должны проверить на эту инфекцию: вирус может вызвать тяжелые врожденные заболевания плода.

ЗВЕЗДЫ ТОЖЕ БОЛЕЮТ

  • Пэрис Хилтон больна генитальным герпесом – об этом стало известно после того, как приставы изъяли ее имущество из-за квартирных долгов. Среди личных вещей звезды они обнаружили валтрекс – американский препарат для лечения герпеса.
  • Памела Андерсон заразилась вирусным гепатитом С от бывшего мужа – Томми Ли. Звезда успешно борется с вирусным заболеванием, поддерживая иммунную систему.
  • Бывший бойфренд Джессики Альбы Дерек Джетер наградил актрису герпесом. Известно, что помощник Джессики постоянно ходил в аптеку – пополнять запасы валтрекса.
  • Актер и певец Робин Уильямс в 80-е годы вел весьма раскованный образ жизни и в результате подхватил вирус герпеса от одной из многочисленных поклонниц.

ВАЖНО ЗНАТЬ

— В России на первом месте – заболеваемость трихомониазом, на втором – хламидиозом, на третьем – гонореей. Четвертое место делят генитальный герпес и сифилис, а на пятом – папиллома-вирус.

— По статистике, каждый второй взрослый человек имеет или имел инфекцию, передающуюся половым путем. Реальные цифры неизвестны, многие люди стесняются идти к врачу, занимаясь самолечением. Другие носят в себе инфекции, не зная о болезни и заражая партнеров. Поэтому реальные цифры гораздо выше.

— Заболевания, вызываемые бактериями (хламидиоз, гарденеллез, гонорея, сифилис), полностью излечимы. Те же, что вызваны вирусами (цитомегаловирус, ВИЧ, кондиломы и папилломы, гепатит В и С), не лечатся, но могут быть выведены в неактивную стадию на долгие годы.

Рано надевать очки вредно

Фото №4 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
Pinterest

Дальнозоркость считают признаком наступающей старости, и многие женщины упрямо избегают надевать выдающие возраст очки. Есть ли способы хорошо видеть без них?

Наш консультант - член Европейской ассоциации катарактальных и рефракционных хирургов, глава клиники «Сфера» (Москва) профессор Эрика Эскина.

Первые признаки возрастной дальнозоркости (пресбиопии) проявляются у женщин и у мужчин примерно одинаково – в 40 лет, реже в 45, при хорошем зрении вдаль. При близорукости возрастная дальнозоркость также придет, симптомом будет усложнение работы вблизи в очках для дали.

Многие люди, ощутив ухудшение зрения, просто покупают очки в переходе за 100 рублей и живут с ними остаток жизни. Учтите – в очках, которые вы берете не у профессионального офтальмолога, а с прилавка, часто не выдержано межзрачковое расстояние, непонятно покрытие и качество стекол, соответствие диоптрийности. Все это приводит к зрительному утомлению и развитию симптомов астенопии – зрительному утомлению. Поэтому обязательно нанесите визит врачу. Вам проверят зрение вдаль и вблизи, измерят внутриглазное давление, обязательно проведут осмотр роговицы, хрусталика и сетчатки. Задача этого осмотра – исключение причин снижения зрения.

Есть ли смысл надевать очки при маленькой степени возрастной дальнозоркости? Нет, не всегда. Когда человек работает физически, читая минут 15 в день, то очки ему могут не понадобиться, он будет газету отодвигать подальше от лица, чтобы видеть. До определенного момента можно тренировать аккомодацию с помощью упражнений. Но если речь идет о человеке, который сидит за компьютером, работает в офисе, пишет книги, редактирует, если он учитель или, например, архитектор, отсутствие очков неминуемо приведет к хроническому зрительному утомлению с болью в глазах и голове.

Что же делать, если носить очки не хочется или неудобно? Можно заказать мультифокальные контактные линзы, но это не те линзы, которые можно купить в обычной оптике – их подбирают у офтальмолога-оптометриста. Можно раз и навсегда исправить свое зрение с помощью практически безболезненной лазерной коррекции (наверняка все слышали о LASIK). Но многие клиники не берутся делать ее пациентам старше 45 лет. В этом случае можно выбрать клинику, где делают коррекцию по самой современной технологии PresbyLASIK, которая хорошо зарекомендовала себя в Америке и Европе, хоть в возрасте 70 лет.

Если степень снижения зрения уже очень сильная, но вам противопоказана лазерная коррекция зрения (такие противопоказания определяются при обследовании в клинике) – это все равно не приговор, ведь возможна замена собственного хрусталика на мультифокальный искусственный.

ЦЕНА ВОПРОСА

· Полное офтальмологическое обследование – 3500 руб.

· Мультифокальные линзы – 3600 руб. (служат три месяца).

· PresbyLASIK (коррекция дальнозоркости до 70 лет) – от 34 тыс. руб.

· LASIK (лазерный эпителиальный кератомилез) – от 23 тыс. руб.

· SuperLASIK (усовершенствованный LASIK) – от 26 тыс. руб.

· Замена прозрачного хрусталика, имплантация мультифокальной интраокулярной линзы – от 150 тыс. руб.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

С возрастом пресбиопия развивается у всех без исключения. Первый признак – вы можете рассмотреть предметы или буквы в книге на расстоянии 30 см от глаз и дальше. Хронические заболевания, плохие условия жизни, неправильное питание способствуют нарушению обмена веществ и ускоряют процесс старения организма, в том числе и глаз.

По данным Минздравсоцразвития, 23,6% россиян страдают близорукостью или дальнозоркостью, но не переживают из-за этого. 22,5% считают, что с их глазами все в порядке, 20,2% жалуются на усталость и сухость глаз в конце рабочего дня, и только 18,1% считают, что с их зрением не все хорошо.

Если ваша работа связана с компьютером, установите в текстовом редакторе шрифт Verdana размера 10−12. По данным Лаборатории зрительной эргономики США, этот шрифт наиболее безопасен для глаз. Работая с ним, люди меньше испытывают усталость и дискомфорт, что уменьшает риск развития близорукости и дальнозоркости.

ЗВЕЗДНЫЕ ОЧКАРИКИ

  • Деми Мур в последнее время все чаще появляется на публике в стильных очках для коррекции зрения. Зрение у Деми не было идеальным с детства, а теперь появилась и пресбиопия. Так что Деми подобрала себе стильную оправу и наслаждается четкостью картины мира.
  • Брэд Питт носит очки последние четыре года, у 49-летнего актера стало портиться зрение. Актер отшучивается, что оправа от Тома Форда отлично маскирует морщины вокруг глаз.
  • Джерри Холл, модель, актриса и жена Мика Джаггера, призналась, что даже рада тому, что у нее появилась дальнозоркость. «Я не вижу свои морщинки в зеркале, и это прекрасно! Одержимость своим возрастом делает женщин несчастными», – говорит Джерри.

Варикоз нельзя вылечить

Фото №5 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
Getty Images

Проступающие некрасивые сосуды на голени – такова цена, которую приходится платить за материнство многим женщинам. Неужели всю жизнь придется прятать ноги под длинной юбкой или брюками?

Наш консультант хирург-флеболог, лимфолог, к. м. н. Юрий Левин.

Главная причина варикоза – застой крови в венах, из-за которого необратимо расширяются стенки сосудов. Привести растянутую вену в норму уже невозможно, ее надо просто исключить из потока кровообращения. Раньше вены удаляли хирургическим путем, что было травматично и влияло на внешний вид ноги. Современные технологии (лазерная коагуляция, склеротерапия, радиочастотная абляция) придут на помощь, лечение пройдет быстро и безболезненно. Застой крови будет ликвидирован, а остальные вены возьмут на себя функцию «остановленного» сосуда.

В течении варикозной болезни главный враг – время. Тянуть нельзя. Если вы чувствуете тяжесть в ногах, появились даже небольшая отечность или непривычные ощущения, сразу записывайтесь к флебологу. Не говоря уже о том, когда проступили вены или появились сосудистые «звездочки». Даже если вам 20 лет и ноги выглядят безупречно, помните о профилактике. Особенно если мама или бабушка страдают варикозом. Беременность редко проходит бесследно для сосудов – увеличенная матка давит на крупные сосуды, что приводит к варикозу и отекам. В зоне риска и любительницы высокого каблука, особенно в жаркую погоду.

В большинстве случаев врач может остановить заболевание малыми средствами и довольно быстро. Но даже когда вены – ваша застарелая проблема, не откладывайте визит к доктору, обходясь бинтами и народными средствами. Варикоз от них меньше не станет. К чему готовиться при посещении флеболога? Врач назначит сканирование вен, чтобы узнать, как сильно и на какую длину расширен сосуд. Даже когда вена выглядит ужасно, все равно в большинстве случаев можно обойтись без серьезной хирургической операции. Вам не потребуется постельный режим, максимум – неделя отпуска для восстановления. Бинты тоже не нужны – во время курса лечения вы будете носить специальные компрессионные колготы, подобранные точно по размеру и выглядящие прекрасно.

Важно обратиться с проблемой не к терапевту в районной поликлинике, а в специализированный центр флебологии, такие есть во всех регионах. Тогда вы сможете быть уверены, что доверили ваши вены грамотным специалистам и современным методам.

ОНИ СДЕЛАЛИ ЭТО!

  • Фигуре 45-летней Дженнифер Энистон могут позавидовать многие женщины. Но голени актрисы покрыты «паутиной» расширенных вен. Однако это не мешает Дженнифер носить короткие юбки. Актриса не стыдится возрастных изменений.
  • Анджелина Джоли несколько лет назад резко сбросила вес, в результате руки Анджелины стали настолько худыми, что выступили все вены. Джоли планирует бороться с проблемой радикально и сделать операцию.
  • От похожей проблемы страдает и певица Мадонна. Кожа на руках звезды так истончилась, что вены буквально светятся. Но ложиться под нож хирурга звезда не торопится и прячет недостатки с помощью перчаток.
  • Испанская красавица Пенелопа Крус испортила свои идеальные ноги туфлями на каблуках с узким мысом. У актрисы не только проступили вены на щиколотках, но и деформировались средние пальцы.

ЦЕНА ВОПРОСА

Ультразвуковое обследование вен – от 1200 руб.

Сеанс склеротерапии – от 7000 руб.

Лазерная коагуляция, один сеанс – от 3 тыс. руб.

Радиочастотная абляция – от 37 тыс. руб.

Перевязка расширенных вен одной ноги – от 15 тыс. руб.

Хирургическая операция по удалению расширенных вен – от 32 тыс. руб.

ВАЖНО ЗНАТЬ

· По оценкам специалистов, в России варикозной болезнью ног в той или иной степени страдают 67% женщин и 50% мужчин.

· В 90% случаев сосудистые «звездочки» на ногах – первое проявление варикозной болезни. Если у вас имеются отеки или «звездочки» на ногах, а тем более расширенные вены, вам противопоказаны восковая эпиляция, горячие обертывания, медовый и антицеллюлитный массажи. Тепловое и механическое воздействие может повреждать сосудики, и вы приобретете новые красные точки-паутинки.

· Если вы вовремя обратитесь к флебологу, то в 70% случаев можно будет обойтись без хирургической операции.

Рак груди – приговор

Фото №6 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
Getty Images

У каждой девятой женщины появляется рак груди, но с ним можно справиться. Главное – вовремя заметить и начать лечение. Около 85−90% женщин с заболеванием в начальной стадии полностью выздоравливают.

Как его поймать

— Если вы увидели один из признаков: изменились чувствительность, размер или форма груди, кожа покраснела, шелушится, как «апельсиновая корка», втянулся сосок, темные или чистые, как слеза, выделения из соска, уплотнение в молочной железе, увеличение лимфоузлов подмышкой, надо срочно идти к маммологу. 70% случаев рака молочной железы выявляются самостоятельно при самообследовании груди.

— После 35−40 лет, когда наступает критический возраст для появления болезни, раз в год обследуйтесь у маммолога. Ранняя диагностика очень эффективна: маммография позволяет увидеть опухоль размером меньше 1 см.

Что дальше? Врач назначит комплекс обследований (маммографию, УЗИ, МРТ, биопсию опухоли), и от его результатов будет зависеть лечение. Помните: рак нельзя вылечить консервативным путем с помощью, например, биологически активных добавок (БАДов), травяных сборов целителей. Нужна срочная операция. Какая именно, коллегиально решают хирург, химиотерапевт, радиолог, гистолог.

Но современные методы исследований определяют особенности раковых клеток, например, наличие рецепторов к женским половым гормонам эстрогену и прогестерону (такой рак называют гормонозависимым) и рецептора HER 2. В этих случаях важным дополнением к лечению будут препараты, блокирующие рецепторы раковых клеток или подавляющие появление эстрогена в организме.

  • Если опухоль до 2−3 см, нет метастазов, женщина молодого или среднего возраста, возможно вырезать опухоль и сохранить грудь. Химиотерапию не делают, а на грудь и подмышки воздействуют лучом.
  • Когда опухоль больше 5 см, или есть прорастания в окружающие ткани, или несколько метастаз, тогда требуется радикальная мастэктомия (удаление груди), лучевая, химио-, гормонотерапия. Сейчас можно одновременно сделать мастэктомию и протезирование. Хотя протезирование совсем не обязательно. Есть огромный выбор накладных протезов или специального белья, в котором женщина и без маммопластики прекрасно выглядит.
  • Опухоль может занимать всю молочную железу, а метастазы располагаться в любом органе. В этом случае операция не делается, но лучевая и химиотерапия могут продлить жизнь на долгие годы.

ФАКТОРЫ РИСКА

— Самый высокий шанс онкозаболевания (повышен в пять раз) – у женщин, работающих на заводах по сборке пластиковых запчастей для автомобилей и пищевой упаковки.

— На втором месте среди плохих факторов – работа в ночные смены. Неестественный ритм жизни приводит к хроническому гормональному дисбалансу, и риск рака груди возрастает на 42%.

— Третье место занимает богатый животными жирами рацион (частое потребление говядины, свинины, сыра, сливочного масла). Такая пища повышает уровень женских половых гормонов, и шанс развития опухоли груди растет на 28%.

ОНИ СДЕЛАЛИ ЭТО!

  • Дарья Донцова. Писательница сумела победить рак груди на последней, IV стадии. «Страха смерти я не испытывала. Но у меня трое детей, пожилая мама, у меня собаки, кошка – умирать просто невозможно, – вспоминает Дарья, – можно пожалеть себя первые два часа, потом вытереть сопли и понять, что это не конец. Придется лечиться. Рак лечится».
  • Лайма Вайкуле. Певица столкнулась с болезнью в 1991 году, и врачи не давали ей много шансов, но терапия оказалась успешной. «Лишь пережив то, что случилось со мной, я по-другому стала смотреть на жизнь», – заявила Лайма. После лечения певица стала больше уделять внимания своим близким и друзьям.
  • Синтия Никсон. Исполнительница роли Миранды в сериале «Секс в большом городе» несколько лет назад перенесла рак груди. «Опухоль нашли на очень ранней стадии, во время плановой проверки, и я была готова к диагнозу – моя мама тоже перенесла рак. Я держала болезнь в секрете, чтобы папарацци не осаждали клинику», – рассказала она.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ

Московский маммологический диспансер Департамента здравоохранения

г. Москва, ул. Гончарная, 23.

Тел. 8 (495) 915−13−90

Федеральный маммологический центр (Российский научный центр рентгенорадиологии Минздрава РФ)

г. Москва, ул. Профсоюзная, 86.

Тел. 8 (495) 333−91−20, 8 (495) 334−15−08

Московский научно-исследовательский онкологический институт имени П.А. Герцена

г. Москва, 2-й Боткинский пр., 3

Тел. 8 (495) 945−88−55, 8 (495) 945−71−86, 8 (495) 921−14−35

Бесплатные приемы проходят раз в месяц, расписание на сайте www.mnioi.ru

Опухоль не может быть доброкачественной

Фото №7 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
Pinterest

По статистике, каждая третья женщина, достигшая 35-летия, сталкивается с доброкачественными опухолями. Чаще всего они имеют гормональную природу и не требуют лечения.

НАШ КОНСУЛЬТАНТ - врач акушер-гинеколог, к. м. н. Елена ЛОБАНОВА.

Как правило, с диагнозом «миома» женщины сталкиваются после сеанса УЗИ-диагностики, а до этого момента даже не подозревают о наличии опухоли – она не доставляет никаких неудобств. Миома – образование доброкачественное, она появляется на теле или шейке матки и может быть как крохотной, так и довольно приличного размера – с кулак и больше. Не надо пугаться диагноза, ведь миома – это не рак. Данное заболевание обычно возникает из-за повышенного уровня женских гормонов (эстрогенов) в организме. Если опухоль небольшая, не показывает роста, не болит и не кровоточит, врачи рекомендуют просто наблюдать за ней, хотя бы раз в полгода показываясь гинекологу. Обычно после 40 лет уменьшается выработка гормонов, узелки уменьшаются и даже исчезают сами по себе.

Планируете родить ребенка? Тогда точно нужно заняться лечением миомы, причем заранее. Дело в том, что в узлах опухоли может нарушаться кровообращение, а это влияет на течение беременности, возрастает угроза самопроизвольного прерывания. Терапия обычно включает прием гормональных препаратов, которые могут приостановить рост узла и даже сократить его размеры. Когда миома мешает наступлению и вынашиванию беременности, чаще всего рекомендуется операция по удалению узлов. Современные технологии – лапароскопия и гистероскопия наименее травматичны и не оставляют рубцов. После операции требуется около полугода восстановления, и затем можно планировать беременность.

Опухоли молочной железы также встречаются довольно часто. Как правило, женщина сама находит у себя в груди уплотнение, «шишку». Семь из десяти таких опухолей обычно доброкачественные. Новообразование болит примерно с середины и до конца цикла, после этого ощущения уменьшаются, это связано с колебанием количества гормонов в организме. Но не забывайте, что любое уплотнение – это повод отправиться на осмотр к маммологу.

ВАЖНО ЗНАТЬ

— Повод для обращения к врачу: кровянистые выделения, не связанные с циклом, боли или тяжесть в нижней части живота, затруднение и болезненность мочеиспускания, любые узелки в груди.

— Если у вас нашли опухоль, важно избегать загара, посещения солярия, принимать горячие ванны, ходить в баню. Если вы принимаете противозачаточные препараты, посоветуйтесь с врачом, надо ли продолжать прием.

— Российские женщины не любят посещать маммолога: 30% ходят на осмотр ежегодно, 40% – по необходимости, а 30% вовсе не ходят к врачам.

ЗВЕЗДНЫЕ НЕДУГИ

Американская супермодель Беверли Джонсон начала страдать от многочисленных миом в 30 лет.

«Мне удалили узлы в 1997 году, но два года спустя они снова появились, – рассказала модель, – к сожалению, мне пришлось перенести гистерэктомию (удаление органа), так как методы хирургии тогда не были так совершенны, как сейчас».

Голливудская актриса Хилари Суонк перенесла операцию по удалению узла в 34 года. «Я почувствовала дискомфорт и обратилась к доктору, он предписал удаление доброкачественной опухоли. Потом потребовались только отдых и немного времени для восстановления сил».

Бывший госсекретарь США Кондолиза Райз также оперировалась по поводу миомы – в 2004 году, когда ей исполнилось 50 лет. Ей проводили ЭМА – это процедура ограничения кровоснабжения матки, которая ведет к уменьшению размеров узлов.

ПОЛЕЗНЫЕ АДРЕСА

Клиника акушерства и гинекологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова,

ст. м. «Парк культуры», ул. Еланского, 2, стр. 1,

тел. +7 (499) 248−66−07.

Центр женского здоровья,

ст. м. «Кутузовская», Кутузовский просп., 33,

тел. +7 (495) 797−78−25.

Московский областной НИИ акушерства и гинекологии,

ст. м. «Курская», ул. Покровка, 22а,

тел. +7 (495) 625−05−38.

Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова,

ст. м. «Беляево», ул. Академика Опарина, 4,

тел. +7 (495) 531−44−44.

Московский маммологический диспансер,

ст. м. «Таганская», ул. Гончарная, 23, тел. +7 (495) 915−13−90.

Если волосы начали выпадать, процесс не остановить

Фото №8 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
Pinterest

Есть мнение, что рано или поздно каждая женщина столкнется с проблемой выпадения волос. Неужели мы обречены коротко стричься и носить парики?

НАШ КОНСУЛЬТАНТ врач высшей категории, дерматовенеролог-трихолог клиники «Доктор волос» Эдуард БУЧАРОВ.

Многие женщины ошибочно думают, что провоцируют выпадение волос два фактора – рождение ребенка и старение. На самом деле причин, почему ваша прическа может поредеть, великое множество. На густоту волос влияют гормональный дисбаланс, эндокринные, гастроэнтерологические, гинекологические заболевания, стресс, а также генетика. У женщин психоэмоциональный фактор, пожалуй, на первом месте. Если вы постоянно пребываете в состоянии стресса, сбоить начинает весь организм.

Всегда ли волосы выпадают после родов? Нет, не всегда. Все зависит от вашего гормонального фона. Если он нарушится, проблемы будут, но исчезнут после того, как вы пройдете терапию.

В каком возрасте прическа теряет густоту? В любом! От алопеции, то есть облысения, можно страдать даже в 17 лет. А можно в 70 иметь шикарную косу. Иными словами, возраст на волосы не влияет, влияет здоровье.

Выпадение – это не катастрофа, а норма, но только при условии, что волосы замещаются, то есть отрастают новые. Если вы заметили, что в последнее время на расческе остается больше волосков, чем обычно, отправляйтесь к трихологу. Врач должен провести полное обследование: рассмотреть кожу головы и волосы при увеличении, сделать компьютерную диагностику и спектральный анализ, чтобы выявить нарушения минерального обмена, фототрихограмму – для исключения или подтверждения наличия предполагаемого заболевания.

Если причина выпадения связана с гормональным нарушением, заболеваниями щитовидной железы или какими-либо другими, лечить нужно будет и первопричину, и следствие. Восстановить прическу можно, но универсального рецепта для всех пациентов не существует. В каждом случае все индивидуально. Сегодня одним из самых действенных методов является мезотерапия – инъекции в кожу головы специальных коктейлей, обогащенных цинком, аминокислотами, витаминами. Некоторым пациентам хватает 7–8 процедур для восстановления функций волосяных луковиц, другим требуется 10 сеансов и ежемесячная поддерживающая терапия.

ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

· Если волосяные луковицы в порядке, то не важно, какими средствами для укладки, расческами и шампунями вы пользуетесь.

· Из внешних факторов вашим волосам могут навредить только прямые солнечные лучи. Отправляясь на летнюю прогулку или пляж, укрывайте голову.

· Не стоит паниковать при виде волос на расческе: у каждого человека в сутки выпадает от 10 до 100 волосков.

· Генетическая предрасположенность к облысению определяется по женской линии. Если у вашей мамы, бабушки были проблемы с волосами, то с вероятностью 80% они будут и у вас.

ЦЕНА ВОПРОСА

Компьютерная диагностика волос и кожи головы – от 600 руб.

Мезотерапия волос – от 1950 руб. за процедуру.

Фототрихограмма – от 1250 руб.

Спектральный анализ – от 2800 руб.

Укрепляющая терапия волос озоно-кислородной смесью – от 1150 руб.

Биоламинирование, восстанавливающее структуру секущихся и ломких волос, – от 1500 руб. (эффект от процедуры сохранится на месяц).

Цветное глазирование волос для придания блеска и упругости окрашенным локонам – от 1400 руб. (эффект продержится 6–8 недель).

Стимуляция роста волос методом дарсонваль – от 150 руб. за пятиминутную процедуру.

Пересадка волос – от 50 000 руб.

ОНИ СДЕЛАЛИ ЭТО

  • Актриса Деми Мур никогда не могла похвастаться густой копной волос. Наращивать пряди или стимулировать их рост с помощью уколов звезда не спешит и предпочитает каждую неделю делать массаж головы в спа-салоне.
  • Певица Бритни Спирс во время затяжной депрессии начала стремительно терять волосы. Поп-принцесса даже побрилась наголо, но это не помогло. Как известно, в жизни Бритни до сих пор не все спокойно. Видимо, поэтому певица не решается на лечение, а периодически наращивает волосы.
  • Супермодель Наоми Кэмпбэлл уже более 10 лет страдает от облысения. Делать пересадку волос красотка не торопится и скрывает поредевшие локоны под париками.
  • Несколько лет назад актриса Сара Джессика Паркер призналась, что сохранить здоровье волос ей помогают не модные косметические процедуры, а шампунь для лошадей.

Гормональный вес не сбросить

Фото №9 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Фото
кадр из фильма «Бриджит Джонс: грани разумного»

К 40 годам многие женщины начинают терять стройность и делают ужасное открытие: диеты не работают, как раньше. Можно ли избавиться от «гормонального» веса?

НАШ КОНСУЛЬТАНТ психотерапевт, автор методики снижения веса Михаил ГАВРИЛОВ.

Идеальная фигура после 40 – вполне достижимая цель. Посмотрите – многие голливудские актрисы в 45 выглядят значительно лучше, чем в 25. А все потому, что у зрелой женщины есть масса преимуществ: психологическая зрелость, опыт, ум и воля. В бальзаковском возрасте проще всего выглядеть сногсшибательно.

Большинство женщин прибавляют в весе уже с 35-летнего возраста, когда меньше вырабатывается как гормонов, отвечающих за обновление клеток, тканей и за использование энергии, полученной из пищи. Когда появляется дефицит гормонов, организм включает накопление жировой ткани – она берет на себя частичную выработку половых гормонов. Но речь идет о всего 2–3 кг. Основной же фактор прибавки веса в зрелом возрасте – простое переедание на фоне малоподвижного образа жизни.

С чего же начать возвращение стройности? Главная ошибка в зрелом возрасте – сесть на диету. Похудеть шанс есть, но вес обязательно возвращается, а обмен веществ замедляется. К тому же некоторые диеты (Дюкана, Аткинса, кремлевская) не пройдут бесследно для почек. Так что первым делом идем к врачу, чтобы сдать анализы и наконец-то узнать актуальное состояние своего здоровья. Ведь процесс похудения, даже постепенный и правильный, – немалый стресс. Затем врач составит программу для снижения веса, возможно, назначит препараты, с помощью которых лишнее будет уходить легко.

Есть общие рекомендации по изменению рациона после 40 лет:

– уменьшите долю животных жиров, замените оливковым и льняным маслом;

– избегайте есть красное мясо;

– увеличьте долю растительной пищи в рационе ;

– ограничьте соль до 1 ч. л. в сутки;

– исключите из рациона белый сахар;

– избегайте копченостей, консервов, газированных напитков и всех продуктов, содержащих консерванты.

В большинстве случаев гормональный сдвиг, потеря мышечной массы и замедленный обмен веществ, характерные для этого возраста, вполне преодолимы. Эффективность похудения напрямую зависит от вашего настроения. Не нужно расстраиваться из-за изменений, происходящих в организме, – это совершенно нормальный и контролируемый процесс. Соблюдайте рекомендации диетологов, занимайтесь спортом (лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам: йоге, бодифлексу, плаванию), принимайте витамины – и вы снова будете гордиться своим телом.

СЕКРЕТЫ УСПЕХА

Не покупайте абонемент в фитнес-клуб – созерцание стройных красоток не прибавит вам мотивации. По статистике клубов, 70% новичков бросают занятия в первый же месяц! Просто начните гулять, например, час в день – энергичная ходьба сожжет до 450 калорий. Только этого достаточно, чтобы худеть на 2 кг в месяц. Станете стройнее и сильнее – можно и в спортзал.

Спите вволю. Хроническое недосыпание приводит к раздражительности и повышению аппетита. Тот, кто недосыпает, толстеет.

Не взвешивайтесь ежедневно. Гормональные колебания влияют на запас воды в организме, это отражается на весе и может расстроить вас. Взвешивайтесь раз в неделю утром, чтобы узнать свой реальный вес.

КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова: 8 (495) 508-33-69, Варшавское ш., 104.

Клиника Доктора Мухиной: 8 (495) 739-57-47, Комсомольский пр-т, 32.

Центр снижения веса доктора Гаврилова: 8 (495) 236-89-41, ст. м. «Цветной бульвар», ул. Самотечная, 5.

Центр похудения «Доктор Борменталь»: 8 (495) 915-89-89, Украинский б-р, 5.

Центр семейной диетологии: 8 (495) 638-56-55, Ломоносовский пр-т, 43.

ОНИ СДЕЛАЛИ ЭТО

  • Алла Борисовна Пугачева на протяжении многих лет не изменяла любимым балахонам, но в 2012 году певица удивила всех. Примадонна сильно похудела и, отказавшись от бесформенных одеяний, стала появляться на публике в облегающих джинсах.
  • Жена Евгения Плющенко, продюсер Яна Рудковская за беременность поправилась более чем на 10 кг, а после родов в считаные месяцы пришла в форму благодаря разгрузочным дням.
  • Телеведущая Татьяна Арно поспорила с Ксенией Собчак, что за месяц похудеет на 10 кг, и похудела. Помогли Татьяне правильное питание и ежедневные занятия спортом.
  • Звезда фильма «Дневник Бриджит Джонс», актриса Рене Зеллвегер рассталась с лишним весом с помощью модной дробной диеты. Несколько месяцев актриса питалась по системе «одна порция равна размеру колоды карт». В результате Рене стала легче на 13 кг.

Пластические операции в большинстве случаев заканчиваются осложнениями

Фото №10 - Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
Донателла Версаче
Фото
Getty Images

Все женщины боятся морщин, но в борьбе с ними большинство ограничивается кремами и масками: делать пластику или уколы красоты страшно. Разберемся, стоит ли объявлять войну старению.

Наш консультант пластический хирург клиники Platinental Андрей Искорнев.

Пластики не стоит бояться хотя бы потому, что за последние десятилетия техники операций, материалы и инструменты сильно изменились. Сейчас большинство радикальных процедур можно сделать и без глубоких надрезов. Достаточно небольших проколов (мини-доступов). Шов закрывается специальным клеем, и факт операции не разглядит даже специалист.

В период до 30 лет ухаживать за собой нужно с появлением самых первых признаков старения. Если вам уже есть 23 года, заканчивайте с солнцем. Легкого загара вполне достаточно, а вот дубовый оттенок только приблизит вашу кожу к пигментации и дряблости. Можно начать борьбу с первыми морщинками с микроинъекций – мезотерапии пептидами и легкими коктейлями с гиалуроновой кислотой. Профилактикой старения являются препараты ботокса, но не стоит закалывать себя до эффекта «маски».

В возрасте от 30 до 35 лет лучшим оружием против морщин станет плазмолифтинг. Суть этой процедуры заключается во внутрикожном введении коктейля из плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами в сочетании с витаминными добавками. То есть средство, разглаживающее морщины, будет частично сделано из вашей же крови.

Ближе к 40 годам стоит обратить внимание на контур нижней трети лица и сделать безоперационный лифтинг с нитями-фиксаторами. Эта процедура вовсе не страшная и делается под местной анестезией. При помощи тончайшей иглы специальные нити вводятся под кожу, закрепляются и создают своего рода каркас. Контур лица закрепится, уменьшится провисание щек, линии подбородка. Лицо станет более молодым и подтянутым.

В этом возрасте также бывает важно устранение избытка кожи верхних и нижних век, мешков под глазами. Во время операции блефаропластики хирург перераспределит ткани в «молодом» анатомическом положении. Это называется cheel lifting. Обычно такая операция совмещается с нитевой подтяжкой нижней трети лица и липосакцией подбородка. В результате лицо приобретает форму буквы V, то есть у вас вновь высокие скулы и острый подбородок.

В 50 лет пластический хирург должен в буквальном смысле поставить ткани в то положение, в котором они были в 25 лет. Обычно в таких случаях применяется SMAS-лифтинг – подтяжка, при которой подтягивается не только кожа, но и плотные ткани, что молодит вас лет на 10–15, и эндоскопическая подтяжка лба и средней зоны лица. Также проводится липофилинг – коррекция провисших щек и носогубных складок с помощью введения под кожу очищенного жира пациента, взятого из области поясницы или ягодиц. Дополняет операцию лазерная шлифовка кожи, которая позволит выровнять цвет, устранить пигментные пятна, неровности и рубцы.

ЦЕНА ВОПРОСА

Мезотерапия – от 4000 руб./зона

Ботокс – от 6000 руб./зона

Контурная пластика (рестилайн) – от 12 000 руб./зона

Лифтинг с нитями – от 15 000 руб.

Блефаропластика – от 45 000 руб.

Липофилинг – от 50 000 руб.

SMAS-лифтинг – от 75 000 руб.

Эндоскопическая подтяжка лица – от 85 000 руб.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

– Противопоказания к уколам красоты и пластическим операциям есть – это серьезные сердечно-сосудистые заболевания, онкология, бронхиальная астма и сахарный диабет.

– Не злоупотребляйте филерами (инъекциями – заполнителями морщин), особенно в скуловой зоне. Их избыток делает лицо похожим на маску.

– Если вы хотите получить долговременный эффект омоложения, нужно запастись 7–10 днями отпуска и сделать современную комбинированную операцию.

ОНИ ДЕЛАЮТ ЭТО

  • Певица Наташа Королева не скрывает, что раз в полгода проходит курс мезотерапии.
  • Главная сваха страны Роза Сябитова сначала подарила себе новую грудь, затем сделала инъекционную подтяжку лица.
  • Лолита Милявская делала блефаропластику и лазерную шлифовку.
  • Актриса Деми Мур в свои 51 обязана ботоксу за лицо без морщин.
  • Модель Синди Кроуфорд уже много лет верна уколам ботокса и витаминным коллагеновым инъекциям.