Нет настроения? Проверьте щитовидную железу!

Потеря веса, ощущение кома в горле, плохое настроение… Эти симптомы вполне могут оказаться не осенней депрессией, а серьезным нарушением функции щитовидной железы. А потому в холодные месяцы каждому стоит посетить эндокринолога с профилактическим визитом. Причины для этого действительно серьезные.

Какие именно, объясняет наш эксперт – Наталья Сергеевна Базоян, кандидат медицинских наук, эндокринолог с 20-летним стажем, диабетолог, диетолог.

Как побороть осеннюю депрессию
Доктор Наталья Базоян
Фото
личный архив

«В холодное время года, в период эпидемий гриппа и других ОРВИ, есть серьезная вероятность развития таких воспалительных заболеваний, как острый и подострый тиреоидиты, требующих назначения антибиотиков, либо глюкокортикоидных гормонов.

Кроме того, у кубанцев, особенно у жителей Черноморского побережья, есть опасность гиперинсоляции – все-таки наше летнее солнце жарит нещадно. А это провоцирует образование опухолей щитовидной железы различной этиологии, гиперфункции щитовидной железы (тиреотоксикоз).

Еще одна наша региональная особенность – в некоторых районах Краснодарского края действительно имеется недостаток йода в продуктах, что для жителей может обернуться такими серьезными заболеваниями щитовидной железы, как диффузный зоб, узловой зоб, гипотиреоз, а также различными обменными нарушениями».

Как не пропустить начало проблемы? Обратите внимание на следующие изменения в состоянии:

  • ощущение кома в горле;
  • затруднение глотания;
  • болезненность, если дотрагиваться до шеи (боль может отдавать в ухо, нижнюю челюсть), при этом повышение температуры тела до 38 °С и выше;
  • значительное снижение массы тела без видимой причины;
  • повышенная потливость;
  • ощущение дрожи в теле, тремор (дрожь) вытянутых рук, ускоренный пульс;
  • нарушение сна.

Все эти симптомы означают, что нужно срочно обратиться к эндокринологу. Врач исключит воспаление, гиперфункцию щитовидной железы, проведет обследование на наличие образований и дообследование с целью определить морфологию этих образований для правильного выбора тактики лечения.

Как побороть осеннюю депрессию
Фото
iStock

«Не забывайте и о профилактике заболеваний щитовидной железы! В эндемичных по йоддефициту районах добавляйте в рацион йодированную соль, ешьте продукты, богатые йодом. В жаркое время для защиты от гиперинсоляции ограничивайте пребывание под прямыми солнечными лучами, не забывайте использовать защитные средства, головные уборы.

Для профилактики гриппа рекомендую прививаться, что сократит вероятность развития воспалительных заболеваний щитовидной железы», – советует врач-эндокринолог Наталья Базоян.

Не затягивайте визит к профессиональному врачу!

Записаться на прием к Наталье Сергеевне Базоян можно по тел.: +79054725116, +79882423788.

Наталья Сергеевна Базоян (prodoctorov. ru) – эндокринолог, диетолог, диабетолог. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Кавалер ордена «Вместе мы сильнее» III степени за содействие в образовательной и профилактической деятельности РДА (Российская Диабетическая Ассоциация). С 1996 по 2015 год работала в эндокринолическом центре СКАЛ, в настоящее время ведет частный прием.

Лицензия № ЛО-23-01-010278 от 4 июля 2016 года

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Проблемы с весом? Переходите на здоровое питание

На самом деле, как ни готовь домашние полезные завтраки, обеды и ужины, как ни высчитывай калории, вредный фастфуд на бегу вечно все портит и сбивает диету. Но сэндвичи могут быть и полезные, вкусные, натуральные, приготовленные «на месте» – именно такими кормят в модном и единственном в Краснодаре сэндвич-баре «Сельдерей»!

Как побороть осеннюю депрессию
Фото
сэндвич-бар «Сельдерей»

«Мы первые и пока единственные в сегменте подобного питания по доступной стоимости и скорости обслуживания. Наша специфика в том, что мы готовим все свежее, используя только продукты собственного производства, закупаясь только у проверенных поставщиков. Фрукты и овощи мы берем во фруктово-овощной лавке „Морковь“, владельцем которой является мой брат. Оливковое масло, пармскую ветчину, пармезан, оливки и прочие импортные ингредиенты закупаем у проверенных поставщиков из Италии. Домашний сыр и сливочное масло – с фермы из Лабинска, – рассказывает владелица заведения Эленика Корелова. – Мы сами готовим питты, бейглы, соусы, всю выпечку и десерты. Наши сэндвичи делаются на месте – они не привозятся и не хранятся подолгу.

Как мы готовим? Допустим, вы заказали сэндвич с говядиной. Мы берем отборное мясо, запекаем его с ароматными травами в красном вине, режем на слайсере и подаем на чиабатте с фирменным белым соусом, вялеными томатами, таджасскими оливками и настоящим пармезаном. И так во всем! Никаких компромиссов, полуфабрикатов и добавок для лучшего хранения».

+7

Меню здесь такое, что каждый обязательно найдет свой любимый сэндвич – и спортсмены, и вегетарианецы, и любители гастрономических изысков. Рецепты сэндвичей продумываются и разрабатываются лично владелицей Эленикой Кореловой с учетом пожеланий и советов гостей или по случаю каких-то сезонных продуктов. Каждый сэндвич оригинален и неповторим.

«Единственная сложность, с которой нам приходится сталкиваться, – это невозможность обновлять меню! Наши гости не готовы отказываться ни от одной позиции действующего меню, и, чтобы хоть немного внести разнообразия, нам приходится только добавлять новые и новые позиции», – улыбается Эленика.

Меню сэндвич-бара «Сельдерей» разделено по видам хлеба: это либо классическая чиабатта, либо фирменный бегл из цельнозерновой и ржаной муки, или вариант более легкого перекуса – тостовый или лаваш. Недавняяя новинка – это домашняя пита из цельнозерновой спельты. Начинку тоже можно выбрать совершенно разную – от настоящей пармской ветчины до индийских овощных котлет! В баре гибкий подход к каждому гостю – если вам не нравится какой-то ингредиент, просто скажите об этом, и его тут же уберут из вашего сэндвича. И добавят тот, который нравится именно вам.

«Новинка этой осени – „Сэндвич Суточный“: пита с домашней уткой, ореховым соусом, зернами граната и моцареллой. Еще одна – тыквенный суп с пармезаном, тимьяном и тыквенными семечками», – добавляет владелица бара.

Как побороть осеннюю депрессию
Фото
сэндвич-бар «Сельдерей»

И еще одна приятная новость – сейчас к открытию готовится второй сэндвич-бар – «Сельдерей» на Красной». Буквально в конце месяца он появится в районе универмага «Краснодар» (ул. Красная, 155/7). Новый бар также будет поддерживать формат take away. «Мы очень надеемся, что нам удастся создать там такую же теплую и дружественную атмосферу, которая сейчас царит на Зиповской», – говорит Эленика.

Заходите в уютный сэндвич-бар «Сельдерей» и угощайтесь полезными и невероятно вкусными сэндвичами, которые никак не повредят фигуре!

Где: сэндвич-бар «Сельдерей», ул. Зиповская, 9, тел. (861) 205−00−12, «Инстаграм» @seldereybar

Все болит? Займитесь спиной!

На самом деле, если все болит и ничего не помогает, «виновата» может быть ваша спина. Ломота во всем теле, боли, головокружения – такие ощущения могут давать проблемы с костным скелетом, в частности, межпозвонковая грыжа. От нее никто не застрахован, и возраст тут значения не имеет, ведь появиться она может не только от механических повреждений, ушибов, падений, но и от нарушения обменных процессов в позвоночнике, а также из-за заболеваний печени, заболеваний внутренних органов.

Как побороть осеннюю депрессию
Фото
iStock

Симптомы этой болезни такие – боли в пояснице, боли в шее, головная боль, головокружения. Эти ощущения усиливаются при движениях, физических нагрузках, кашле и чихании, зависят от положения тела. Появляются скованность в движениях, нарушения осанки – «перекошенность», сколиозы. Бессонница – тоже симптом. Знакомые проблемы? К врачу немедленно!

В большинстве клиник межпозвоночную грыжу стали бы лечить с помощью операции. Но есть способ столь же эффективный, но менее травматичный и обходящийся без последствий. Безоперационный, безболезненный, бескровный – метод, которым излечивают в Медицинском центре доктора Куклина.

Заключается он в том, что врач запускает естественные процессы самовосстановления организма. При лечении используется рефлексотерапия – аппаратная физиотерапевтическая рефлексотерапия (вибропунктура) и стимуляция рефлекторных зон внутренних органов на теле и ушной раковине (лечение микростимуляторами).

Количество сеансов назначит врач, но улучшение появляется уже через три дня после начала процедур.

Уходят боли, улучшается самочувствие, восстанавливается работоспособность. Это подтверждают и обязательные контрольные ЯМРТ-снимки, которые делаются спустя 9–12–18 месяцев после завершения курсового лечения.

Кроме того, в Медицинском центре доктора Куклина успешно лечат:

  • остеохондрозы – процесс постепенно нарастающих обменно-дегенеративных изменений в соприкасающихся костных и хрящевых тканях;
  • артриты – воспалительное поражение сустава;
  • артрозы – поражение сустава, но без воспаления.

Все эти неприятные заболевания также лечатся безоперационно, бескровно, безболезненно и без последствий, поскольку хорошо переносятся организмом. У докторов центра – многолетняя успешная практика и только положительные отзывы довольных пациентов.

Как записаться на прием: Медицинский центр доктора Куклина, г. Краснодар, ул. Калинина, 339 (вход со двора), тел.: (861) 255-49-32, 8928 408 03 89.

Лицензия № 23-01-000-338 от 22.08.2008

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.