Признаки здорового языка

Если человек здоров, то его язык практически прозрачный, то есть сквозь него просматривается розоватый оттенок, чего не увидишь, если на языке густой налет.

Как правило, язык сигнализирует нам об ангине, больной печени и проблемах с пищеварением.

Поэтому, если вы обратили внимание на белесый налет на языке, знайте, это предупреждение, значит, какой-то орган начинает заболевать и вам срочно нужно принять меры, чтобы справиться с недугом в зародыше. Разберемся конкретнее.

Как по внешнему виду языка определить, что у вас болит
Фото
Getty Images

Каким может быть налет

Если налет белый, то, скорее всего, у вас начались проблемы с органами пищеварительного тракта и сейчас самое время пересмотреть свое питание. На этой стадии правильно выстроенным меню можно избежать затянувшегося заболевания. Если язык начинает менять цвет и налет темнеет, нужно срочно обратиться к врачу и провести детальное исследование состояния желудка, чтобы не запустить заболевание.

Если налет желтый, скорее всего, в вашем желчном пузыре скопилась желчь, а печень просит внимательного к себе отношения.

Если налет зеленоватого оттенка, возможно, у вас обострение болезней желудочно-кишечного тракта и непроходимость в желчном пузыре. Раздумывать здесь не стоит, а прямиком следует отправиться к врачу.

Если налет коричневый или даже черный, у вас обезвоживание и серьезные патологии системы пищеварения.

Сам себе доктор

Провести первичную диагностику можно самостоятельно дома перед зеркалом. На что следует обратить внимание в первую очередь?

— Запах изо рта,

— наличие новообразований,

— состояние языка, его двигательные функции и вкусовые свойства.

Как по внешнему виду языка определить, что у вас болит
Фото
Getty Images

Область на языке отвечает за отдельный орган или систему органов. Важно знать, что окончание языка отражает состояние сердца, зона перед окончанием – легкие, центральная часть – селезенка, задняя – почки, стороны – желчный пузырь и печень.

Итак, яркий оттенок языка диагностирует гастрит, дрожь сигнализирует о сбое функционирования щитовидной железы, образование язв – это признак высокого уровня pH, а если вы перестали воспринимать пищу на вкус, то это сигнал о нарушениях в работе эндокринной и нервной систем.

Хоть и доказано, что гигиена языка здесь не имеет значения, Wday.ru обратился за консультацией к врачу-стоматологу Матиашвили Хатун Вахтанговне с вопросом: как ухаживать за языком?

— Уход за полостью рта включает в себя и заботу о языке. Мы, как правило, привыкли чистить только зубы, однако убирать налет нужно и с языка. Для этого есть специальные инструменты – скребки, щетки и ложки. Менять их следует не реже одного раза в 2 месяца и во время процедуры тщательно промывать проточной водой.

Для гигиены языка можно использовать и обычную зубную щетку, только процесс будет менее комфортным, чем, например с ложкой для чистки, у которой есть специальная насадка, подающая воду для более мягкого ухода.

Налет всегда снимается плавными, аккуратными движениями без нажима с основания языка по направлению к его кончику. Чистить язык необходимо каждый день независимо от того, есть на нем налет или нет.