Какие опасности ждут нас летом. Советы кардиолога

После наступления долгожданного лета нередко возникают вопросы, как уберечь свое здоровье и, в частности, сердце в условиях жары. Наибольшая восприимчивость к температурным колебаниям имеется у детей, беременных женщин, пациентов уже имеющих хроническую патологию, и пожилых людей. Сегодня Ольга Сергеевна Генералова, врач-кардиолог, терапевт сети клиник «ПАНАЦЕЯ» расскажет, как лучше пережить жаркое лето.

Представьте, метеостанция Эльтон в Волгоградской области поставила свой температурный рекорд в 1940 году +45°C градусов, а в 2010-м он был побит в Калмыкии, когда был установлен абсолютный максимум температуры воздуха по России +45,4°C.

Конечно, это меньшие значения, чем в самом жарком месте на Земле – пустыне Лут, где столбик термометра превышает отметку в +65°C, но при смене сезона нужно принять определенные меры предосторожности.

Летние советы

Ольга Сергеевна Генералова, врач-кардиолог сети клиник «ПАНАЦЕЯ»
Ольга Сергеевна Генералова, врач-кардиолог сети клиник «ПАНАЦЕЯ»
Фото
архив пресс-служб

1. Отправляясь на дачу, следует помнить о безопасных часах инсоляции, не пренебрегать «сиестой» – временем после полудня, когда делается перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

2. Старайтесь не находиться длительно на открытом солнце, использовать головные уборы.

3. Работу на свежем воздухе необходимо проводить в удобном, не наклоненном положении, можно использовать наколенники, раскладной стул, особенно людям с атеросклерозом артерий шеи.

4. В течение дня не забывайте поддерживать водно-электролитный баланс – воду стоит пить небольшими порциями равномерно, ориентируясь на чувство жажды, не пересаливать пищу.

5. Проветривание помещений, увлажнение воздуха, использование кондиционера или вентилятора поможет легче адаптироваться к жаре.

6. Когда отдых планируется вне дома, пусть телефон будет с вами в случае, если понадобится помощь.

7. Для пациентов-«сердечников» (при гипертонии, ишемической болезни сердца, аритмиях и др.) следует взять аптечку, не забывать о приеме лекарственных препаратов, которые назначал вам врач на постоянной основе, и тех, что следует принимать в случае особых ситуаций (резкого повышения давления, «срыва ритма»), помнить о ежедневном самоконтроле цифр давления, пульса.

Если требуется коррекция лечения ввиду изменения самочувствия, появления новых симптомов, то следует обратиться к врачу, тем более что сейчас в клинике «ПАНАЦЕЯ» Ворошиловского района вы можете пройти комплексное обследование сердца и получить консультацию врача-кардиолога в день обращения
Фото №1 - Какие опасности ждут нас летом. Советы кардиолога

В программу «Кардиология» входят:

– ЭКГ с интерпретацией;

– Эхокардиография (УЗИ сердца);

– прием кардиолога.

Стоимость программы со скидкой составляет 2200 руб.

Срок действия акции по 31.07.2019 г.

Записаться на прием к доктору вы можете по единому номеру колл-центра:

8 (8442) 59−59−59

или на сайте www: klinikapanacea.ru

Ольга Сергеевна Генералова принимает в клиниках в Ворошиловском и Красноармейском районах.

Фото №2 - Какие опасности ждут нас летом. Советы кардиолога

Сеть клиник «ПАНАЦЕЯ»

Фото №3 - Какие опасности ждут нас летом. Советы кардиолога
Фото №4 - Какие опасности ждут нас летом. Советы кардиолога

Ворошиловский, Краснооктябрьский, Красноармейский районы.

Квалифицированный прием гинеколога, уролога, оториноларинголога, невролога, диетолога, терапевта и других специалистов.

Проводятся эндоскопические обследования, лабораторная и УЗИ диагностика, работает операционное отделение и дневной стационар.

Краснооктябрьский район, пр-т Металлургов, 30А;

Красноармейский район, пр-т Героев Сталинграда, 38, стр. 1;

Ворошиловский район, ул. Профсоюзная, 15Б.

8 (8442) 59−59−59

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистами.

Помогаем быть здоровыми каждый день!
Фото №5 - Какие опасности ждут нас летом. Советы кардиолога

Комментарии

0
под именем