Красиво стареть: уход за кожей в разном возрасте

С самого детства каждая женщина должна себя приучать к правильному уходу за кожей. Редакция Wday.ru и косметолог-эстетист российской косметической компании «Альпика» Лариса Соколова расскажут о всех тонкостях домашнего и салонного ухода для кожи лица от 12 до 55+ лет.

Всем известны несколько основных правил ухода за кожей лица:

– умываться утром и вечером с помощью подходящего коже очищающего средства. Это может быть гель, пенка, молочко или сливки. Обязательно нужно тонизировать кожу после умывания. Это выравнивает pH кожи (в норме pH кожи – 5,5) и нейтрализует действие примесей, содержащихся в водопроводной воде.

– использовать дневной и ночной кремы, гель или эмульсию для увлажнения и питания.

Помимо этого в разном возрасте к стандартному уходу за кожей лица необходимо подключать также и дополнительные косметические средства (например, маски, сыворотки и мезококтейли), которые помогут справиться с возрастными изменениями и придадут коже здоровый и сияющий вид. Однако зрелая кожа требует особого ухода.

Как мы уже обмолвились, каждому возрасту присущи свои косметические и эстетические проблемы.

12+

Фото
Getty Images

В пубертатном периоде (12−16 лет) в связи с физиологическими и гормональными изменениями мы часто сталкиваемся с проблемой появления акне. В этом периоде кожа под действием гормонов может быть жирной с излишним блеском, расширенными порами, воспалительными элементами, комедонами. Чтобы пережить этот период и не испытывать из-за него сложности в будущем, необходимо проконсультироваться с косметологом-дерматологом. Профессионал поможет подобрать правильные средства, которые помогут справиться с этой проблемой.

Для домашнего ухода рекомендуются:

— легкие очищающие средства: гели, пенки, очищающие эмульсии для жирной, проблемной кожи. Раз в неделю применять мягкие скрабы, лучше энзимные, а не фракционные;

— легкие питательные и увлажняющие кремы или гели для проблемной кожи с противовоспалительными, регенерирующими свойствами. На ночь в осенне-зимний период можно применять кремы с АНА- кислотами;

— регулярно делать маски, разработанные производителями для этого типа кожи.

Салонные процедуры:

— в салоне для проблемной кожи показаны мануальные чистки, ультразвуковые чистки и корректирующие уходы между чистками. А также в случае необходимости дерматолог назначит соответствующую лекарственную терапию.

20+

Фото
Getty Images

К 20−25 годам проблема акне затихает или полностью проходит. Кожа становится менее жирной, проблемы комедонов могут остаться в T-зоне.

Для домашнего ухода рекомендуются:

— очищающие средства для умывания для комбинированной или нормальной кожи;

— кремы, гели для нормальной и комбинированной кожи для дневного ухода. В ночной уход можно добавлять сыворотки и мезококтейли, стимулирующие выработку коллагена, а также сосудоукрепляющие косметические средства, что особенно актуально для жителей мегаполиса.

Салонные процедуры:

— посещение косметолога 1−2 раза в месяц поможет вовремя скорректировать уход. Показаны салонные мануальные и аппаратные чистки, микротоковая терапия, ультразвуковые косметические процедуры для предотвращения эстетических недостатков. С 25 лет в зависимости от состояния кожи можно присоединять мезотерапию.

30+

После 30−35 лет появляются первые возрастные изменения – может появиться сосудистый рисунок (купероз), появляются первые мелкие мимические морщинки, что свидетельствует о обезвоженности кожи и снижении общего тургора. Также может присоединяться утренняя отечность в связи с ухудшением лимфатического оттока.

Фото
Getty Images

Для домашнего ухода рекомендуются:

— очищающие средства для умывания для сухой чувствительной кожи;

— включаем в ежедневный уход кремы и маски с коллагеном, гиалуроновой кислотой, антиоксидантного и лимфодренажного действия, антикуперозные сыворотки и кремы. Обязательно применяем косметические уходовые и декоративные средства с SPF-фактором для предотвращения фотостарения.

Салонные процедуры:

— в салонных уходах делаем упор на лифтинговые процедуры – массажные мануальные техники и аппаратные процедуры (микротоки, ультразвук, фотоактивация). Для почитателей «уколов красоты» – миорелаксанты, AHA-кислоты, гиалуроновая кислота и др. Салонные процедуры лучше проводить уже не курсами, а на регулярной основе – 1−2 раза в месяц.

45+

Для дам 45+, следящих за своей внешностью, встречи с косметологом должны быть регулярными. Начинается гормональная перестройка организма, что неумолимо отражается на состоянии кожи лица, области декольте и рук, что усугубляет существующие эстетические недостатки.

Фото
Getty Images

Для домашнего ухода рекомендуется:

— для ежедневного ухода показана anti-age косметика с фитогормонами, а также средства и препараты, стимулирующие обновление кожи – биоревитализацию. Дневные и ночные кремы для возрастной кожи нужны более плотные, сыворотки и мезопрепараты более концентрированные, насыщеные антиоксидантами, витаминными комплексами.

Для уменьшения и предотвращения пигментации использовать SPF-защиту каждый день.

Салонные процедуры:

— современная аппаратная косметология также предлагает огромный выбор anti-age процедур, которые помогут глубоко увлажнить склонную к сухости возрастную кожу, усилить обменные процессы, уменьшить глубину морщин, повысить тургор кожи. Возможность посещать кабинет косметолога 2−3 раза в месяц позволит существенно замедлить процессы увядания.

55+

Фото
Getty Images

После 55 лет для того, чтобы хорошо выглядеть, гораздо важнее, чем косметические процедуры и уходовая косметика, общий позитивный настрой, хороший сон и здоровое питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность. К основным проблемам кожи в этом возрасте можно отнести: выраженный гравитационный птоз, утолщение рогового слоя кожи, пигментацию.

Для коррекции в ежедневном уходе используем:

— очищающие средства для сухой, чувствительной возрастной кожи: очищающие сливки, пенки, эмульсии;

— дневные и ночные кремы и сыворотки с биоэнзимами, которые позволяют восстановить энергобаланс тканей, снять шелушение и раздражение кожи.

Салонные процедуры:

— показаны уходы более глубокого воздействия, чтобы усилить эффект питания и гидратации. Массажные техники, гипсовое моделирование помогут контролировать контуры лица и поддерживать тонус мышц. Из радикальных методов – контурная пластика.

Регулярно ухаживая за собой, биологические процессы старения мы не отменим, но отсрочить и задержать эти неизбежные изменения в наших силах!

Комментарии

4
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Мне 35, около 7 лет принимаю гиалуроновую кислоту в капсулах и благодаря ей сохраняю молодость и светящуюся здоровьем кожу. Реально выгляжу на 27:),больше никто не дает:) Сначала принимала американскую марку,затем перешла на российскую, наша оказалась более эффективной. Концентрация 150мг в капсуле, производитель "эвалар". Очень хорошо усваивается, кожа, волосы, ногти все сразу расцветает,никакой сухости или намека на морщинки.Я молода и красива!
  • Как-то контурная пластика после 55 это не очень правдоподобно, вряд ли она подействует.Я считаю, что до 45 надо делать укольчики красоты, а после уже можно и о пластике задуматься.
  • Почитала статью, было бы не плохо, если б добавили перечень процедур для женщин 45+ самых эффективных. Я не часто бываю у косметолога, но постоянно стараюсь покупать какие-то хорошие уходовые средства за кожей. Особенного ухода сейчас у меня требует кожа вокруг глаз и губки. Стала замечать, что они не такие как раньше гладенькие. Купила вот двустороннее средство для придания губам объема и разглаживания морщинок "Омоложение. Мульти-уход" от ейвон, оно с гиалуроновой кислотой идет и витаминами для губ. Эффектом от его использования очень довольна - реально за недельку ежедневного нанесения кожа слегка разгладилась вокруг губ и губки сами стали розовее и глаже.
  • Мне уже за 30, но все равно кожа проблемная. Иногда выскакивают прыщики, а от жирного блеска никуда не деться. Так что с подросткового возраста особо ничего не изменилось, только прибавилось горького опыта от выжигания прыщиков( Сейчас я полностью перешла на аптечные марки, мой фаворит среди них - La Roche-Posay. Недавно был претест их новой эмульсии Effaclar K (+), мне очень понравился результат - кожа стала более матовая и ровная. После этого решила приобрести всю серии - пока менять ее ни на что не собираюсь!