Люди, которые говорят эти слова, находятся в депрессии

Обратите внимание, если ваши знакомые и близкие их произносят.

Согласно отчету Всемирного экономического форума, более 250 миллионов человек во всем мире мучаются от этого заболевания. Клиническая депрессия — это серьезная болезнь, из-за которой человек чувствует себя унылым и опустошенным почти все время, не проявляет ни к чему интереса, страдает от бессонницы и потери аппетита.

Распознать депрессию у друга или родственника не так просто, как может показаться. Новое исследование, опубликованное в журнале Clinical Psychological Science, раскрывает один из способов, который может помочь распознать потенциальную депрессию в любимом человеке: нужно обращать внимание на слова, которые он использует в повседневной речи, сообщает Вestlifeonline.

Фото
Jamie Grill/Getty Images

Исследователи провели анализ текстов на 63 интернет-форумах с количеством участников, превышающем 64 тысячи, и обнаружили, что страдающие от депрессии люди часто используют так называемые абсолютные выражения: «ничто», «никогда», «каждый» и «все». У них черно-белый взгляд на окружающий мир, что проявляется в манере говорить. По сравнению с 19 различными контрольными форумами (например, Mumsnet и StudentRoom) на форумах, где обсуждается тревожность и депрессия, абсолютной лексики в два раза больше. Даже на форумах для тех, кто чувствует, что справился с депрессией, упомянутых слов гораздо больше, чем на других сайтах.

Неудивительно, что страдающие от депрессии используют много таких отрицательных прилагательных и наречий, как «одинокий», «печально», «грустно», «несчастный». Интересно то, что они используют гораздо больше личных местоимений в первом лице единственном числе: «я», «мне», «сам», что, возможно, отражают, насколько одинокими они чувствуют себя в этом мире. Эти местоимения, показывающие, что люди с депрессией больше сфокусированы на себе и меньше связаны с другими, более надежны для выявления болезни, чем негативные эмоциональные слова.

Фото
Westend61/Getty Images

Подобные исследования особенно ценны для родителей подростков, которые, как известно, не любят распространяться о своем эмоциональном благополучии.

Мнение специалиста

Алиса Метелина

Алиса Метелина

Психолог.

– Не всегда эти слова сигнализируют о депрессии, может, просто привычка такая у человека — все время повторять «кошмар» да «ужас». О депрессии говорит другое: ему ничего не хочется. Даже то, что радовало раньше, больше не волнует или вызывает минимальные эмоции — вместо криков от восторга лишь слабая улыбка и за этим сразу уход в себя. Первая ошибка знакомых и близких в данном случае — советы из серии взять себя в руки или забить на все. Такие формулировки — на самом деле отсутствие реального сочувствия. Лучше всего побыть вместе с ними в этом их депрессивном состоянии, разделить с ними их печаль, избавить их от одиночества, ведь именно оно — главная причина депрессии.

Комментарии

14
  • Топ
  • Все комментарии
  • Одиночество - главная причина депрессии? Да ладно? Если самому с собой не интересно - это одиночество, а как же самодостаточные люди, которым одним быть нравится, они абсолютно не страдают, а наоборот очень ценят свою свободу, которую многие называют "одиночеством" и всеми силами пытаются ее потерять, делая всякую ерунду (лишь бы не один, правда? ) выходят замуж и женятся не потому что имеют потребность создать семью, а потому что скучно, не интересно, хоть бы кто-то рядом, пора уже (хоть и не хочется, но что люди скажут, ведь уже 30 лет) и тд и тп. Основная причина депрессии - нереализованность!
  • Люди стали обособленными разделенными как следствие среди моря людей есть как не странно одиночество это как среди моря воды нельзя напиться и можно умереть от жажды.
  • Депрессия - действительно тяжелое болезненное состояние конца жизни. Не путайте его с переживанием неприятностей и плохим настроением
  • Если депрессия перешла в клиническую стадию, необходимо обратиться к психиатру и даже полежать в клинике. Большинству пациентов это помогает
  • поливитамины пропить, обратить внимание на цинк и витамин Д.