Без солнцезащитных очков ультрафиолет может серьезно испортить зрение
Без солнцезащитных очков ультрафиолет может серьезно испортить зрение.
Фото
Shutterstock

Достаточно на пару минут задержать взгляд на солнце, и глаза необратимо пострадают. Конечно, вряд ли кто-то «случайно» умудрится долго смотреть на солнце. Но даже не считая вреда от прямых лучей солнца, ультрафиолет все равно может серьезно испортить зрение.

Если вдаваться в подробности, то пострадает сетчатка глаза, которая, собственно, воспринимает и передает в мозг изображения всего, что мы видим вокруг себя. Таким образом, получить ожог сетчатки, причем в центральной зоне, так называемый макулярный ожог, очень просто. При этом вы, возможно, и сохраните боковое зрение, но потеряете центральное: не будете видеть то, что у вас «под носом». А после того как ожог пройдет, колбочки сетчатки заменятся рубцовой тканью, и восстановить зрение станет невозможно!

«Избыток солнца – это фактор риска рака глаз. Хотя злокачественные новообразования в глазном яблоке и редки, но все же такие случаи есть, – считает окулист Вадим Бондарь. – Кроме солнечного света такими факторами риска могут стать и такие традиционные параметры, как курение, избыточная масса тела и различные хронические заболевания».

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо уделять защите глаз должное внимание: для начала правильно подобрать солнцезащитные очки и линзы.

Летом замените обычные линзы на солнцезащитные
Летом замените обычные линзы на солнцезащитные.
Фото
Shutterstock

Cобираясь на курорт и планируя принимать там солнечные ванны, обязательно купите специальные «плотные» пляжные очки с УФ-фильтром. Важно, чтобы они плотно прилегали к лицу, не позволяя солнечным лучам проникнуть сбоку. Дело в том, что ультрафиолет имеет свойство отражаться от поверхностей, в том числе от воды и от песка. Вспомните рассказы о полярниках, которые слепли от отражаемых снегом солнечных лучей. Вы же не хотите пойти по их стопам, верно?

Если вы носите контактные линзы, знайте: вам повезло! В продаже есть линзы с УФ-фильтром, которые, конечно, плотно прилегают к глазам и защищают их от вредного излучения. Но многие не надевают линзы перед выходом на пляж, боясь попадания в глаза песка или морской воды. А зря: снимая их, вы подвергаете зрение двойному риску. Слезные железы перестают эффективно смачивать глаза, и они сильнее страдают от солнечного света. Значит, если вы все-таки не готовы носить линзы на пляже, то капли «искусственная слеза» обязательно должны быть в вашей аптечке. И, конечно, не забудьте про солнцезащитные очки!