Худеем вместе с ананасом

Плод богат витаминами и минералами, среди которых натрий, калий, магний, железо, фосфор и бромелайн. Последний способствует расщеплению белков, а значит, когда вы пьете ананасовых сок, вы худеете. За счет комплекса уникальных ферментов, которые входят в состав бромелайна, организм также избавляется от отеков. Только помните, что и снижение веса, и избавление от отеков будут у вас при условии, что вы не увеличиваете в два раза дневную норму употребляемых калорий. Пить ананасовый сок, есть все подряд и худеть не получится.

Кстати, сок ананаса содержит незначительное количество калорий, можно попробовать ананасовую диету или устроить себе разгрузочный день на ананасовом соке.

ананасовый сок для мужчин, для парней
Фото
Westend61 / Getty Images

Ананас на страже мужского либидо

Особенно полезен ананас для мужчин, так как влияет на работу их репродуктивной системы, а также либидо и потенцию. На просторах интернета гуляет много исследований на эту тему. Конечно, видеть в ананасе и лекарство, и рекомендации врача было бы глупо, но почему бы не начать принимать натуральный ананасовый сок, если появились «первые звоночки» с мужским либидо?!

Благодаря регулярному приему ананасового сока незначительные изменения гормонального фона у мужчин можно откорректировать. Еще мякоть и сок плода способствуют активации синтеза мужского полового гормона тестостерона, необходимого и для потенции, и для либидо. Когда тестостерон в норме, мужчина готов ради своей любимой горы свернуть.

Для профилактики мужского бесплодия

Если в семье нет детей, и женщина к такому положению вещей не имеет отношения, возможно, причина в мужском бесплодии, которое иногда случается из-за сбоев в работе эндокринной системы.

Так как ананас богат фолиевой кислотой, которая способствует в организме выработке гормона эстрадиола, отвечающего за качество мужской спермы, его рекомендуют пить всем мужчинам, мечтающим о потомстве. Ананас в разы увеличивает подвижность сперматозоидов, тогда как при недостаточном количестве гормона эстрадиола их активность практически нулевая.

ананасовый сок для мужчин, польза, в чем прикол, меняет вкус чего
Фото
puhhha / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Стакан сока вместо успокоительного

Помогает ананас и при стрессах. Если центральная нервная система вконец расшаталась, необходим курс приема витаминов группы В, а именно ими очень богат этот фрукт. Поэтому, чтобы не срываться на окружающих из-за проблем на работе и в личной жизни, пейте ананасовый сок, который также полезен при сниженном иммунитете.

Наталья Севастьянова
Наталья Севастьянова

Эндокринолог-диетолог, wellness-коуч

По словам эксперта-диетолога, любая диета с пониженной калорийностью — это первый шаг на пути к более высокому качеству жизни в возрасте 35+.

— Уменьшение дневной калорийности и небольшой дефицит по калориям в течение дня — положительная практика, которая благотворно отражается на организме любого человека, — говорит Наталья Севастьянова — и если использование ананасов будет одним из шагов на пути к снижению калорийности пищи в течение суток, то тогда да, ананасовый сок можно рассматривать как продукт, который благотворно влияет на потенцию и активность всего организма. Но важно понимать, что один сок пить, конечно, нельзя из-за большего количества содержащейся в нем фруктозы, поэтому лучше перейти на напитки с мякотью, по структуре напоминающие смузи.