Танцы, которые сведут вас с ума: выбираем тренера по Pole Dance в Пензе

Направление Pole Dance – «танец на пилоне», или «танец с шестом» – появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Ведь это не только зажигательно и красиво, но и сексуально, роскошно. Woman’s Day предлагает познакомиться с тренерами Pole Dance, которые помогут проверить, на что способно ваше тело.

Фото
соцсети

Pole Dance представляет собой направление танца, совмещающее в себе танцевальные движения и акробатические элементы на пилоне и около него. Со стороны кажется, что танцевать легко, но тренеры по Pole Dance уверяют, что поначалу будет сложно: нужна большая стойкость, гибкое тело, умение делать движения красиво и ловко. Также необходимо хорошо растягиваться, умение работать с весом, иметь сильные мышцы вверху и внизу тела. Все это необходимо для того, чтобы красиво танцевать на пилоне. Да, и главное – нужно огромное желание и немного терпения. Woman’s Day предлагает познакомиться с тренерами Pole Dance, выбрать лучшего по вашему мнению и отправиться к нему на занятия!

А пока давайте посмотрим, к чему же приводят занятия на пилоне, и что вы сможете вытворять на шесте, когда освоите этот танец.

Анастасия Соколова, участница украинского шоу «Украина мае талант – 5», девушку называют «королевой Pole Dance»

Каро Свен, танцовщица, о которой говорят: «Она не знает, что такое гравитация!»

Феликс Кейн, победительницей конкурса Miss Pole Dance в Австралии

Финка Уна Кивела, финская спортсменка по Pole Dance

Анастасия Шухторова, спортсменка

Познакомиться с тренерами Pole Dance в Пензе можно на следующей странице

Анастасия Степанова, тренер по направлению Pole Sport, школа танца и акробатики AuRoom

Фото
личный архив А. Степановой

Возраст: 25 лет

Первый мой танец… пожалуй, все началось с детских новогодних утренников.

Карьера: всю свою сознательную жизнь я любила танцевать. Правда, играть в футбол получалось куда лучше, чем танцевать, о чем мне неоднократно близкие тонко намекали. В итоге любовь к танцам заменили более спортивные увлечения. Спустя много лет, окончив университет, я стала искать для себя новое направление, именно танцевальное. Первое, что бросилось в глаза, когда я просматривала предложения по танцевальным направлениям, – Pole Dance. Первая же тренировка вызвала у меня восторг. Я открыла для себя новые возможности своего тела, и с каждым разом мне хотелось сделать больше, сложнее, сделать так, как не сделают другие. Так медленно, но верно Pole Dance превратился в Pole Sport. Мало кто знает, что у такого направление, как Pole Dance, масса ответвлений: Pole Sport (силовые трюки, акробатика), Pole Art (крутки, артистизм), Pole Exotic (стойки, пластика), Pole Workout (мужское направление) – и каждый выбирает то, что ему ближе. Я отлично справлялась с силовыми трюками, срывами – это мое! С каждым новым трюком получаешь такую порцию адреналина и эмоций, что захватывает дух. Спустя пару лет упорных тренировок мне выпала возможность попробовать себя в роли тренера. Так и понеслось! В настоящее время помимо стандартных женских групп были открыты два совершенно новых для Пензы направления – это Pole Sport (юниоры от 11 до 16 лет), и гордость нашей школы Pole Workout (мужская группа). Нам удалось собрать отличную команду единомышленников, с которыми воплощать в жизнь задуманное – одно удовольствие, за что им большое спасибо – это команда не только тренеров, но и занимающихся. Из последних достижений – выступление на отчетном концерте в Самаре, где наши номера были по достоинству оценены самарскими зрителями, и конечно же не могу не отметить, как покорили женские сердца наши мужчины. Планы грандиозные. Мы вынесли наши тренировки за пределы стен школы. Дали возможность людям не просто тренироваться и совершенствовать свою форму, но и реализоваться творчески.

Фото
личный архив А. Степановой

Для меня танец – это воплощение души. Все то, о чем кричит твоя душа, воплощается в танце.

Совет начинающим танцорам: не бойтесь начать! Здесь не нужны физические данные – получается у всех. Неважно, какой у вас вес, рост, возраст – было бы желание! Я часто слышу от новичков «у меня не получится» – если получилось у меня, то получится и у вас. Мы до конца не знаем, на что способно наше тело – откройте для себя свое.

Чем танцы помогают вам в жизни: для меня танцы – психологическая разгрузка, такая «баня» для души, хотя начиналось все как отличная альтернатива скучному спортзалу.

Куда прийти к вам на занятия: студия танца и акробатики AuRoom, ул. Калинина, 135, тел.: 29-40-09, 30-40-73

Фото:
личный архив А. Степановой

Проголосовать за Анастасию можно на последней странице

Ксения Бычкова, тренер по направлению Pole Dance, лаборатория современного танца «А-25», фитнес-клуб «Наш квартал»

Фото
личный архив К. Бычковой

Возраст: 25 лет

Семейное положение: не замужем.

Первый мой танецна утреннике в детском саду. Танец Мальвины с голубыми волосами.

Карьера: с раннего возраста занималась художественной гимнастикой, также освоила народные танцы в ДК «Заря». В 2012 году начала заниматься go-go, выступала на отчетном концерте в драмтеатре. Спустя год меня уговорили попробовать себя на пилоне! Я просто влюбилась в Pole Dance! Занимаюсь им ровно 2 года и не собираюсь останавливаться! Выступаю на отчетных концертах, веду тренировки по этому направлению в школах танца.

Танцы – это моя любовь на всю жизнь!

Фото
личный архив К. Бычковой

Для меня танец – это… выражение своих мыслей и чувств.

Совет начинающим танцорам: это самый красивый и полезный вид спорта, сочетающий в себе элементы хореографии и акробатики. Сначала будет сложно. Нужно быть готовым к синякам и болям в мышцах, но не стоит разочаровываться и бросать все после нескольких занятий, так как все это временно. Каждые новые тренировки будут увлекательнее и интереснее: новые связки и трюки на пилоне. Это направление – замечательная альтернатива фитнесу и тренажерному залу. Даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне, подтянуть фигуру. Желаю всем успехов и новых побед, своих личных рекордов!

Чем танцы помогают вам в жизни: танцы раскрепощают, придают сил и уверенность в себе, раскрывают личность. Танец – это жизнь!

Куда прийти к вам на занятия: лаборатория современного танца «А-25» (ул. М. Горького, 41), фитнес-клуб «Наш квартал» (ул. Терновского, 154в)

Фото:
личный архив К. Бычковой

Проголосовать за Ксению можно на последней странице

Елена Улитина, тренер школы танцев UNIDANCE

Фото
личный архив Е. Улитиной

Возраст: 28 лет

Семейное положение: не замужем.

Первый мой танец… свой первый танец я исполнила будучи уже взрослой девушкой на отчетном концерте «Леди Шоу» школы танцев UNIDANCE. Помню, очень волновалась тогда.

Карьера: после первого месяца тренировок я осознала, что хочу посвятить этому всю себя. Поэтому при любой возможности посещаю мастер-классы и семинары. Стараюсь открыть для себя что-то новое и передать это ученикам.

Фото
личный архив Е. Улитиной

Для меня танец – это… жизнь.

Совет начинающим танцорам: будьте настойчивы и упорны. Любите то, чем занимаетесь.

Чем танцы помогают вам в жизни: танец помогает выразить себя, забыть о суете, царящей вокруг.

Где вас можно встретить: школа танцев UNIDANCE, ТРЦ «Высшая Лига»

Фото:
личный архив Е. Улитиной

Проголосовать за Елену можно на последней странице

Светлана Гашина, тренер по классическому Pole Dance

Фото
личный архив С. Гашиной

Возраст: 29 лет

Семейное положение: замужем.

Первый мой танец… сколько себя помню, любила танцевать, и самый первый танец не запомнила.

Карьера: 15 лет посветила работе-хобби танцовщицей, где и росла профессионально. Всего сама добивалась, обучения не было никакого.

Для меня танец – это прекрасный способ самовыражения!

Совет начинающим танцорам: если вы только начинаете – главное себя не критиковать, а упорно трудиться!!!

Чем танцы помогают вам в жизни: танцы помогают радоваться жизни, отлично выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

Куда прийти к вам на занятия: студия танца и йоги Soho, пр-т Строителей, 174, цокольный этаж. Откройте что-то новое для себя и в себе!

Проголосовать за Светлану можно на последней странице

Юлия Чижкова, тренер по Pole Dance, Exotic Pole Dance, лаборатория современного танца «А25»

Фото
личный архив Ю. Чижковой

Возраст: 23 года

Семейное положение: не замужем.

Первый мой танец… был еще в школе, в младших классах. Это были эстрадные танцы. Мы выступали коллективом на каждом школьном празднике. Было очень страшно и очень трудно было запоминать связки, зато запомнилось на всю жизнь.

Карьера: впервые меня пригласила заняться танцами подруга в качестве развлечения. Это была стрип-пластика. Потом я открыла новое для себя направление Pole Dance, и все закрутилось само собой. Я почувствовала, что это мое, и начала развиваться в этом направлении. Когда достигла видимых результатов, начала ездить на соревнования и мастер-классы. Сейчас, будучи преподавателем, не перестаю развиваться и открываю для себя все новые грани танца.

Фото
личный архив Ю. Чижковой

Для меня танец – это львиная доля жизни, способ расслабиться и позволить музыке управлять собой.

Совет начинающим танцорам: просто приходите и танцуйте. Не спорю, Pole Dance – это сложный вид танца, это практически спорт, который требует достаточной физической силы и хорошей координации. Но с чего-то начинать нужно, и никогда не надо пугаться сложностей на первоначальных занятиях. И тогда вы откроете для себя этот кайф, сможете самовыражаться через танец. Pole Dance станет вашей новой любовью, гарантирую.

Чем танцы помогают вам в жизни: танцы дают возможность расслабиться, выплеснуть все эмоции, просто отключить мозг и танцевать. Помогают находить друзей, общаться, заряжают позитивом. Танцы – это еще и приятный способ держать себя в форме.

Куда прийти к вам на занятия: лаборатория современного танца «А25», ул. Максима Горького, 41

Фото:
личный архив Ю. Чижковой

Проголосовать за Юлию можно на последней странице

Ирина Кузнецова, руководитель студии танца и йоги Soho, педагог-хореограф, тренер по направлению Pole Dance (начальный уровень)

Фото
личный архив И. Кузнецовой

Возраст: 29 лет

Семейное положение: не замужем.

Первый мой танец… Еще в садике! Танец с зонтиками.

Карьера: танцевала с малых лет, практически на каждом мероприятии в садике, в школе, а потом и в институте. Начинала с классической хореографии, в 9-м классе познакомилась с break dance’ом. Более профессиональное увлечение танцем началось в институте с Belly Dance. Начались многочисленные посещения мастер-классов, участие в конкурсах, выступления на концертных мероприятиях. Желание танцевать и развиваться привело в лабораторию современного танца «А-25», познакомило с новыми для меня направлениями, в том числе и с Pole Dance. Последние 1,5 года активно развиваюсь в данном направлении. Что-то пробую сама, что-то подсказывают коллеги, а что-то находят ученики! Кстати, несмотря на столь непродолжительный срок работы с Pole Dance, уже успела собрать вокруг немало учеников-единомышленников. Некоторые даже превзошли учителя, чем я очень горжусь!

Для меня танец – это Жизнь! Свобода! Самовыражение!

Совет начинающим танцорам: начните!

Чем танцы помогают вам в жизни: во всем! От поддержания тела в тонусе до снятия стресса.

Куда прийти к вам на занятия: студия танца и йоги Soho, пр-т Строителей, 174, цокольный этаж

Проголосовать за Ирину можно на последней странице

Елена Борисова, тренер Pole Dance, студия танца и акробатики AuRoom

Фото
личный архив Е. Борисовой

Возраст: 25 лет

Семейное положение: замужем, есть дети.

Первый мой танец… Безумно стеснялась всегда танцевать, поэтому мои первые танцы проходили за плотно закрытыми дверьми.

Карьера: по специальности я юрист, и основной вид деятельности у меня юридический.

Фото
личный архив Е. Борисовой

Для меня танец – это раскрытие своих чувств и эмоций.

Совет начинающим танцорам: старайтесь развиваться в том, в чем еще не преуспели. Жизнь слишком многогранна, чтобы ее ставить в рамки и запирать в клетку комплексов.

Чем танцы помогают вам в жизни: танцуя и выполняя различные элементы, я реализовываю себя, отодвигаю грани невозможного. Я ставлю себе новые задачи, реализовывая их, чувствую в себе силы достичь еще больших результатов.

Куда прийти к вам на занятия: студия танца и акробатики AuRoom, ул. Калинина, 135

Фото:
личный архив Е. Борисовой

Проголосовать за Елену можно на последней странице

Ирина Аникина, тренер по направлению Pole Dance

Фото
личный архив И. Аникиной

Возраст: 29 лет

Семейное положение: воспитываю дочь.

Первый мой танец… Остался незабываемым.

Карьера: три года непрерывных тренировок.

Для меня танец – это выражение настроения и непрерывная работа над собой.

Совет начинающим танцорам: никогда не останавливаться на достигнутом.

Чем танцы помогают вам в жизни: повышается уверенность в себе, всегда отличное настроение и море идей.

Куда прийти к вам на занятия: студия танца и йоги Soho, пр-т Строителей, 174, цокольный этаж.

Проголосовать за Ирину можно на последней странице

Какая из девушек-тренеров Pole Dance произвела на вас большее впечатление? Голосуйте!

«Самая яркая танцовщица Pole Dance Пензы»

  • %1365 голосов
  • %1438 голосов
  • %405 голосов
  • %39 голосов
  • %118 голосов
  • %39 голосов
  • %26 голосов
  • %42 голоса

Голосование за самую яркую танцовщицу Pole Dance Пензы завершено.

1 место заняла Ксения Бычкова. Девушка набрала наибольшее количество голосов от посетителей Woman's Day. Ксения получает специальный приз – тур выходного дня на двоих, любезно предоставленный базой отдыха «Белая гора».

В связи с открытием летнего сезона – 2015 коллектив базы отдыха «Белая гора» приглашает на отдых всех пензенцев и гостей! Мы готовы предложить вам уютные деревянные домики: 2-, 4-, 6-, 8-, 12-, 14-местные, комфортабельные двухэтажные коттеджи, веранды, беседки, русскую баньку на дровах, новое меню от кафе «Бригантина», мини-зоопарк, спортивные площадки, Wi-Fi и другие развлечения.

Будем рады видеть вас по адресу: 59 км автодороги Пенза – Тамбов, поворот на село Залесное, ответим на все ваши вопросы по телефонам: 8-927-097-70-17; 39-01-32; 8 (84156)-4-13-13.

2 место по количеству голосов, оставленных посетителями Woman's Day, занимает Анастасия Степанова. Девушка стала обладательницей подарочного сертификата в show-cafe Paradise. Сертификат в show-cafe Paradise получает и Елена Улитина, занявшая 3 место по количеству голосов, оставленных посетителями Woman's Day.

Woman's Day учредил специальную номинацию, в которой победительницей стала Светлана Гашина. Девушка получает специальный приз от редакции.

Дорогие участницы и посетители, благодарим вас за участие и поддержку, оказанную танцовщицам. О месте и времени получения призов с участницами свяжется представитель Woman's Day в ближайшее время.

Комментарии

0