Вегетативные изменения обострены в данный период, что связано с физиологическим эндокринным и эмоциональным сопровождением этого состояния.

Как женщине справиться с изменениями в ее организме и нормализовать свое психо-эмоциональное состояние рассказывает врач невролог сети многопрофильных клиник «ДИАЛАЙН» Суркова Анна Владимировна.

Суркова Анна Владимировна

Сеть многопрофильных клиник "ДИАЛАЙН"

dialine.org/

К психовегетативным симптомам можно отнести:

– раздражительность, сонливость, общую слабость, беспокойство, снижение концентрации внимания.

Очень часто тревожно-депрессивные состояния являются первым симптомом климакса.

Одними из наиболее ярких проявлений вегетативных расстройств являются нарушения со стороны центральной нервной системы: головокружение, головная боль, чувство дурноты, тремор.

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются такие признаки как тахикардия, кардиологии, лабильность артериального давления.

Нарушения в дыхательной сфере могут проявляться ощущением нехватки воздуха, ощущение «кома» в горле.

Панические атаки как наиболее яркое проявление психовегетативного синдрома, в период климакса встречаются достаточно часто.

Они включают в себя: развитие приступов, в которых интенсивный страх или дискомфорт в сочетании с такими симптомами, как сердцебиение, потливость, озноб, ощущение нехватки воздуха, удушье, тошнота, головокружение развиваются внезапно и достигают своего пика в течение 10 минут.

Терапия данных нарушений должна проводиться комплексно, с учетом формы и этапа состояния. Немаловажным является соблюдение режима дня: утренняя гимнастика, чередование умственной нагрузки с физическими упражнениями, ночной сон не менее 8 часов.

Лучшими видами спорта являются плавание, ходьба, йога. Также необходимо соблюдение определенных диетических мероприятий: стоит ограничить употребление поваренной соли, есть меньше жирных сортов мяса, мучных изделий, сладостей, и, наоборот, увеличить поступление солей калия и магния (они есть в гречневой и овсяной крупах, кураге, изюме), потребление полиненасыщенных жирных кислот (подсолнечное, оливковое масло).

При назначении медикаментозного лечения должно быть использовано наименьшее число индивидуально подобранных препаратов на фоне продолжения немедикаментозной терапии и коррекции образа жизни.

Психофармакология включает седативные средства: препараты валерианы, боярышника, пустырника. Предпочтительны дневные транквилизаторы.

Особую роль в коррекции вегетативных проявлений занимают антидепрессанты, которые кроме нормализации эмоционального фона компенсируют вегетативные симптомы климакса, например, приливы, особенно тем женщинам, которым противопоказано лечение гормонами.

Все о климаксе и даже больше

Своевременное обращение к доктору способствует уменьшению невротических симптомов. Пациентки, которые следуют рекомендациям, в ближайшее время отмечают стабилизацию эмоционального фона и улучшение общего самочувствия.

В сети многопрофильных клиник «ДИАЛАЙН» можно пройти комплексное обследование «Расширенный прием гинеколога» от 1400 рублей.

Адрес ближайшей к вам клиники «ДИАЛАЙН» вы можете узнать здесь!

Режим работы колл-центра клиник «ДИАЛАЙН»:

пн. — вс.: с 7:00 до 22:00.

Телефоны для связи:

+7 (8442) 220-220;

+7 (8443) 450-450.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.